BAKVERKUR ? HERNIATED DISC ? SKIASSI? LÍKAMLEGA VERKUR?
Við hjá Lombafit viljum takast á við bakverki (almennt kallað „illska aldarinnar“) á sem bestan hátt. Markmið okkar? Notaðu sérfræðiþekkingu okkar sem heilbrigðisstarfsfólk til að bjóða þér einfaldaðar og áþreifanlegar upplýsingar sem miða að því að draga úr einkennum þínum.
Herniated diskur
Herniated diskur: Af hverju ekki að gera aðgerð? (5 ástæður)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Le…
Nucleolysis: Lausn á herniated disk? (áhætta)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Hvað er…
Disc extrusion: Hvað er það og hvað á að gera?
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Hvað er…
Herniated Disc: Æfingar til að forðast (og önnur algeng mistök)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Ef...
Hversu lengi endist herniated diskur? (Svar líkamlega)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum „Hversu mikið...
Herniated diskur og íþróttir: fara þau saman?
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum.
Sciatica
5 æfingar til að létta einkenni sciatica (í myndbandi)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Þú…
Kálfaverkur: Hvað ef hann kæmi aftan frá? (Sciatica og fleira)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Þú…
Sciatica frá AZ: Að skilja og létta einkenni þess
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Þú...
Sciatica á meðgöngu: Stjórna árásum (æfingar)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum á…
Lasègue merki: Próf til að greina sciatica eða herniated disk
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Le…
Sciatic taug: Líffærafræði og leið (tengdar meinafræði)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Le…
Slitgigt í mjóbaki
Slitgigt í mjóbaki: Hvernig á að létta hana? (heill leiðarvísir)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Slitgigt...
Slitgigt í mjóbaki og náladofi: Hver er hlekkurinn?
Það er auðvelt að ímynda sér að slitgigt í lendarhrygg veldur sársauka í neðri...
Lendagigt og gangandi: Er það ætlað? (ráð)
Margir með slitgigt í lendarhryggnum velta því fyrir sér hvort ganga sé leyfð eða hvort það...
Slitgigt í mjóbaki: Verkir á nóttunni, hvað á að gera? (6 ráð)
Slitgigt í mjóbaki veldur hjá sumum sjúklingum óvirkum sársauka sem takmarkar daglegt líf. Þessi einkenni...
Lendagigt og þreyta: Hvaða hlekkur? (skýringar)
Finnurðu oft fyrir þreytu þrátt fyrir góðan nætursvefn? Þú ert ekki einn….
Slitgigt í mjóbaki og þörmum: Hvaða hlekkur? (skýringar)
Lendagigt er hrörnunarsjúkdómur sem hefur áhrif á hrygg, nánar tiltekið neðri...
verkir í hálsi
Leghálstognun: Meðferðar- og batatími
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Tognun...
Leghálskviðsli frá A til Ö: Einkenni, aðgerð, náttúruleg meðferð
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum.
MRI í leghálsi: Allt um þessa myndgreiningu
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Hafrannsóknastofnunin…
Taugaverkur Arnold: Orsök höfuðverks? (Hvað skal gera ?)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum Les…
Leghryggur: Líffærafræði og 8 mögulegar meinafræði (Hvenær á að hafa áhyggjur?)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Einnig...
Buffalo hump: Getum við látið það hverfa? (7 ráð)
Grein skoðuð og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, lækni sem sérhæfir sig í heimilislækningum. Þú…
Vinsælar greinar
-
Bakverkur eftir fall: Hvenær á að hafa áhyggjur (hvað á að gera?)
-
Dofi tá: Mögulegar orsakir (og hvað á að gera?)
-
Brjóstbeinsverkir: 5 mögulegar orsakir (og hvað á að gera?)
-
L5 sacralization í lendarhrygg: Hvað er það og hvernig á að meðhöndla það?
-
Náraverkur: 9 mögulegar orsakir (og hvað á að gera?)
Nýlegar greinar
- Hvernig á að velja líkamsstöðuleiðréttingu? Úttekt á sjúkraþjálfun
Dos voûté, épaules tombantes, posture avachie, ces positions mettent les articulations du dos et la colonne vertébrale à rude épreuve et sont sources de douleurs au quotidien si vous les gardez pendant une durée assez conséquente. C’est tout l’intérêt d’opter pour un accessoire qui vous aide à varier votre posture afin de casser cette habitude. …Hvernig á að velja líkamsstöðuleiðréttingu? Úttekt á sjúkraþjálfun Lestu meira "
- Psoas og bakverkir: Hvaða hlekkur? (líkamsskýring)Þegar þú þjáist af bakverkjum er mikilvægt að skoða heilleika psoas vöðvans því hann gæti tekið þátt í verkjaheilkenninu. Á sama hátt geta skemmdir á psoas borist í bakið og valdið verkjum í mjóbaki. Þetta skýrist sérstaklega af líffærafræðilegri nálægðinni sem tengir þessi tvö svæði líkamans. Hvað…
Psoas og bakverkir: Hvaða hlekkur? (líkamsskýring) Lestu meira "
- Psoas samdráttur: hvað er það? (Hvað skal gera ?)Psoas samdráttur á sér stað þegar psoas vöðvinn verður háþrýstingur, annað hvort vegna áverka eða smám saman. Þetta getur valdið nokkrum einkennum eins og mjöðmverkjum, en einnig öðrum grunlausum einkennum (svo sem þarmasjúkdómum, bakverkjum osfrv.). Hvað er samdráttur í...
Psoas samdráttur: hvað er það? (Hvað skal gera ?) Lestu meira "
- Sacroiliac verkur og magi: Hvaða hlekkur? (skýringar)Sacroiliac verkur vísar stundum til maga, sem gefur til kynna kviðverki. Saman geta þessi einkenni verið truflandi og haft áhrif á lífsgæði. Hvaða tengsl er hægt að koma á milli sacroiliac verkja og maga? Eru til lausnir til að draga úr þessum kvillum? Við gerum úttekt í þessari grein. Sacroiliac verkur, stutt áminning...
Sacroiliac verkur og magi: Hvaða hlekkur? (skýringar) Lestu meira "
- Langvinn sciatica: Er til lausn? (ráð)Langvarandi sciatica er ástand þar sem einkenni sciatica hverfa ekki með tímanum. Augljóslega skapar það mikla vanlíðan og mikla streitu hjá viðkomandi fólki. Er einhver lausn við langvarandi sciatica? Þetta mun ráðast af nokkrum þáttum. Fyrst af öllu verður þú að ganga úr skugga um að einkennin komi raunverulega frá ...
