Uncodiscarthrosis og íþróttir: Er það mögulegt? | Bakverkir vinsælir af heilbrigðisstarfsfólki

Mörgum finnst gaman að vera virkir og stunda íþróttir, en hvað gerist þegar þú þjáist af a uncodiscarthrosis ?

Í þessari grein munum við skoða þessa spurningu nánar og gefa nokkrar ábendingar fyrir þá sem vilja vera virkir.

innihald

Uncodiscarthrosis: Skilgreining

Uncodiscarthrosis, eða uncocervicarthrosis, er meinafræði í beinum sem er skilgreind af hrörnunarskemmdum í líffærafræði hryggjarliðir neðri legháls (C3 til C7) sem tengist náttúrulegu sliti þeirra.

uncodiscarthrosis á röntgenmyndatöku — Heimild

Þessir hryggjarliðir hafa þá sérstöðu að sýna eins konar hliðarkrók sem kallast uncus, einnig kallað unicuspidus ferli, semilunar ferli eða unicuspidus ferli.

Þessir krókar tengja hryggjarliðina saman eins og púsluspil. Uncus hjálpar til við að koma á stöðugleika hálshrygg með því að takmarka hliðarhalla og afturábak þýðingu og með því að þjóna sem leiðarvísir við beygju- og teygjuhreyfingar.

Legháls ókódiscarthrosis birtist síðan á myndgreiningu sem tap á skilgreiningu og/eða eyðileggingu á hryggjarliðar á þessu stigi með eða án beinmyndunar á aftari lengdarbandi.

Þessi mein veldur sársauka sem versnar við hreyfingu á hálsi. Sársauki versnar með því að viðhalda óþægilegum stellingum eða með því að vera með kraga sem þjappar saman leghálssvæðinu. Það getur líka verið vöðvaspenna í öxlum og efri baki. Hins vegar, á fyrstu stigum þess, veldur þessi meinafræði venjulega engin einkenni.

Aðeins þegar það ágerist getur það valdið höfuðverk, sundli eða jafnvel náladofi í efri útlimum (svo sem maurar í höndum). Snemma greining og meðferð eru nauðsynleg til að koma í veg fyrir framgang sjúkdómsins og takmarka afleiðingar hans.

Til að læra meira um legháls uncodiscarthrosis, sjá eftirfarandi grein: https://www.lombafit.com/uncodiscarthrose/

Meðferð við leghálsi

Það eru tvenns konar meðferð við leghálsi sem ekki er meðhöndlaður: íhaldssamt og ífarandi.

Íhaldssöm meðferð

Íhaldssöm nálgun felur í sér:

Sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun)

Kinesitherapy (sjúkraþjálfun) er íhaldssöm nálgun sem notar mismunandi aðferðir til að hjálpa sjúklingum með leghálsdiskur carthrosis. Meginmarkmið sjúkraþjálfunar er að bæta hreyfisvið, verki og virkni.

Meðferð getur falið í sér:

Æfingar ;
Handvirk meðferð;
Verkjastillandi aðferðir (eins og raförvun, hiti, ís osfrv.).

Un sjúkraþjálfari (sjúkraþjálfari) mun vinna með þér að því að búa til meðferðaráætlun sem er sérsniðin að þínum þörfum.

Lyfjameðferð

Það eru mismunandi gerðir af lyfjum sem hægt er að nota til að meðhöndla legháls uncodiscarthrosis, þar á meðal:

Verkjalyf;
Bólgueyðandi lyf;
Og vöðvaslakandi lyf.

Læknirinn mun ákveða hvaða tegund lyfs hentar þér best miðað við tilvik þitt.

Osteopathy

Osteopathy er tegund handvirkrar meðferðar sem hægt er að nota til að meðhöndla ýmsa stoðkerfissjúkdóma, þar á meðal legháls- og hálskirtla. Osteopatísk meðferð beinist að uppbyggingu og starfsemi líkamans.

Meðferð getur falið í sér:

Nudd;
Meðhöndlun á liðum;
Og æfingar.

Osteópati mun vinna með þér að því að finna bestu mögulegu meðferðina fyrir þínar þarfir.

Ífarandi meðferð

Ef engin svörun er við íhaldssamri meðferð, eru ífarandi meðferðarúrræði:

Sítrun

Íferð, er tegund læknisaðgerða sem notuð er til að létta sársauka og/eða bólgu. Læknirinn gerir lítið skurð til að stinga nál inn í viðkomandi svæði. Þegar nálin er komin á sinn stað sprautar læknirinn lausn inn í vefinn í kring.

Almennt er litið til íferðar þegar íhaldssöm meðferð hefur mistekist. Ákvörðun um að nota íferð verður tekin af lækninum út frá læknisfræðilegum þörfum þínum.

skurðaðgerð

Skurðaðgerð er framkvæmd þegar allar aðrar íhaldssamar ráðstafanir hafa mistekist. Þetta gerist venjulega þegar sjúklingurinn þjáist af viðvarandi og miklum sársauka sem takmarkar athafnir hans í daglegu lífi. Það er einnig notað eftir verulegar tauga- eða mænuskemmdir.

ör og verkir eftir leghálsaðgerð — Heimild

Markmið skurðaðgerðar er að lina sársauka og bæta virkni. Aðgerðin felur í sér að skemmda diskurinn er fjarlægður og hryggjarliðirnir eru samþættir. Það er hægt að framkvæma með opinni eða lágmarks ífarandi nálgun.

Opna nálgunin felur í sér stóran skurð á hálsi og krefst lengri sjúkrahúslegu. Lágmarks ífarandi nálgunin notar litla skurði og tengist styttri sjúkrahúslegu. Tegund aðferðar sem notuð er fer eftir læknisfræðilegu ástandi hvers sjúklings. Skurðaðgerð er ekki áhættulaus, en hún gæti verið besti kosturinn fyrir þá sem hafa ekki svarað íhaldssamri meðferð.