Lengd vinnustöðvunar vegna cruralgia: Allt sem þú þarft að vita

Oft ruglað saman eða jafnað við Ischias, Í cralgia er meinafræði sem er mjög til staðar hjá starfsmönnum sem stunda líkamsrækt á sviði handvirkrar meðhöndlunar álags. Þessi meinafræði er ábyrg fyrir miklum sársauka á leið inntaugunar cral taug sem getur dregið úr framleiðni og breytt gæðum verkefna sem unnin eru.

Starfsmaðurinn lendir þá mjög oft í því að þurfa að biðja um a vinna að hætta áður en þeir geta hafið starfsemi sína á réttan hátt.

Í þessari grein, uppgötvaðu þætti svara um lengd vinnustöðvunar vegna cruralgia.

Líffærafræði mjóhryggs

La hrygg (eða hrygg) er mynduð úr stafla af nokkrum hryggjarliðum, 07 hálshryggjarliðum, 12 hryggjarliðum (eða brjósthryggjum), 05 lendhryggjarliðum, sacrum (sem samanstendur af 05 hryggjarliðum) og rófubeinum (sem samanstendur af 04 hryggjarliðum).

Le Mjóhryggur samsvarar neðri hluta af hrygg, sem liðast fyrir ofan með brjósthryggnum og að neðan með sacral hryggjarliðum.

Líffærafræðilega er það myndað af 05 hryggjarliðum (nefnd frá L1 til L5) aðskilin frá hvor öðrum af millihryggjardiskar.

Hlutverk þess er að vernda mænu sem og taugarætur sem koma frá miðju hennar á stigi L1-L2.

Hvað er cralgia ?

Skilgreining

La cralgia, einnig kallað höfuðtaugaverkur, er meinafræði sem á ýmsa líkindi við Ischias. Það er afleiðing af a taugaerting framkallað af þjöppun á lærleggstaug.

Það kemur fram í 70% tilvika hjá körlum og er því aðallega karlkyns, óháð aldri. Hins vegar er aldursbilið á milli 55 og 60 ára er yfirleitt fyrir mestum áhrifum.

Le lærleggstaug (hét áður cral taug) er blönduð (skyn- og hreyfitaug) taug. Taugaþræðir þess koma frá lendarhryggjarliðum mænu (L2 til L4).

Svo a þjöppun af þessari taug mun valda sársauka sem mun venjulega sitja á námskeiðinu cral taug, það er að segja framhlið lærisins og framhlið fótleggsins að fótum. Sársaukinn af cralgia versnar við hvers kyns áreynslu sem eykur kviðþrýsting (saur, hósti, hnerri).

Auk sársauka geta önnur einkenni eins og náladofi og lömun í neðri útlimum bent til a cralgia.

https://www.lombafit.com/cruralgie-a-z/

Orsakir cruralgia

Eins og vakti, sem cralgia er klínísk birtingarmynd þjöppunar á cral taug. Þessi þjöppun getur stafað af ýmsum orsökum:

• Herniated diskur : táknar stóran hluta tilvika um cralgia.
• slitgigt : í sumum tilfellum getur það haft áhrif á cral taug við uppruna sinn.
• Blóðæxli í psoas vöðva
• Æxli : í mjög sjaldgæfum tilfellum.

Hversu lengi endist cruralgia?

La taugakvilla í taugaverkjum er tímabundið fyrirbæri, það er að segja að sjúkdómurinn þróast í kreppum sem eru aðskildar með tímabilumvagga. Þegar árás kemur inn, vertu viss um að það muni endurtaka sig af og til, sérstaklega hjá fólki með langvarandi lendhryggssjúkdóma.

Algjör hvíld í um það bil 2 til 5 daga er nauðsynleg til að framkalla slökun og draga úr bólguárás í lendarvöðvum. Engu að síður er eindregið mælt með því að viðhalda hóflegri hreyfingu með léttri hreyfingu til að forðast stífleika í vöðvum.

Taugin jafnar sig á tímabili sem er allt frá nokkrum dögum til nokkurra vikna. Það er sá tími sem þarf til að draga úr þjöppun taugarinnar á hæð rótar hennar eða á leið hennar.

Getur þú unnið með cruralgia?

sem höfuðtaugaverkur leiða oft til a hætta de Travail. Öll önnur staða en liggjandi er sársaukafull.

Veit að handavinna eða vinna sem felur í sér að sitja við skrifborð getur verið óþolandi. Í fyrra tilvikinu er enn ótilhlýðileg beiðni um bakvöðvar eins og heilbrigður eins og mjóhrygg og í öðrum tilfellum er það sitjandi staða sem getur orðið óbærileg.

La fyrsta skrefið sem sést í lækningu a cralgia er hvíld. Í upphafi flogakasts dregur það einfaldlega úr rafloststilfinningu sem geislar frá mitti til annars neðri útlima einfaldlega að leggjast niður. Það skal tekið fram að hvíld ætti að vera í lágmarki eins og hægt er og að hröð starfsemi aftur mun hámarka lækningu.

Koma þá er bráða fasi þar sem sársaukinn virðist minnka. Þetta stig býður upp á möguleika á að gera léttar æfingar. Þessar æfingar, sama hversu hóflegar, forðast fyrirbærið vöðvatap og stífleika, vegna þess að stífleiki vöðva og liða dregur úr líkum á að komast aftur í eðlilegt horf.

Að lokum, allt eftir faglegri starfsemi sem fram fer, fagleg sjúkrastofnun eða starfsbreytingar getur verið mælt með. Ákveðnar starfsgreinar eru frábending til að koma í veg fyrir að verkjaköst endurtaki sig.

Lengd vinnustöðvunar vegna cruralgia

A höfuðtaugaverkur gefur þér í raun rétt á a vinna að hætta, það verður aðlagað eftir aðstæðum hvers sjúklings.

Lengd stoppsins skal aðlaga í samræmi við:

• Orsakir cralgia.
• svörun við fyrstu læknismeðferð.
• aldur og líkamlegt ástand sjúklings.
• tíma og ferðamáta til að komast á vinnustað.

Hér eru viðmiðunartíma vinnustöðvunar fyrir cralgia fer eftir tegund vinnu:

• Kyrrsetuvinna: 02 dagar
• Létt líkamleg vinna: 05 dagar
• Hófleg líkamleg vinna: 03 vikur (21 dagur)
• Mikil líkamleg vinna: 05 vikur (35 dagar)                                      

Stundum getur verið nauðsynlegt að fara í læknisskoðun aftur til vinnu til að tryggja að þú sért hæfur til að fara aftur á vinnustöðina þína og til að athuga hvort staða þín samrýmist heilsufari þínu..

Cruralgia, viðurkenndur sem atvinnusjúkdómur?

Í sumum tilfellum, a höfuðtaugaverkur má viðurkenna sem a atvinnusjúkdómur. Þetta þýðir að þú átt rétt á ákveðnum bótum ef vinna þín veldur eða versnar ástand þitt.

Að vera viðurkennd sem atvinnusjúkdómurAn cralgia verður að stafa af a herniated diskur L2-L3 eða L3-L4 eða L4-L5, með rótarþátttöku samhljóða landslags.

Reyndar er málverk n°98 atvinnusjúkdóma bæta upp langvarandi sjúkdómar í mjóhrygg af völdum meðhöndlunar á þungum farmi, með fyrirvara um 5 ára útsetningartími.

Ef þú heldur að vinnan þín hafi valdið eða versnað cralgia, þú þarft að fara til læknis eins fljótt og auðið er. Hann metur ástand þitt og gerir læknisskýrslu ef þörf krefur. Næst þarftu að skila læknisskýrslu til vinnuveitanda. Vinnuveitandi sendir hana áfram til læknisþjónustu félagsins.

Vinnuheilbrigðisþjónustan metur hvort þú höfuðtaugaverkur er vinnutengt og mun, þar sem við á, upplýsa lögbært yfirvald.

Lögbært yfirvald mun ákveða hvort þú höfuðtaugaverkur er viðurkennt sem a atvinnusjúkdómur.

HEIMILDIR

https://www.duvamat.fr/duree-cruralgie/

https://www.lombafit.com/duree-dune-cruralgie-quel-est-le-pronostic/

https://www.ameli.fr/medecin/exercice-liberal/memos/arrets-travail-referentiels-duree/rachialgies