Maurar í höndum: 6 mögulegar orsakir (og hvað á að gera?)

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
3.9
(15)

Grein yfirfarin og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, læknir sem sérhæfir sig í heimilislækningum 

Þú ert með maura í höndunum sem trufla þig. Þeir geta birst á nóttunni, við vöku eða jafnvel í hvíld. Hvaðan koma þeir? Hvernig á að létta þeim? Og umfram allt, hvernig á að forðast þá? Þessi grein útskýrir 6 mögulegar orsakir náladofa í höndum og gefur þér áþreifanlegar lausnir til að meðhöndla þær.

Skilgreining

Hvað lýsir best maurum í höndum?

Það er dofi sem einkennist af tilfinningaleysi í annarri (eða báðum) hendi. Það fylgir almennt ferli taugar (miðtaugar, geislataug eða ulnar taug). Stundum kemur dofi fram samhverft í báðum höndum.

Oft fylgir þessi dofi tilfinning um náladofi, náladofa, sviða eða náladofa. Að auki geta fingur viðkomandi handar verið klaufalegir eða máttlausir. Til dæmis geta maurar í hægri hendi truflað þig þegar þú drekkur kaffið þitt á morgnana. Það er eins fyrir maurana í vinstri hendi ef þú ert örvhentur (tímabil).

Það fer eftir orsökinni, þessar náladofi geta komið fram á morgnana, fyrir framan tölvuna eða jafnvel þegar haldið er á símanum. Maur í fingrum á nóttunni táknar annað sérstaklega óþægilegt ástand. Jafnvel verra, maurar í fingrum handar birtast stundum að ástæðulausu!

Lengd þeirra er einnig breytileg, allt frá nokkrum sekúndum til næstum stöðugrar skynjunar.

Nákvæmlega, hverjar eru orsakir náladofa í höndum? Eftirfarandi hluti útskýrir 6 hugsanlegar orsakir, í formi flokka.

6 mögulegar orsakir maura í höndum

Orsakir maura í höndum eru flóknari en maður gæti haldið. Þetta er vegna þess að nokkrar líffærafræðilegar uppbyggingar geta óbeint valdið þessum nálastungum.

Auk líkamlegs skaða geta aðrir þættir valdið þessum einkennum. Þessar tilfinningar geta verið afleiðingar sýkingar, lyfs eða jafnvel hugarástands!

Við höfum aðskilið orsakirnar til að auðvelda skilning:

1. Heilaskemmdir

Heilaskemmdir geta verið orsök maura í höndum. Þetta er vegna þess að miðtaugakerfið sendir skynjunarboð til útlima (þar á meðal verkur, almenn tilfinning og náladofi).

Hér eru aðstæður þar sem sjúklingar kvarta stundum yfir maurum í höndum:

Oftast eru þessar aðstæður sem tengjast miðtaugakerfinu þegar þekktar fyrir sjúklinginn. Ef þetta er ekki raunin, ættir þú að vita að þeim fylgja oft einkenni sem mynda neyðartilvik eins og:

  • Svæfingar á öðrum svæðum líkamans
  • Lömun
  • Taltruflanir
  • þvagleki

2. Legháls þátttaka

La hálshrygg samanstendur af 7 hryggjarliðir ofan á. Á hvorri hlið eru mænutaugar sem fara niður meðfram efri útlimum til að veita tilfinningu og krafti.

Ef ein taugarótin er pirruð getur óákjósanleg rafleiðni orðið niður í fingurna. Þær taugar sem oft verða fyrir áhrifum eru miðgildi, geisla- eða ulnar taug).

Það er að þessu marki sem maurar í höndum má finna þegar þeir þjást af:

3. Áfallameiðsli og ofnotkun

Það eru ekki aðeins tilvísaðar skemmdir sem einkenna maura í höndum. Stundum getur áverka staðbundið áfall einnig valdið þessum nálastungum. Þetta á til dæmis við um frostbiti sem hafa áhrif á taugaenda.

Einnig víkja taugarnar sem koma frá hryggjarliðnum fyrir úttaugum. Þessar taugar, þegar þær eru pirraðar við olnboga eða úlnlið, geta valdið maurum í höndum. Þetta er mál hinnar frægu úlnliðsgöng, og (minni þekktur) hliðstæða þess ulnar skurður.

Aðstæður sem tengjast þessum skerðingum eru úlnliðsgöng heilkenni og ulnar göng heilkenni.

Að lokum getur hver aðgerð sem felur í sér skurð skaðað yfirborðstaugar og valdið maurum í höndum. Oft er þessi tilfinning tímabundin og grær með tímanum.

Svo, áverka og ofnotkun sem veldur maurum í höndum eru:

  • frostbiti
  • Eftir aðgerð
  • Skordýrabit (Lyme-sjúkdómur)
  • Carpal göng heilkenni (þjöppun á miðtaug við úlnlið)
  • Ulnar canal heilkenni (þjöppun á ulnar taug við úlnlið)
  • Epicondylitis

Einbeittu þér að úlnliðsgönguheilkenni

Carpal göng heilkenni á skilið sérstaka athygli vegna þess að það er algeng orsök maura í höndum. Þetta á enn frekar við ef þú ert með handavinnu eða tölvuvinnu.

Auk óviðeigandi stellinga kemur úlnliðsgöngheilkenni fram þegar hormónatruflanir eru til staðar (sykursýki, tíðahvörf o.s.frv.), eða ef það eru vansköpun eða liðsjúkdómar í úlnliðnum.

Þetta ástand kemur fram með þjöppun á miðtaug við úlnlið. Þar sem þessi taug veitir tilfinningu í hendinni (eins og þumalfingur, vísir, miðju og hluti baugfingurs), getur úlnliðsgangaheilkenni valdið dofa í fyrstu fingrum.

Auk náladofa í fingrum getur úlnliðsgangaheilkenni einnig verið ábyrg fyrir máttleysi, samhæfingarleysi og fínni handlagni eða sársauka í úlnliðs- og framhandleggssvæðinu.

4. Langvarandi aðstæður

Sumir langvarandi sjúkdómar geta haft áhrif á taugakerfið og blóðrásina. Til dæmis, alkóhólismi truflar tengingar milli taugafrumna, sem veldur hugsanlegum náladofa.

Taugaskemmdir eru einnig algengur fylgikvilli sykursýki, og er vísað til sem "sykursýkis taugakvilli". Afleiðingin er oft náladofi í höndum.

Aðrir langvarandi sjúkdómar geta valdið maurum í höndum:

  • Raynauld heilkenni
  • Skjaldvakabrestur
  • æðabólga
  • vefjagigt
  • Rauðir úlfar

5. Smitandi aðstæður

Til að auka á flókna greininguna ættir þú að vita að sýking getur einnig valdið náladofi í höndum.

Hér er listi yfir sýkingar sem stundum valda náladofi:

  • Svæði
  • Herpes

6. Höfundar

Það er ekki aðeins líffærafræðileg skerðing sem getur valdið maurum í höndum.

Oft geta lyf eða skortur valdið þessum viðbrögðum. Það sama á við um streituvaldandi atburði sem stundum myndast í formi náladofa.

Hér er röð af skilyrðum eða aðstæðum sem gætu valdið náladofi í höndum:

  • Streita og kvíðakast
  • Aukaverkanir ákveðinna lyfja (flogaveikilyf, sýklalyf, háþrýstingslyf osfrv.)
  • Meðan á lyfjameðferð stendur
  • B12-vítamínskortur (grænmetisfæði og veganismi)
  • Skortur á kalsíum, natríum, kalíum
  • Meðganga og eftir fæðingu

Skýring á greiningu

Það fyrsta sem þarf að gera til að geta létt á maurum í höndum er fyrst að greina orsökina.

Augljóslega !

Reyndar, með því að veita meðferð án þess að vita hvaðan náladofin koma, getum við „misst marks“, eða jafnvel enn verra, gert einkennin verri.

Til dæmis, að gera nudd eða hreyfingar á höndum mun ekki hjálpa ef maurarnir eru af völdum sykursýki (sykursýkis taugakvilla) eða sjúkdóms eins og Mænusigg .

Athugaðu þó að það er ekki alltaf auðvelt að gera greiningu sem skýrir náladofa í höndum greinilega. Þetta stafar aðallega af mörgum orsökum og þáttum sem geta haft áhrif á þessar svæfingar.

Þannig mun heilbrigðisstarfsmaður byrja á tæmandi spurningalista og klínískri skoðun til að greina betur einkennin. Þetta felur í sér:

  • endurskoðun á tilheyrandi skilyrðum
  • endurskoðun á meiðslasögu
  • spurningar um einkenni (tíðni, styrkleiki, lengd, tíma dags o.s.frv.)
  • áhrif á daglegt líf og virkni (vinnu, íþróttir osfrv.)
  • spurningar um streitu og kvíða

Ef grunur leikur á um leghálsáhrif fer fram klínísk skoðun, þar á meðal hálshreyfingar.

Próf og klínísk skoðun

Hér er próf sem getur endurskapað maur í fingrum ef uppruni einkennanna kemur frá leghálssvæðinu:

Að auki, ef það er talið vera erting taugarótar, verða myotome prófanir gerðar til að greina uppruna radiculopathy á hæð hálshryggsins. Eftirfarandi eru dæmi um prófanir sem gerðar eru við klíníska skoðun:

Ef talið er að úttaug valdi náladofa í höndum, verða taugahreyfingarpróf gerðar til að bera kennsl á erfiða taug (miðgildi, geisla- eða ulnartaugaþrýstingur). Hér eru prófanir sem oft eru gerðar á heilsugæslustöðinni:

Fyrir fólk sem er með maura í fingrunum eftir að hafa notað tölvuna, viljum við útiloka þjöppun á miðtaug sem er venjulega pirruð í nærveru úlnliðsganga. Hér er próf sem oft endurskapar einkennin:

Að lokum blóðprufu og skoðanir álæknisfræðileg myndgreining mun einnig skýra greininguna. Oft er segulómun nákvæmari en röntgengeislar og tölvusneiðmyndir vegna þess að það getur horft á mjúkvef (eins og vöðva, úttauga, liðbönd osfrv.).

Rafvöðvarit (EMG) getur fylgst með taugaleiðni í efri útlimum og ákvarðað hvort tiltekin taug sé ábyrg fyrir maurunum í höndum.

Doppler (eða æðamynd) gerir það mögulegt að fylgjast með blóðrásinni og gerir það mögulegt að ákvarða hvort náladofi í höndum gæti stafað af blóðrásartruflunum.

Meðferð og forvarnir

Eins og áður hefur komið fram mun nákvæm greining veita viðeigandi og árangursríka meðferð.

Á hinn bóginn, þar sem greiningin er ekki alltaf auðvelt að gefa út, er mögulegt að læknirinn fari þangað með tilraunum og mistökum til að ákvarða hvort tiltekin breyting léttir maurunum í höndum.

Til dæmis, ef talið er að náladofi sé vegna skorts á B12 vítamíni, gæti verið reynt að taka inn til að staðla B12 magnið á nokkrum vikum. Ef jákvæð breyting sést á þessari lyfseðli þýðir það að greiningin hafi verið rétt.

Ef talið er að orsökin sé vélræn getum við gert viðeigandi meðferð í sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun) eða osteópatíu og almennt séð hagstæðan árangur.

Hvernig á að létta og forðast náladofa í höndum?

Meðferð getur því falið í sér (fer eftir greiningu):

  • Lyfjameðferð (eins og Lyrica), eða endurskoðun á lyfinu sem þegar hefur verið ávísað
  • hita og ís til að róa hugsanlega bólgu (í formi vasa eða baða)
  • Togn í leghálsi
  • Hryggjarhreyfingar
  • Taugahreyfingar miðtaug, radial eða ulnar taug
  • Rafmeðferð
  • Fæðubótarefni (svo sem B12 vítamín)
  • Hugleiðsla, æfingar af öndun et aukahlutir gegn streitu (ef streita kemur við sögu)
  • Íþróttaaðlögun (t.d. stýri á reiðhjóli)
  • Hómópatía (tegund óhefðbundinna lækninga að mestu byggð á reynsluhyggju)
  • Náttúrulyf (bolla, nálastungur osfrv.)
  • Íferð
  • skurðaðgerð
  • Aðlögun vinnustöðvar og breyting á líkamsstöðu
  • aukahlutir fyrir hálsverki (ef leghálssvæðið ber ábyrgð á einkennunum)

Aukahlutir sem mælt er með eru eftirfarandi. Það skal þó tekið fram að þessar vörur munu ekki endilega meðhöndla orsök vandans, þó þær geti linað einkenni og bætt vellíðan:

Nálastungusett Nálastungumottupúði - nuddbolti + koddi + poki Léttir bak- og hálsverki Vöðvaslökun Nálastungur eftir bata í íþróttum gegn streitu
  • 【Fjölvirka sjúkraþjálfun】 Nálastungusettið inniheldur nálastungumottu og kodda og 2 nuddbolta. Hægt er að nota nálastungusettið á mismunandi hátt og á mismunandi líkamshluta, svo sem verki í mjóbaki, svefnleysi, langvarandi streitu, þreytu, spennu, blóðrásartruflunum o.fl.
  • 【Öruggt og úrvals efni】 The acupressure motta nuddtæki, púðaáklæði og geymslupoki eru úr 100% bómull, að innan er 21D umhverfisvænn svampur með miklum þéttleika. Nuddnöglin er úr eitruðu ABS plasti. 100% náttúrulegt án aukaverkana, ofnæmisvaldandi.
  • 【Náttúruleg forn indversk lækning】 Nálastungumottan er með 230 nuddnöglum, 6210 nuddpunktum, koddinn er með 73 nuddnöglum, 1971 nuddpunktum. Þyngd þín er jafnt dreift í þúsundir lítilla bita til að örva ótal nálastungupunkta. Tilvalið til að slaka á og efla blóðrásina. Stærð nálastungumottunnar er 68*42cm, stærð nuddpúðans er 37 x 15 x 10cm.
RENPHO leghálsnuddtæki, Shiatsu nuddtæki, bak og háls axlarnudd með upphitun, 3D-snúningur stillanlegur hraði, gjafir fyrir mæður Pabbi Konur Karlar
  • Léttu á verkjum – RENPHO hálsnuddtækið gefur þér ávinninginn af faglegu shiatsu nuddi heima og sparar þér tíma og peninga. Vinnuvistfræðileg U-laga hönnun þess og 8 djúpir hnoðunarhnútar líkja eftir mannafingrum til að búa til ofurþægilegt djúpt shiatsu nudd. Þetta shiatsu nuddtæki léttir sársauka fyrir allan líkamann; til notkunar á háls, herðar, bak, fætur, læri, kálfa og fætur
  • Upphitun - Þetta axlanuddtæki inniheldur hitaaðgerðir, sem á skilvirkari hátt létta vöðvaverki og spennu, verki, sársauka og losa kveikjupunkta á sama tíma og það bætir heildar blóðrásina. Hægt er að kveikja eða slökkva á titrings- og hitaaðgerðum sjálfstætt
  • FJÖLVIÐ ÁKYNDIR OG LEIÐBEININGAR - Þetta hálsnuddtæki mun taka áhyggjurnar af skyndilegri stefnubreytingu þegar þú hefur fundið sæta blettinn. Það mun halda hnoðandi shiatsu nuddi í eina átt þar til þú vilt breyta því. Sameina þetta með 3 hraðastigum og togstyrk þinni til að finna örugglega rétta styrkinn til að létta vöðvaverki
Sex hjóla legháls nuddtæki, tveggja nuddpunkta háls nuddtæki, þjöppunarháls nuddtæki nuddar djúpt hálsinn fyrir verkjastillingu, tilvalið fyrir heimaskrifstofur
  • VIRKUNARHÖNNUN: Þokkafullar línur þessarar handvirku hálsnuddrúllu eru hin fullkomna samsetning af formi og virkni. Ólíkt öðrum nuddmeðferðartækjum, lítur hálsnuddtækið sætara og manneskjulega út,
  • LÆGIR VÖÐVASTÍFNI OG -verki: 6 hjóla hálsnuddtækið er hið fullkomna vöðvanuddtæki til að létta krampa (hnúta) eða trigger point vöðva. Með því að beita þrýstingi á viðkomandi vöðvaplástur er blóðrásin örvuð og færir meira súrefni og næringarefni inn fyrir hraðari vöðvalosun og bata.
  • Minni áreynsla: Þetta flytjanlega nuddtæki hefur lengra handfang og notar meginregluna um skiptimynt, sem er þægilegra og minna vinnufrekt. Í samanburði við beint nudd með höndum þarf minna en 1/4 af kraftinum. Njóttu slökunar án þess að vera þreyttur á sama tíma. Þegar þú kreistir handfangið er styrkur kraftsins stjórnanlegur.
ALDOM Muscle Nudd Byssu Nuddtæki Djúpvöðva nuddtæki með 30 stillanlegum stigum 6 nuddhausar og LCD skjár létta verki og stífleika
  • 30 STIG Nuddbyssa:ALDOM nuddbyssu Veldu hraða og nuddhausa sem best henta þínum þörfum getur fljótt útrýmt mjólkursýru sem myndast eftir æfingu, og fyrir daglega létta vöðvaverki, bak- og hálsverki og stífleika, sem dregur verulega úr þeim tíma sem vöðva batnar.
  • Langur rafhlöðuending: Vöðvamassarinn er búinn hágæða rafhlöðu og getur haldið áfram að vinna um það bil 6-8 klukkustundir eftir hleðslu, á meðan kælikerfið getur í raun fjarlægt umframhita, ef rafhlaðan er lítil verður rauð hvetja.
  • Minna en 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM vöðva nuddbyssa sem er með afkastamikilli afköstum og lágum hávaða. býður upp á háþróaða tækni og óburstaðan rafmótor með háu togi, með hárnákvæmni mótinu sem tengir vélhausinn og líkamann þétt saman, mótorinn með háum togi snýst 1800-4800 sinnum á mínútu og nær vefnum þínum til að losa töfina ( bandvefur)
Promo
TAKRINK Shiatsu nuddpúði baknuddtæki með upphitun 8 hnúðar 3 hraða Stillanleg með fjarstýringu Djúpvefjahnoða fyrir háls bak og axlir Gjöf fyrir foreldra Kvenkyns jól Valentínusardagur
  • 【Djúpt Shiatsu nudd】 TAKRINK Shiatsu nuddpúðinn inniheldur 8 djúphnoðandi nuddhnúta sem líkja eftir nuddstíl fagmanns nuddmanns og veita djúpvefsnudd. Láttu nuddpúðann hjálpa til við að létta auma og spennta vöðva í hálsi, öxlum og baki og gefur þér ógleymanlegt heilanudd.
  • 【Fjarstýrð baknuddtæki】 Ólíkt öðrum shiatsu nuddpúða með innbyggðum stjórntökkum, þá þarf þessi fjarstýrða shiatsu nuddpúði ekki að þú snúir þér við og smellir á hnappa. Hægt er að stilla forritið með fjarstýringunni á meðan verið er að nudda, sem tryggir þægilegri nuddupplifun.
  • 【Upphitunaraðgerð】 Hægt er að hita TAKRINK nuddpúðann upp í 45°, sem eykur blóðrásina og tvöfaldar þægindin í nuddupplifuninni. Þegar þú vilt ekki hita það geturðu slökkt á áhrifunum með því að smella á hitunarhnappinn. Með því að bæta við upphitunaraðgerð, tvöfaldar Shiatsu hálsnuddtæki nuddáhrifin og er frábær kostur til að slaka á vöðvunum.
Hálshengi með samanbrjótanlegu standi, færanlegan hálshengi með þéttu festingu til að slaka á og slaka á, létta þreytu og vöðva
  • 【FRÁBÆR VINNA】: Þessi hengirúm fyrir hálsinn er með stillanlegri ól, bómullarpúða, tvo sterka innbyggða gorma og traustan, samanbrjótanlegan stand með rennilausu fótunum, sem tryggja að þú hafir langan tíma. mjög skemmtilega slökun.
  • 【HÁLSLÆTTI】: Þessi hengirúm fyrir háls hjálpar til við að halda höfðinu í náttúrulegri stöðu til að slaka á vöðvunum. Aðeins 15 mínútur á dag, þú munt geta séð muninn. Einnig hjálpa þér að bæta slæma líkamsstöðu, stirðleika og torticollis. Fullkomið fyrir skrifstofufólk, námsmenn, íþróttamenn, ökumenn, eldri, osfrv.
  • 【FERÐANLEGT OG ÞJÁGÆGT】: Þetta tæki er frábrugðið öðrum hengirúmshálsum með því að leggja saman og fjarlægja hann. Þökk sé nýstárlegri hönnun og ókeypis tösku geturðu farið með hana hvert sem er og fundið notalegan stað til að slaka á. Engin þörf á að binda hann við hurðarhúninn og standurinn heldur upp eftir að hafa verið felldur niður
Nuddrúlla, Qveetry 6in1 froðurúlla með vöðvarúllustaf, nuddbolta, mótstöðubönd, nuddrúllu fyrir djúpvöðvanudd fyrir líkamsrækt og jóga
  • 【6 í 1 nuddsett】 Vöðvarúllusettið inniheldur 1 * froðurúllu, 1 * nuddrúllustaf, 1 * nuddbolta, 1 * mótstöðuband, 1 * mynd 8 æfingarbönd, 1 * vöruhandbók og 1 geymslupoka. Þú munt dekra við þig með fullu líkamsnuddi - frá hálsi til táa. 12 mánaða ábyrgð, svo vinsamlegast hafðu samband við okkur ef þú hefur einhverjar spurningar, við munum gera okkar besta til að fullnægja viðskiptavinum okkar.
  • 【Árangursrík spennulosun】 Notaðu þetta foam roller sett fyrir æfingu til að teygja vöðva og koma í veg fyrir vöðvaskaða. Þú getur líka virkjað vöðva til að auka æfingaáhrif meðan á æfingu stendur. Hann hentar líka vel fyrir teygju- og jafnvægisæfingar. Notaðu í 20-30 mínútur daglega til að létta stífa, stífa vöðva og draga úr spennu.
  • 【Framúrskarandi teygjanleiki og ending】 Vöðvarúllusettið er gert úr umhverfisvænu EVA efni sem hefur framúrskarandi endingu, vatnsþol og mýkt og er ekki auðvelt að afmyndast. Froðurúllan með útskotum er mild fyrir líkamann og gefur nálastungutilfinningu. Engin lykt, engin skaði á líkamanum, enginn sviti. Þú getur þvegið það beint með vatni.
  • Compex
Promo
Compex Mixte Sp 4.0 raförvun, svartur, ein stærð ESB
  • Vöðvaörvandi forrit býður upp á 30 forrit: 10 líkamlega undirbúningsáætlun, 8 verkjastillingar, 5 bataáætlun, 2 endurhæfingarprógrömm og 5 líkamsræktarprógrömm.
  • Félagi íþróttaundirbúnings þíns, sem gerir þér kleift að koma í veg fyrir meiðsli, batna betur en einnig létta sársauka þína.
  • 4 sjálfstæðar rásir sem gera þér kleift að vinna 2 vöðvahópa samtímis.
meðferð á maurum í höndum

Aftur, val á meðferð fer eftir hverjum sjúklingi og ástandi hans. Nauðsynlegt er að heilbrigðisstarfsmaður geri greiningu fyrirfram.

Hvað með náttúrulyf?

Þó að þeir séu ekki studdir af traustum vísindalegum sönnunum, eru nokkrir náttúrulegar vörur og heimilisúrræði eru notuð til að meðhöndla ýmsa líkamssjúkdóma, sérstaklega vegna bólgueyðandi krafts þeirra.

Hér er ótæmandi listi yfir plöntur og ilmkjarnaolíur sem eru árangursríkar við að stjórna sársauka og bólgu:

  • Túrmerik : Þökk sé því andoxunar- og bólgueyðandi kraftar mjög öflugt, túrmerik er ein mest notaða plantan í matreiðslu og lækningalegu samhengi. Samsetning túrmerik er aðallega úr ilmkjarnaolíum, vítamínum (B1, B2, B6, C, E, K) og snefilefnum. En það er samsetning þess sem er rík af curcumin og curcuminoids sem við skuldum þeim bólgueiginleikar af þessu kryddi.
Túrmerik öflug hylki 500mg með 95% curcumin þykkni – 180 vegan hylki (6 mánuðir) – Túrmerik (50:1), svartur pipar (30:1) og engifer – Túrmerik hylki með mikilli frásog – Framleitt í ESB
  • AFHVERJU VELJA TURMERIK OG SVÖRT PIPER HYLKIN OKKAR? - Túrmerik er mjög þekkt planta...
  • ÖFLUG TURMERIK hylki - Túrmerik er frábær uppspretta C-vítamíns, andoxunarefna,...
  • FRÁBÆR OG HAGNSÆK FORMÚLA - Duftið sem við notum er vandlega uppskorið,...
  • Engifer : Auk þess sérstaka bragðs sem það færir eldhúsinu og ástardrykkju eiginleika þess, er engifer rót sem er vel þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. THE engiferól gefur því bólgueyðandi verkun. Það er virkur þáttur sem verkar á bólguverkir tengjast langvinnum liðbólgusjúkdómum, þar á meðal iktsýki, úlfa, gigtarsjúkdómum o.fl. Það hefur verið sannað að þessi virki þáttur er einnig áhrifaríkur við að virka á bólgu sem tengist liðagigt og Ischias. Engifer hefur einnig aðra kosti þökk sé háu kalíuminnihaldi og ríku í snefilefnum (kalsíum, magnesíum, fosfór, natríum) og vítamínum (próvítamín og B9 vítamín).
Engiferfótaplástrar, pakki með 30 engiferafeitrunarplástrum, engiferafeitrunarplástur gegn bólgu, fótafeitrunarplástur fyrir djúphreinsun, bætir svefn
  • 【Náttúrulegir engiferfótplástrar】: Náttúrulegir fótaplástur með engifer og…
  • 【Engifer afeitrunarplástur gegn bólgu】: Engifer detox plástur eru náttúrulegir,…
  • 【Fjarlægir líkamseiturefni】: Engifótplástrar hjálpa til við að draga úr uppsöfnun...
  • Omega-3s : Omega-3 eru fjölómettaðar fitusýrur sem gegna mjög mikilvægu hlutverki í starfsemi líkama okkar. Þau eru veitt af mat í þremur náttúrulegum formum: dókósahexaensýra (DHA), alfa línólensýra (ALA) og eíkósapentaensýra (EPA). Fyrir utan virkni þeirra á heilann og hjarta- og æðakerfið, sanna omega-3s mjög áhrifaríkt gegn bólgu. Reyndar hafa þeir getu til að verka á bólguferli í slitgigt með því að hægja á eyðingu brjósks, þannig draga þeir úr styrk slitgigtarverkja. Sciatica, er oftast tengdur bólgu sem fylgir a herniated diskur, það getur einnig brugðist við omega-3 að því tilskildu að það sé neytt reglulega. 

Engar vörur fundust.

  • Sítrónu tröllatré: Tröllatré er planta sem oftast er notuð í formi jurtate eða ilmkjarnaolíu. Hún hefði gert bólgueyðandi áhrif sem gefa því getu til að bregðast við verkir í beinum og liðum almennt og sársauki í sciatica sérstaklega.
Promo
Mystic Moments Lemon Eucalyptus ilmkjarnaolía – 100ml – 100% hrein
  • Eucalyptus Citriodora ilmkjarnaolía.
  • 100% hreint.
  • Grasafræðilegt nafn: eucalyptus citriodo.
  • vetrargrænn : Wintergreen er runni sem mjög áhugaverð ilmkjarnaolía er dregin úr. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Þessi olía unnin úr runni sem ber sama nafn, er notuð í nudd til létta á sciatica og haga sér eins og a verkjalyf. Reyndar veitir það hitaáhrif þökk sé getu sinni tilvirkja blóðrásina á staðnum.
Puressentiel – Wintergreen ilmkjarnaolía – Lífræn – 100% hrein og náttúruleg – HEBBD – 30 ml
  • EIGINLEIKAR LÍFRÆN VETURGÓÐ ilmkjarnaolía: Wintergreen ilmkjarnaolía er…
  • NOTKUNARLEIÐBEININGAR: Skoðaðu leiðbeiningarnar eða leitaðu ráða hjá lyfjafræðingi, þetta...
  • PURESSENTIEL DNA: Úrval af 55 ilmkjarnaolíum nauðsynlegar fyrir vellíðan í…

Niðurstaða

Maur í höndum er ástand sem getur valdið áhyggjum, sérstaklega þegar það takmarkar daglegar athafnir eða svefn.

Mögulegar orsakir náladofa eru margar og meðferð verður hvað sem kostar að byggjast á fullkominni og nákvæmri greiningu.

Þegar orsökin hefur verið greind er miklu auðveldara að finna lausnir á þessu vandamáli. Hæfur heilbrigðisstarfsmaður mun geta leiðbeint þér í gegnum þetta ferli.

Góður bati!

Ertu að leita að lausnum til að létta sársauka þinn?

Uppgötvaðu álit teymi okkar heilbrigðisstarfsmanna á ýmsum vörum sem fáanlegar eru á markaðnum (stelling, svefn, líkamlegur sársauki), sem og ráðleggingar okkar.

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 3.9 / 5. Atkvæðafjöldi 15

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu