Verkir í hálsi og öxlum: Tilfinningalega þýðingu

sem verkir í hálsinum og axlir eru oft merki um tilfinningalegar byrðar sem við berum daglega. Þessar byrðar geta verið afleiðingar streitu í vinnunni, vandamála í einkalífi okkar eða einfaldlega of margra skuldbindinga.

Til þess að létta sársauka, það er nauðsynlegt að reyna að létta okkur með því að einblína á það sem er mikilvægt fyrir okkur.

Það getur verið að taka tíma fyrir sjálfan sig á hverjum degi, eyða tíma með ástvinum eða bara slaka á með góða bók.

Ef við getum fundið leiðir til að létta tilfinningalega byrðina sem við berum, verkir háls og herðar mun byrja að hverfa. Í þessari grein munum við kanna nánar tilfinningalega þýðingu verkir háls og öxl.

líffærafræði háls

Hálsinn er viðkvæmt svæði líkamans sem er næmt fyrir meiðslum. Það samanstendur af beinum, liðum, vöðvum og liðböndum. Beinin í hálsinum innihalda hryggjarliðir, sem vernduð eru af millihryggjardiskar.

sem hálsliðum leyfa smá hreyfingu á meðan vöðvar og liðbönd vinna saman til að halda höfðinu á sínum stað. Í hálsinum eru einnig mikilvægar æðar og taugar.

hálsslagæð gefur blóð til heilans, á meðan hálsbláæð tæmir blóð úr höfði. Vagustaugin stjórnar barkakýlinu og öðrum vöðvum sem taka þátt í tali. The mænu fer yfir hryggjarliðina og sendir skilaboð milli heilans og líkamans.

Saman hjálpa þessir hlutar líffærafræðinnar að halda höfðinu uppréttu og leyfa samskipti og hreyfingu.

Líkamlegar orsakir verkja í hálsi

Það eru margar líkamlegar orsakir fyrir verkur í háls, einkum:

• Áfall: hálsmeiðsli, svo sem bílslys, geta valdið verkur í hálsi.

• Vöðvaverkir: Hálsvöðvar geta orðið aumir og aumir, sem leiðir til verkir í hálsiÁ miðbak ou á milli herðablaðanna.

• Leghálskviðsli : Leghálskviðslit er útskot vefja eða líffæris í gegnum veikt svæði á vegg líkamsholsins. Þegar um er að ræða a verkir háls, leghálskviðslit getur valdið bunga eða höggi framan á hálsinum.

• Liðavandamál: Truflun á hálsliðum getur leitt til verkja í hálsi og stífleika í leghálsi.

• Bólguástand: Aðstæður sem valda bólgu, eins og iktsýki, geta leitt til verkir í hálsinum.

• Tilfinningalegt streita: Streituvaldandi aðstæður geta leitt til spennuhöfuðverks og/eða verkir legháls.

• Alvarlegur sjúkdómur: Sumir sjúkdómar, eins og krabbamein, geta valdið verkir legháls.

Allir sem hafa einhvern tíma fundið fyrir a verkir í öxlinni veit hversu lamandi það getur verið. Ýmsar mismunandi aðstæður geta valdið verkir í öxl, þar með talið sinukvilli, beinskemmdir, hylkjabólga og bursitis.

La tendinopathy er ástand sem stafar af ofnotkun á sinum, strengjum sterkra vefja sem tengja vöðva við bein.

sem beinskemmdir getur verið vegna beinbrots eða liðskiptingar. Hylkisbólga er bólga í hylkjunum sem umlykja axlarliðinn, en bursitis er bólga í vökvafylltum sekkjum sem púða og smyrja liðinn.

Tilfinningaleg merking verkja í hálsi og öxlum

Það er ekki vísindalega sannað að tilfinningaleg merking valdi verkir háls og öxl, en það eru nokkrar kenningar.

Fyrsta kenningin heldur því fram að verkir stafar af bældum tilfinningum. Samkvæmt þessari kenningu er verkir er leið líkamans til að tjá tilfinningar sem viðkomandi getur ekki eða vill ekki tjáð munnlega.

Önnur kenningin bendir til þess að verkir er afleiðing af óuppgerðum fyrri áföllum. Samkvæmt þessari kenningu er verkir er leið til að endurlifa og vinna úr liðnum áföllum.

Þriðja kenningin er sú að verkir er birtingarmynd núverandi streituvalda. Samkvæmt þessari kenningu er verkir er leið til að gefa til kynna að einstaklingurinn sé undir verulegu álagi og þurfi að grípa til aðgerða til að draga úr eða útrýma þessu streituvaldi.

Stundum tilfinningalega þýðingu a verkir a la háls getur bent þér á mjög djúpar ástæður, þar á meðal:

ósveigjanleiki

Hálsinn er sveigjanlegt svæði sem gerir okkur kleift að færa höfuðið í margar mismunandi áttir. Þessi sveigjanleiki er myndlíking fyrir getu okkar til víðsýni og aðlögunar.

Þegar hálsinn er teygður út getur það táknað ósveigjanleika og stífleika hugsunar okkar. Við getum verið lokuð fyrir nýjum hugmyndum og ónæm fyrir breytingum.

Með því að gefa gaum að hálsinum getum við fengið innsýn í tilfinningalegt ástand okkar. Ef okkur finnst a verkir háls, það getur verið merki um kvíða eða streitu. Aftur á móti, ef hálsinn okkar er heilbrigður og slakur, getur það verið merki um að við séum jákvæð og bjartsýn á lífið.

stuðningur

Hálsinn er heillandi hluti af mannslíkamanum. Það styður höfuðið, sem gerir okkur kleift að hugsa, sjá og upplifa heiminn í kringum okkur. Í hálsinum eru líka nokkrar af mikilvægustu taugum líkamans sem hjálpa okkur að finna og upplifa tilfinningar okkar.

Fyrir marga, the verkir í hálsi getur verið merki um andlegan og tilfinningalegan veikleika. Þegar okkur finnst við ofviða eða kvíða getum við haldið hálsinum í spennuþrunginni stöðu sem getur leitt til verkir sem hefur áhrif á líðan.

auðlindir

 

HEIMILDIR

1. https://www.diane-shiatsu.com/single-post/2017/11/17/douleurs-et-%C3%A9motions
2. https://laviedesreines.com/vie-saine/signification-emotionnelle-douleur-epaule/
3. https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/mal-au-cou-et-si-c-etait-le-stress-101