Arnica til að létta sciatica: Árangursríkt? (Skýring)

La Ischias er ástand sem getur valdið miklum verkjum í mjóbaki og fótleggjum. Þó að það séu margar mismunandi meðferðir, finna sumir léttir meðArnica.

 

L 'Arnica er jurt sem hefur verið notuð um aldir til að meðhöndla ýmsa kvilla. Í þessari grein munum við sjá hvortArnica er árangursríkt við að lina sársauka Ischias.

Líffærafræði mjóhryggs og nerf Ischias

 

La mjóhrygg er samsett úr fimm hryggjarliðir, sem hver um sig er aðskilin með diski. Diskarnir virka sem höggdeyfar og dempa hrygg og gleypa högg. the nerf Ischias er lengstur nerf líkamans, það byrjar frá mjóbaki og fer niður á fætur.

 

 

Það er ábyrgt fyrir tilfinningu fyrir húð fótleggs og fótar, svo og hreyfingu fótvöðva. Þegar nerf Ischias er þjappað eða pirraður, getur það valdið sársauka sem geislar niður fótinn.

 

Þetta er kallað Ischias. The meðferð á Ischias geta falið í sér verkjalyf, sjúkraþjálfun og hreyfingu. Í sumum tilfellum gæti verið þörf á skurðaðgerð til að létta þrýstingi nerf.

 

 

Skilgreining og skýring á Ischias

 

Le nerf Ischias er lengstur nerf af líkama þínum. Það byrjar frá mjóbaki, fer yfir mjaðmir og rass og rennur niður hvern fót. The Ischias er almennt orð yfir verki sem geislar frá mjóbaki (meðfram nerf Ischias) til fótanna.

 

 

Þegar þú þjáist af Ischias, þú gætir fundið fyrir máttleysi, dofa eða náladofa í öðrum eða báðum fótleggjum. Verkurinn getur verið allt frá vægum til mikillar. The Ischias kemur venjulega fram þegar a herniated diskur eða beinspori á hryggjarliðum veldur þrýstingi á nerf Ischias.

 

Þessi þrýstingur getur pirrað eða þjappað saman nerf, sem veldur sársauka. Meðal annarra aðstæðna sem geta valdið Ischias, við skulum vitna mænuþrengsli, Í hrörnunardiskur sjúkdómur, meðgöngu og æxli.

 

La Ischias hefur venjulega aðeins áhrif á aðra hlið líkamans. Ef verkurinn er mikill getur verið erfitt að standa upp eða ganga.

 

 

Læknisfræðilegar og aðrar meðferðir til að létta a Ischias

 

La Ischias getur verið lamandi, en það eru margar meðferðir sem geta hjálpað til við að lina sársauka. Má þar nefna lyf til inntöku, sprautur á bólgueyðandi lyfjum, sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun) og skurðaðgerðir. Flestir með Ischias batna með tímanum.

 

Hins vegar gætu sumir þurft langtímameðferð til að ná tökum á einkennum sínum. Ef þú þjáist af hvers kyns verkjum í fótlegg eða í handlegg eru hér nokkur dæmi um meðferð:

 

Lyfjameðferð

 

Það eru mörg lyf til inntöku sem hægt er að ávísa til að létta sársauka Ischias. Þar á meðal eru bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) sem og lyfseðilsskyld lyf. Hér eru nokkur dæmi um meðferðir:

 

 

• NSAID lyf eins og íbúprófen og naproxen geta hjálpað til við að draga úr bólgu og lina sársauka.

 

• Ópíóíðar eins og kódein og morfín geta hjálpað til við að draga úr miklum sársauka.

 

• Vöðvaslakandi lyf eins og cyclobenzaprin getur hjálpað til við að létta vöðvakrampa.

 

• Íferð : Gefa má barksterasprautu til að draga úr bólgu og verkjum.

 

Sjúkraþjálfun

 

Sjúkraþjálfun (kínesitherapy) getur verið áhrifarík meðferð fyrir Ischias. A sjúkraþjálfari getur kennt þér æfingar og teygjur sem geta hjálpað til við að lina sársauka.

 

 

Hann getur líka notað aðferðir eins og nudd, hita- eða kuldameðferð, raförvun og ómskoðun o.s.frv. Þessar aðferðir, þó að þær hafi vísindalegar takmarkanir, geta veitt nokkurn léttir.

 

Náttúruvörur og ömmulyf

 

Það eru margir náttúrulegar vörur og ömmulyf sem geta hjálpað til við að lina sársauka Ischias. Þar á meðal eru einkum:

 

 

• Capsaicin krem: Þetta krem ​​er unnið úr chilipipar og má bera á húðina staðbundið til að lina sársauka.

 

• Engifer: Engifer hefur bólgueyðandi eiginleika og má neyta þess í ýmsum myndum, svo sem hylkjum, tei eða ferskri engiferrót.

 

• Túrmerik: Túrmerik er krydd sem inniheldur curcumin, sem hefur öfluga bólgueyðandi eiginleika.

 

• Arnica : L 'Arnica er hómópatískt lyf sem oft er notað til að meðhöndla sársauka og bólgu. Það er fáanlegt í mismunandi formum, svo sem kremum, smyrslum, hlaupum, töflum og veigum. Það eru engar vísindalegar sannanir sem sýna aðArnica er árangursríkt við að lina sársauka Ischias.

 

 

Hvernig skal notaArnica að fá léttir?

 

Um aldir hafa menn notað blómið afArnica til að létta sársauka. Í dag snúa margir sér enn að þessu úrræði til að draga úr einkennum Ischias.

 

 

Þó að það séu takmarkaðar vísindalegar sannanir fyrir notkun þess, trúa margir þvíArnica getur hjálpað til við að draga úr bólgu og sársauka.

 

Til að notaArnica gegn Ischias, blandaðu litlu magni af blóminu saman við burðarolíu eins og ólífuolíu. Þú getur líka notað arnica nuddolíu.

 

 

Berið það á viðkomandi svæði og nuddið það varlega. Þú getur líka bætt við nokkrum dropum af ólífuolíuArnica í heitt bað og sökktu þér í það í 20 mínútur.

 

Það eru líka til Arnica krem, eða jafnvel pillur í apótekum.

 

 

Ef þú ætlar að notaArnica að lækna Ischias, það er mikilvægt að tala við lækninn fyrst þar sem þessi vara hentar ekki öllum.

 

 

Aðrar náttúrulegar meðferðir fyrir Ischias

 

Það eru margar aðrar náttúrulegar meðferðir sem geta hjálpað til við að létta sársauka Ischias. Þar á meðal eru einkum:

 

• Nálastungumeðferð: Þessi forna kínverska venja felur í sér að stinga þunnum nálum í húðina á ákveðnum stöðum á líkamanum. Það er talið hjálpa til við að lina sársauka með því að örva losun endorfíns, sem eru náttúruleg verkjalyf.

 

• Chiropractic: Þessi meðferð felur í sér að stjórna hryggnum og öðrum liðum til að leiðrétta röðun og bæta virkni. Það er oft notað til að meðhöndla bakverk, en sumir telja að það geti einnig hjálpað til við að létta sársauka. Ischias.

 

• Nudd: Nudd getur hjálpað til við að slaka á vöðvum og draga úr bólgu, tveir þættir sem geta hjálpað til við að lina sársauka Ischias.

 

Niðurstaða

 

Þó að það séu engar sterkar vísindalegar sannanir sem styðja notkun áArnica og aðrar náttúrulegar meðferðir, verulega léttir frá einkenni um Ischias sést oft.

 

Þessar vörur ættu ekki að koma í stað læknismeðferðar, en þær má nota til viðbótar við hefðbundna meðferð. Segðu lækninum alltaf frá því og ráðfærðu þig við hómópata ef þörf krefur.

 

Með réttum varúðarráðstöfunum geta þessar náttúrulegu meðferðir veitt verulega léttir frá sársauka og bólgu.