Legháls slitgigt: Skilgreining og stjórnun (heill leiðbeiningar)

leghálshik

Grein yfirfarin og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, læknir sem sérhæfir sig í heimilislækningum 

Leghálshik er eitt af þeim sjúkdómum sem gætu verið ábyrgir fyrir þínu verkir í hálsi, sérstaklega ef þú ert eldri en 40 ára.

Hvað er leghálsslitgigt og hvernig er hún greind? Hvernig á að þekkja orsakir þess og einkenni? Og umfram allt, hvað á að gera til að létta sjálfan þig?

Þessi vinsæla grein útskýrir allt sem þú þarft að vita um legháls slitgigt. Ef læknirinn þinn hefur einhvern tíma gefið þér þessa greiningu muntu fá svör við öllum spurningum þínum.

Skilgreining og líffærafræði

Áður en rætt er um slitgigt í leghálsi (einnig kallað leghálskirtli) er rétt að fara yfir nokkrar hugmyndir um líffærafræði til að skilja þetta ástand betur.

Hálsinn er flókin uppbygging sem samanstendur af hryggjarliðir, diskar, taugar, vöðvar, liðbönd og sinar. Vegna þess að það hýsir mænu, leghálssvæðið er talið viðkvæmt. En hann er líka ótrúlega sterkur vegna stöðugleikans sem hann veitir og sveigjanlegur vegna þess að hann gerir hreyfingu á hálsinum í allar áttir.

La hálshrygg samanstendur af 7 beinum sem skarast (kallaðir hryggjarliðir), númeruð frá C1 til C7. Á milli hryggjarliða eru millihryggjardiskar til að taka á móti höggum og styðja við hreyfingar.

Hvernig tengjast hryggjarliðir hver öðrum?

Annars vegar er millihryggjarskífur gerir það mögulegt að liðskipa tvær hryggjarliðir í gegnum þeirra hryggjarliðar.

Ennfremur hver hryggdýr samanstendur af liðþættum sem kallast „zygapophysical liðir“ sem tengja 2 hryggjarliði í gegnum aftari boga þeirra. Brjósk lína þessa liða, leyfa hreyfingu milli hryggjarliða og forðast óhóflegan núning.

Eins og allir liðir, getur það verið hrörnun með tímanum. Þetta er fyrirbæri slitgigt. Slitgigtarskemmdir hafa aðallega áhrif á neðri hálshryggjarliðin (C4-C5, C5-C6, C6-C7) og eru staðsettar á nokkrum stigum:

  • Á hæð diskanna (sem veldur þjöppun og minnkun á bili milli 2 hryggjarliða)
  • Við hliðarliðamótin
  • Á hæð uncus (milli 3. og 7. hálshryggjarliða)

Þá geta beinskekkjur myndast. Þeir eru kallaðir osteophytes, eða páfagauka goggur fyrir einkennandi lögun þeirra.

Orsakir legháls slitgigt

Nákvæmar orsakir leghálsslitgigtar eru ekki mjög vel þekktar. Öldrun virðist vera helsta orsök leghálsbólgu. Þegar þú eldist fer hálsinn í gegnum margar breytingar.

  • Diskarnir verða ofþornir og skreppa saman sem veldur óþægilegum núningi á milli hryggjarliða hálsins.
  • Bein og liðbönd í hálsi þykkna og ganga inn á hrygg.
  • A leghálsdiskur herniation þar sem sprunga myndast í skífunni og þrýstir á taugarnar sem veldur dofa og náladofi í hendi og fingrum.
  • Myndun beinspora (beinþynningar): beinastykki sem myndast á pirruðum hryggjarliðum (beinvöxtur).

Að auki gætu ákveðnir þættir tengst þessari meinafræði:

  • Aldur (mjög algengur eftir 60)
  • Kynlíf (það hefur meiri áhrif á karlmenn)
  • Saga um hálsskaða (eins og whiplash)
  • Endurtekið öráverka á leghálssvæðinu
  • Hitastig (einkenni sem oft versna af blautu veðri, þó það sé ekki vísindalega sannað)
  • Vansköpun á hálshrygg
  • Vansköpun sem er afleiðing af starfi eða áhugamáli sem felur í sér endurteknar hreyfingar eða oft mikið álag sem veldur meira sliti á hrygg þinn.

einkenni

Þar sem slitgigt í leghálsi kemur smám saman, gæti líkaminn hafa getað aðlagast með tímanum. Á sama hátt veldur skortur á bólgu ekki einkennum.

Það er að þessu marki sem við getum fylgst með mörgum með legháls slitgigt læknisfræðileg myndgreining, en finn engan sársauka.

Í öðrum tilvikum getur þetta ástand hins vegar verið vandamál og valdið eftirfarandi einkennum:

  • Hálsverkir og stirðleiki
  • Tilvísaður sársauki í handlegg, öxl, herðablað og/eða bringu
  • Dofnir handleggir og náladofi
  • Brak og hávaði í hálshryggjarliðum
  • Höfuðverkur (höfuðverkur)

Sjaldan geta beinþynningar valdið ertingu áhryggjarlið umhverfis. Þetta er kallað hryggjarliðsskortur sem getur valdið eftirfarandi einkennum:

  • Mígreni og höfuðverkur
  • Sjóntruflanir
  • Minnisvandamál
  • Ógleði og uppköst
  • Eyrnasuð
  • Hitakóf
  • Hringur í eyra
  • Þreyta
  • Sundl (til að greina á milli stöðusvimi)

Hver er tengsl höfuðverks og leghálshiks?

Hér eru 3 orsakir sem útskýra hugsanleg tengsl milli slitgigt í leghálsi og höfuðverk:

1. Annars vegar, skyntaugar (eins og taug Arnolds) tengja hársvörðinn við hálshryggjarliðina. Þannig að þegar þessar hryggjarliðir versna er mögulegt að þessar taugar séu pirraðar í því ferli. Þetta skýrir höfuðverkinn, sem og kjálkaverkir. Þetta fyrirkomulag er kallað vísað sársauki.

Til að læra meira um Taugaverkur Arnoldssjá eftirfarandi grein.

2. Að auki veldur leghálshik oft vöðvakrampar og spenna í suboccipital vöðvum. Þessi spenna geislar oft út í höfuðið (í gegnum kveikjupunktar veldur því að sársauki geislar í höfuðið).

3. Að lokum veldur slitgigt í leghálsi stundum sársauka sem takmarkar svefn, sem veldur þreyta, Af pirringur og streita. Allir þessir þættir geta valdið höfuðverk óbeint.

Hver er tengslin á milli svima og leghálsslitgigt?

sem sundl vegna leghálsbólgu má útskýra með nokkrum leiðum.

Frá líffærafræðilegu sjónarhorni, fyrir utan tvær hálsslagæðar, eru hálshrygg afmarkast á hvorri hlið af a heilaslagæð. Hlutverk þeirra er að tryggja blóðflæði til heilans.

Í návistleghálshik, þessar slagæðar geta verið þjappað saman, sem mun valda lélegt blóðflæði til heilans, þess vegna uppsetning á fjölda afhryggjarliðsbrestur. Þetta þýðir ekki aðeins svimi, en einnig vegna meðvitundarmissis og alvarlegs falls, sérstaklega hjá öldruðum.

Ef um er að ræða 'snemma slitgigt, það er hugsanlegt að það sé a að hluta þjöppun þessara slagæða. Jafnvægisraskanir geta þá aðeins komið fram við ákveðnar hreyfingar eins og snúningur, sveigjanleiki eða ofþensla á hálsi. Þeir finnast aðallega í yngri greinum.

Þegar leghálskirtli, un þrengsli í mænugangi getur einnig komið fram (kallast þröngt leghálsskurður). Þetta mun valda truflun á leghálsi, proprioceptive aferents, þar af leiðandi kemur fram skynjunarröskun meðvituð og ómeðvituð um stellingar mismunandi líkamshluta, þ.e.a.s jafnvægið.

Þar að auki, the innra eyra (forsal) proprioceptive kerfi eru í tengslum við það sem hv hálshrygg. Brot á því síðarnefnda mun því vissulega hafa áhrif á vestibular kerfið, sem er jafnvægisstjórnunarkerfið.

Greining á leghálshik

Greining leghálshiks hefst alltaf með líkamsskoðun. Reyndar, þó aðlæknisfræðileg myndgreining er nauðsynlegt til að greina slitgigt, það eru frekar starfrænar afleiðingar og einkennin sem skipta okkur máli.

Þannig hefst greiningarskoðunin með læknisfræðilegum spurningalista sem metur almennt heilsufar, meiðslasögu sem og huglæg einkenni.

Síðan er fullkomin líkamsskoðun notuð til að ákvarða stjórnun. Við þessa skoðun athugar heilbrigðisstarfsmaður eftirfarandi færibreytur sérstaklega:

  • Taugaskoðun (til að útiloka alvarlega mænuþátttöku; Þetta felur í sér viðbrögð, húðsjúkdóma, vöðvafrumur, Clonus et Babinsky)
  • Sveigjanleiki og hreyfanleiki í hálsi.
  • Vöðvastyrkur og viðbrögð í höndum, handleggjum eða fótleggjum.
  • Gangur (hvernig þú gengur).
  • Kveikjupunktar í hálsi og öxl (hnútur í vöðvum í hálsi eða öxl sem getur valdið verkjum og eymslum).

Ef svimi er til staðar verður fyrst að tryggja að þessi einkenni komi ekki frá vestibular eða taugasjúkdómum. Nákvæmar prófanir (ss Rombergs próf eða Troðkunarpróf FuKuda) mun þannig gera það mögulegt að útrýma vestibular orsök.

Þegar þessari klínísku skoðun er lokið getur læknirinn sem er á staðnum ákveðið að nota læknisfræðileg myndgreiningu eða önnur sjúkrapróf. Þessar skýrslur geta innihaldið eftirfarandi:

  • A röntgenmynd sýnir hálsbein þín, röðun þeirra, beinmissi og beinspora (ef einhverjir eru).
  • La tölvusneiðmynd (CT) veitir meiri smáatriði en röntgengeislun. Þessi skönnun getur hjálpað til við að sjá betur mænuganginn og beinspora.
  • sem MRI myndir sýna upplýsingar um mjúkvef eins og brjósk, taugarót, vöðva, mænu og diska. Þetta próf getur sýnt mænuþjöppun eða herniated diskur skýrari en röntgenrannsóknir.
  • Önnur próf geta falið í sér a mergmynd (tegund tölvusneiðmynda) eða a rafvöðvamynd (taugapróf). Þessar prófanir veita frekari upplýsingar um hvernig leghálshik getur haft áhrif á taugarnar þínar.

Í sumum tilfellum gæti verið þörf á segulómun til að fá frekari upplýsingar (svo sem að vita meira um heilleika mjúkvefja og/eða tauga).

Er það alvarlegt: Hvenær á að hafa áhyggjur?

Almennt veldur slitgigt í leghálsi vélrænni vandamál, það er að segja að þau tengjast hreyfingum og ýmsum stellingum hálsins. En stundum hefur leghálshik alvarlegri afleiðingar.

Hugsanlegir fylgikvillar leghálshiks?

Hér eru einkenni mögulegs mænuskaða sem er læknisfræðilegt (og stundum skurðaðgerð) neyðartilvik:

  • Náladofi, dofi og/eða máttleysi í handleggjum, höndum, fótum eða fótum.
  • Skortur á samhæfingu og erfiðleikar við gang
  • Óeðlileg viðbrögð
  • Vöðvakrampar
  • Tap á hringvöðvastjórnun (þvag- og saurþvagleki)

Ef sjúklingur kvartar undan höfuðverk þarf að gæta þess að útiloka alvarlegra ástand (svo sem heilablóðfall). Í þessu öfgatilviki gætu eftirfarandi einkenni komið fram (sem krefjast bráðrar læknisráðs):

  • andlits- eða almennur dofi
  • sjóntruflanir
  • talbreytingar
  • tap á jafnvægi
  • meðvitundarleysi
  • minnistap

Ennfremur velta sumir fyrir sér hvort leghálshik getur verið banvæn. Í næstum öllum tilfellum er þetta ekki raunin.

Til að hámarka bata og hámarka horfur er mikilvægt að meðhöndla ástand þitt á réttan hátt. Þrátt fyrir að ekki sé hægt að laga leghálshik án skurðaðgerðar er hægt að stjórna einkennum og bæta lífsgæði.

Meðferð við leghálshik

Meðferð við leghálshik er ekki línuleg. Þetta þýðir að nálgun gæti virkað fyrir einn einstakling en ekki gagnast einhverjum öðrum.

Hér eru meðferðaraðferðir sem oft eru notaðar til að létta einkenni leghálshiks:

Hvíld (Minerva eða ekki?)

Á krepputímum getur hvíld verið gagnleg til að lina sársauka. Á hinn bóginn er mikilvægt að lágmarka hvíldartímann. Þetta er vegna þess að afleiðingar hreyfingarleysis geta gert ástandið verra til lengri tíma litið.

Reyndar veldur hreyfingarleysi vöðvarýrnun, auk stirðleika í liðum. Þessar afleiðingar koma smám saman, sem þýðir að sjúklingurinn áttar sig ekki á því.

Því er best að lágmarka hvíld eins og hægt er og hefja starfsemi aftur eins fljótt og auðið er. Af lyf getur einnig hjálpað til við að draga úr sársauka og flýta fyrir endurkomu til virkni.

Hvað varðar hálsfestinguna þarf að fylgja sömu hugmyndafræði. Vegna þess að það gerir leghálssvæðið óhreyft og hindrar vöðvavirkni í hálsvöðvum, getur leghálskraginn hindrað langtíma lækningu.

Þannig, eins og með hvíld, ætti að nota hálsfestinguna í lágmarki, til dæmis á krepputímum eða þegar unnið er krefjandi verkefni (eins og þrif).

Sjúkraþjálfun

Sjúklingi sem þjáist af leghálsslitgigt er oft vísað í hreyfimeðferð (sjúkraþjálfun). Meðal aðferða sem notaðar eru eru:

Osteopathy

Í viðbót við sjúkraþjálfari, osteópatinn er valinn fagmaður í meðhöndlun leghálsslitgigtar.

Þó að það sé ómögulegt að bregðast við slitgigt sem slíkri, getur handvirk tækni dregið úr þrýstingi frá pirruðum taugum, linað einkenni og slakað á krampa í vöðvum.

Heildræn nálgun osteópatans þýðir að hann vinnur ekki aðeins hálsinn heldur einnig liðin og skyld líffæri sem hafa líffærafræðilegt og lífeðlisfræðilegt samband við leghálssvæðið.

Náttúruleg meðferð og heimilisúrræði

Þar sem hefðbundnar meðferðir bjóða ekki alltaf upp á fullnægjandi lausn, leita margir til náttúrulegra meðferða og heimilisúrræða.

Til að fá upplýsingar um valkosti við lyf og læknismeðferðir, sjá eftirfarandi grein.

Aliment

Eins og áður hefur komið fram er það aðallega bólgan sem stafar af slitgigt í leghálsi sem er ábyrgur fyrir sársauka.

Vitandi að ákveðin matvæli hafa bólgueyðandi verkun og að önnur hafa bólgueyðandi verkun, er eðlilegt að ætla að bólgueyðandi mataræði geti hjálpað til við að létta einkenni hálsverkja.

Þó að þessi tegund af mataræði hafi misvísandi vísbendingar, hafa sumir sjúklingar séð bata á sársauka sínum eftir að hafa skipt yfir í a bólgueyðandi mataræði.

Yoga

Ólíkt sjúkraþjálfun notar jóga ekki meðferðaræfingar sem eru sniðnar að einstaklingsbundnu ástandi sjúklingsins.

Á hinn bóginn leyfa nokkrar bendingar og líkamsstöður jóga að bæta hreyfigetu, liðleika og líkamsstöðu. Þetta getur verið gagnlegt ef hálsverkir eru til staðar.

Að auki, the meðferðarjóga notar boðorð jóga til að beita því í samhengi við endurhæfingu sem miðar að því að létta einkenni og bæta virkni.

Auðvitað ættir þú að ráðfæra þig við jógasérfræðing til að tryggja að þessi æfing geri ekki einkennin verri.

Koddi (eða hvernig á að sofa með slitgigt í leghálsi?)

Þegar þú þjáist af hálsi hefur svefngæði oft áhrif. Til að hámarka nætursvefninn getur nægilegur koddi gert gæfumuninn.

sem bæklunarpúða Memory froða hefur nokkra kosti, einkum vegna þess að þeir styðja hálsinn með því að giftast leghálsi. Einnig aðlagast samkvæmni þeirra að öllum einstaklingum til að veita betri árangur.

Til að vita allt um memory foam púða skaltu ráðfæra þig við álit heilbrigðisstarfsmanns í næstu grein.

Ef einkennin vísa til höfuðsins og sá síðarnefndi verður sársaukafullur við þreifingu (eða veldur höfuðverk) getur verið rétt að nota silkikoddaver. Reyndar gæti silkimjúka áferðin dregið úr ertingu og óþægindum höfuðsins á koddanum.

Að því er varðar svefnstöðu er mælt með því að sofa á hliðinni með handlegginn sem einkennist af einkennum efst ef ábending er um það (til dæmis ef geislun sársauka er við efri útlim). Þetta kemur í veg fyrir þjöppun á hlið sársauka og aukið hreyfifrelsi viðkomandi handleggs. Einnig er mælt með því að setja kodda undir handarkrika á viðkomandi hlið til að veita meiri stuðning við öxlina og spjaldið.

Að lokum, að setja hita í leghálssvæðið fyrir svefn getur hjálpað til við að slaka á vöðvum og bæta svefngæði. Við mælum með 15 mínútum með hitapakka fyrir svefn.

Sítrun

Þó að íferð sé ekki fyrsta aðferðin til að íhuga, getur það verið gagnlegt í sumum tilfellum.

Oft er það síðasta lausnin sem reynt er fyrir aðgerð þegar einkennin eru viðvarandi og hefur áhrif á lífsgæði.

Oftast getur kortisóníferð á viðkomandi stigi dregið úr bólgu á staðnum og dregið úr ertingu í taugum.

Skurðaðgerð (hvenær á að gera aðgerð?)

Þó að það verði oft langvarandi, hefur leghálshik til að þróast hægt. Þetta þýðir að skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg.

Svo, í hvaða tilfelli ættir þú að starfa? Eins og fram hefur komið eru aðstæður þar sem mænan verður fyrir áhrifum vegna leghálshiks. Þannig er blsfyrir alvarlegustu tilvikin comme la mergkvilla legháls eða radiculopathy háls sem svarar ekki íhaldssamri meðferð getur læknirinn bent á a skurðaðgerð.

Skurðaðgerð getur falið í sér að fjarlægja beinspora, losa samrunna hryggjarliði eða skapa meira pláss fyrir mænuna. Hér eru meðferðarmöguleikar frá skurðaðgerðarsjónarmiði:

Það skal tekið fram að ákjósanlegur skurðaðgerð tækni til að meðhöndla mænuþjöppun eða taugarætur eru enn umdeildar. Ein nálgun er ekki endilega betri í öllum kringumstæðum og besti kosturinn fer eftir sjúklingssértækum líffæra- og einkennaþáttum.

Skurðaðgerð á hrygg er flókin og getur falið í sér langan bata. Skurðlæknirinn mun skoða einkenni þín, almennt heilsufar þitt áður en hann ákveður hvort aðgerð á leghálsslitgigt geti verið gagnleg eða ekki.

Leghálsslitgigt og íþróttir

Íþróttir til að forðast

Margir afþreyingar- og jafnvel íþróttamenn á háu stigi þjást af leghálshik. Það þarf því ekki endilega að stöðva hreyfingu þegar maður þjáist af þessari greiningu.

Á krepputímum er hins vegar mikilvægt að forðast athafnir sem auka á einkenni. Oft ætti að forðast íþróttir sem valda verulegu álagi á leghálssvæðið tímabundið. Til dæmis :

  • Bardagaíþróttir
  • Hafðu samband við íþróttir
  • Skokk
  • Tennis og aðrar spaðaíþróttir
  • Fimleikar
  • Lyftingar og Crossfit
  • Bogfimi
  • O.fl.

Hins vegar verður að skilja að þessar íþróttir eru ekki alger frábending ef legháls slitgigt er til staðar. Almennt séð mun líkaminn sýna óþægindi ef þú ertir mannvirki sem er viðkvæmt. Annars mun hann aðlagast og sýna enga sársauka. Þetta er líka aðalástæðan fyrir því að mörg tilfelli slitgigtar eru einkennalaus.

Á hinn bóginn getur létt athöfn jafnvel hjálpað til við að hraða lækningu, svo framarlega sem einkennin versna ekki. Til dæmis geta göngur, sund (á bakinu) eða viðeigandi þyngdarþjálfun virkjað blóðrásina og smurt liðamótin.

Leyndarmálið er því að fara smám saman og ganga úr skugga um að þú valdir ekki viðvarandi verkjum eftir æfingu. Hæfur heilbrigðisstarfsmaður (svo sem a sjúkraþjálfari eða sjúkraþjálfari) getur hjálpað þér að finna æfingar við hæfi og halda áfram íþróttum þínum og áhugamálum án takmarkana.

Er gott eða slæmt að ganga ef um er að ræða slitgigt í leghálsi?

Okkur hættir til að halda það síðan leghálshik getur valdið hreyfivandamálum, svo forðastu að hreyfa þig of mikið.

Þvert á móti er eindregið mælt með því að stunda léttar íþróttir s.s Marche að koma í veg fyrir og meðhöndla hvers kyns af slitgigt. Skilyrðið sem ber að virða er að ganga auki ekki einkenni hálsverkja.

sem jákvæð áhrif gangandi á leghálshik eru margar:

  • Ganga ýtir undir næringu og hreyfanleika brjósksins þar sem það virkjar blóðrásina og hámarkar framleiðslu á liðarefni.
  • Ganga hjálpar til við að bæta liðleika og rétta beina líkamsstöðu
  • Ganga styrkir stoðkerfið
  • Ganga er einnig áhrifarík gegn verkjum (með því að næra brjóskið og koma í veg fyrir slit á liðum)
  • Ganga stuðlar að sjálfræði og sjálfsvirðingu
  • Gangan krefst ekki neins búnaðar (fyrir utan viðeigandi skó)

Til að nýta kosti þess að fullu Marche, það er ráðlegt að hafa fundi sem varir 30 mínútur á dag, au minna en 5 sinnum á viku.

Á meðan bora de Marche, það er best að hefja lotuna með nokkrum mínútum af hægur gangur til að hita upp (5 mínútur er nóg). Nauðsynlegt verður að halda áfram með góð skref í nokkrar mínútur. Ef nauðsyn krefur geturðu gert hlé með stuttum hléum á 5 mínútna fresti. Ljúktu lotunni með því að fara aftur í hæga göngu í nokkrar mínútur.

Hægt er að auka æfingatímann smám saman þannig að hann nái 30 mínútum eða lengur.

Ef það virðist vera of erfitt geturðu dreift gönguæfingunum yfir daginn, það væri alltaf gagnlegt í ljósi leghálsbólga.

Það er alltaf best að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann (svo sem a sjúkraþjálfari eða sjúkraþjálfara) til að koma á öruggri og framsækinni áætlun.

Vinnustöðvun, atvinnusjúkdómur og örorka

Spurningin um endurkomu til vinnu og örorku er oft borin upp þegar verkir í hálsi eru til staðar.

Annars vegar væri hægt að ávísa vinnustöðvun í kjölfar kreppu sem tengist leghálsslitgigt. Niðurtíminn fer eftir einkennum, ástandi sjúklings og eðli vinnunnar.

Varðandi ávöxtunina mun það einnig ráðast af þróun ástandsins. Til dæmis verður auðveldara að hefja kyrrsetuvinnu að nýju en vinna sem krefst þungra lyftinga eða endurtekinna hreyfinga.

Slitgigt getur talist atvinnusjúkdómur við mjög sérstakar aðstæður. Reyndar, þó að það sé lífeðlisfræðilegt fyrirbæri, er slit á liðum hraðað af ákveðnum þáttum: þungu burðarþoli, endurteknum hreyfingum, útsetningu fyrir vélrænum titringi... Ef starfsgrein þín tengist þessum þáttum getur slitgigtin talist vera atvinnu sjúkdómur.

Þegar um leghálsslitgigt er að ræða er frekar sjaldgæft að liðslit tengist atvinnustarfsemi. Í öllum tilvikum ættir þú að leita ráða hjá lækni til að komast að því hvort þú getur notið góðs af tryggingu og örorkuvottorð.

Niðurstaða

Leghálsslitgigt er ástand sem kemur smám saman með tímanum og veldur hrörnun liðanna sem mynda hálshrygginn. Greining þess er gefin út með læknisfræðilegri myndgreiningu og tilheyrandi klínískri skoðun.

Stundum einkennalaus, getur það einnig valdið miklum sársauka og virkni takmörkunum í sumum tilfellum.

Meðferðin við þessu ástandi er gerð eftir að einkennin hafa verið metin og verður aðlöguð að hverjum og einum af heilbrigðisstarfsmanni hans.

HEIMILDIR

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2488518-arthrose-cervicale-cervicarthrose-cause-traitement-operation/

https://www.arthrocoach.com/fr/actualites/arthrose-maladie-invalidante-pays-developpes

Til baka efst á síðu