Hunang og sciatica: Virkar fyrir léttir? (Skýring)

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
4.7
(9)

La Ischias er ástand sem kemur fram þegar taug Ischias, sem byrjar á þínu hrygg og rennur niður fótinn, er pirraður eða þjappaður.

Þó að það séu margar meðferðir fyrir Ischias, sumir fá léttir af hunangi. Í þessari grein ætlum við að sjá hvernig hægt er að nota hunang til að létta einkenni Ischias.

Líffærafræði mjóhryggs

La mjóhrygg er sá hluti hryggsins sem byrjar rétt fyrir neðan hryggjarliðir brjósthol og endar á hæð sacrum. Mjóhryggurinn samanstendur af fimm hryggjarliðum, sem eru beinin sem mynda hrygginn.

Þessir hryggjarliðir eru númeraðir frá L1 til L5, L1 er hryggdýr næst brjósthryggnum og L5 er hryggjarliðurinn sem er næst sacrum. The mjóhrygg er ábyrgur fyrir því að styðja við megnið af þyngd líkamans og gerir einnig ráð fyrir fjölbreyttum hreyfingum, svo sem beygju og snúningi.

Hryggjarliðir á mjóhrygg eru miklu stærri en þær sem eru í hálshrygg, og þau eru umkringd þykkum lögum af vöðvum og liðböndum. Þetta gerir mjóhrygginn mjög sterkan og ónæmur fyrir meiðslum.

Hins vegar, vegna þess að það styður verulega þyngd, er það einnig viðkvæmt fyrir sliti og það er einn af algengustu verkjum í mannslíkamanum.

Líffærafræði sciatic tauga

Le sciatic taug er stærsta og lengsta taug mannslíkamans. Það byrjar frá mjóbakinu, fer yfir rassinn og fer niður eftir fótleggnum. the nerf Ischias samanstendur af nokkrum minni taugum sem koma saman og mynda eina stóra taug.

Þessar smærri taugar eru kallaðar L4-S3 hlutar. Taugin Ischias safnar þessum litlu taugum saman í þykkan streng og dregur þær í gegnum gluteal vöðvana að hamstrings. Taugin Ischias skiptist venjulega í tvær stakar taugar við glutealfold, tibial taug og fibular taug.

Mælt er með fyrir þig:  Létta á sciatica á 60 sekúndum: er það mögulegt? (raunveruleg lausn)

Þessar taugar liggja samsíða aftan á læri að hnébeygjunni. Þar liggur sköflungstaugin í beinni línu meðfram kálfanum og miðhluta ökklans að fæti.

The fibular taug, aftur á móti, skiptist í tvær greinar í popliteal fossa: djúpa greinin nær yfir hliðarkálfann, yfir hliðarökklann og yfir framfótinn.

Hin, yfirborðskenndari (yfirborðslegur ramus) togar ytra yfirborð sköflungs eftir allri lengd sinni í átt að upprunanum. Þessi skipting á sér stað á svæði sem er útvegað af slagæðum bæði að neðan og ofan. Það er því anastomosis á milli þessara æða sem tryggir góða blóðflæði til greinanna tveggja ef önnur þeirra er skorin. »

Sciatica, skilgreining og skýring

La Ischias er hugtak sem notað er til að lýsa taugaverkjum í fótlegg sem stafar af ertingu og/eða þjöppun á tauginni Ischias. . La Í Ischias á uppruna sinn í mjóbaki, geislar djúpt inn í rassinn og rennur niður fótinn.

Einkenni um Ischias finnast venjulega meðfram stóru tauginni Ischias. Taugin Ischias er lengsta og breiðasta taug líkamans, hún byrjar við mjóbakið og liggur niður hvern fótlegg.

Það samanstendur af nokkrum smærri taugum sem greinast frá tauginni Ischias. Þegar ein af þessum litlu taugum er þjappað saman eða pirruð getur það valdið sársauka í fótleggnum. The Ischias er oftast af völdum a herniated diskur, beinspor eða samdráttur í taug Ischias við vöðvana.

Þessar aðstæður geta valdið þrýstingi á taugina Ischias og valda sársauka sem geislar niður fótinn. Aðrar sjaldgæfari orsakir Ischias eru mænuæxli, sýkingar eða meiðsli.

La Ischias getur einnig stafað af meðgöngu, þegar þyngd barnsins setur óbeinan þrýsting á taugina Ischias.

Comment soulager une sciatique : Ca...
Comment soulager une sciatique : Cause et traitement

Læknisfræðileg og óhefðbundin meðferð

Þegar þú þjáist af Ischias, þér gæti fundist eins og sársaukinn muni aldrei hverfa. En taugaverkirnir Ischias er mjög algengt ástand sem venjulega lagast með tímanum. Í millitíðinni eru til meðferðir sem geta hjálpað til við að létta taugaverk. Ischias.

Mælt er með fyrir þig:  Styttur sciatica: Skilgreining (munur á sciatica)

Lyfjameðferð

Lyfjum er oft ávísað til að draga úr taugaverkjum Ischias. Þetta geta verið verkjalyf sem eru laus við búðarborð eins og íbúprófen eða naproxen, eða lyfseðilsskyld lyf. Ef sársauki þinn er mikill gæti læknirinn einnig ávísað barksterum til að draga úr bólgu.

Sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun)

Oft er mælt með sjúkraþjálfun og æfingum til að meðhöndla taugaverk Ischias. Sjúkraþjálfun getur hjálpað til við að losa um þétta vöðva sem kunna að þrýsta á taugina Ischias. Æfingar til að styrkja kjarnann og bæta liðleika geta einnig hjálpað til við að létta taugaverk. Ischias.

Osteopatísk meðferð

Osteopathic meðferð og kírópraktísk aðlögun eru tvær aðrar meðferðir sem hafa reynst árangursríkar við að meðhöndla taugaverk. Ischias. Þessar meðferðir miða meðal annars að því að stjórna hryggnum og létta á þrýstingi á tauginni. Ischias.

Æfingar

Einnig er hægt að mæla með æfingum til að styrkja vöðvana í kringum taugina Ischias og bæta hreyfingarsvið.

Íferð

Inndælingar, svo sem utanbastssterasprautur, getur einnig verið gagnlegt við meðferð taugaverkja Ischias. Þessar inndælingar hjálpa til við að draga úr bólgu og létta þrýsting á tauginni Ischias.

Nálastungur

Nálastungur er önnur önnur meðferð sem hefur reynst árangursrík við að meðhöndla taugaverk. Ischias. Nálastungur fela í sér að setja nálar á tiltekna staði á líkamanum til að stuðla að lækningu og létta sársauka.

Það eru líka nokkur náttúruleg úrræði sem geta verið gagnleg við að meðhöndla taugaverk. Ischias. Að taka fæðubótarefni eins og omega-3 fitusýrur eða B12 vítamín getur hjálpað til við að draga úr bólgu og bæta taugavirkni.

Meðferð ömmu með því að bera hunang á viðkomandi svæði getur einnig hjálpað til við að lina taugaverk. Ischias.

Elskan, áhrifarík gegn sársauka tengdum sciatic taug?

Hunang hefur verið notað um aldir til að meðhöndla ýmsa kvilla og það nýtur vinsælda sem náttúruleg meðferð við magaverkjum. Ischias. Margir þjást af Ischias tilkynna um léttir eftir að hafa borið hunang á húðina.

Þó að það sé enginn traustur vísindalegur grundvöllur til að styðja við notkun hunangs fyrir Ischias, margir segja að finna fyrir sársauka eftir að hafa borið hunang á húðina.

Sumar kenningar sem útskýra verkunarmáta hunangs fyrir Ischias benda til þess að það gæti hjálpað til við að draga úr bólgu og létta sársauka með því að virka sem náttúrulegt bólgueyðandi efni.

Mælt er með fyrir þig:  Hvernig á að nudda sciatic taugina? (skýring frá sjúkraþjálfara)

Hvernig á að nota hunang til að létta?

Ef þú vilt prófa hunang til að draga úr verkjum Ischias, þú getur notað það á mismunandi vegu. Þú getur tekið eina skeið af hunangi, blandað því saman við jurtate eða borið það staðbundið á viðkomandi svæði.

Vertu bara viss um að nota hrátt, óunnið hunang fyrir hámarks ávinning.

Aðrar náttúrulegar sciatica meðferðir

Aðrar meðferðir fyrir Ischias innihalda:

  • Nálastungur;
  • Chiropractic aðlögun;
  • Náttúrulyf;
  • Nuddmeðferð;
  • fæðubótarefni;
  • Teygjuæfingar.

Ömmulyf fyrir Ischias getur falið í sér:

  • Notkun á ís eða hita;
  • Engifer ;
  • Túrmerik ;
  • Kamille te.

Niðurstaða

Þó að engar vísindalegar sannanir séu fyrir því að nota hunang og aðrar náttúrulegar meðferðir, sést oft verulegur léttir. Sem sagt, þessar vörur ættu ekki að koma í stað læknismeðferðar.

Ef þú ert að íhuga að nota náttúrulegar meðferðir fyrir Ischias, láttu lækninn alltaf vita og ráðfærðu þig við hómópata ef þörf krefur.

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 4.7 / 5. Atkvæðafjöldi 9

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu