Jafnvægisskortur og legháls: Hvaða hlekkur?

Finnurðu oft fyrir svima og óstöðugleika? Ertu með verki leghálsi sem hverfur ekki? Ef svo er gætir þú verið að velta fyrir þér hvort það sé tengsl á milli jafnvægismissis og leghálsi.

Svarið er já, það eru sterk tengsl á milli þessara tveggja vandamála. Í þessari grein munum við kanna tengslin milli svima og verkja í hálsi og ræða hvers vegna það er svo mikilvægt að meðhöndla bæði vandamálin samtímis.

Líffærafræði leghálshryggs

La hálshrygg er samsett af sjö hryggjarliðir, merkt með bókstöfunum C1 til C7. Þessum hryggjarliðum er staflað hver ofan á annan og hver þeirra hefur gat í miðjunni sem gerir mænu að fara framhjá.

Á milli hvers hryggdýr það er diskur, sem virkar sem höggdeyfi. Skífurnar eru gerðar úr hlaupkenndu efni sem kallast nucleus pulposus, umkringt hörðu ytra lagi sem kallast annulus fibrosus.

Diskarnir leyfa hrygg að hreyfa sig og virka sem höggdeyfi þegar við göngum eða hlaupum. Neðst á hryggnum er þríhyrningslaga bein sem kallast sacrum, sem hjálpar til við að styðja við þyngd efri hluta líkamans.

Skilgreining á jafnvægiskerfi mannsins

Le kerfið aféquilibre maðurinn er flókið net skynfæra og vöðva sem vinna saman að maintenir jafnvægið. Þrír meginþættir kerfisins jafnvægi eru augun, innra eyrað og skynjun líkamans fyrir proprioception.

Augun bera ábyrgð á því að greina sjónrænar vísbendingar í umhverfinu og senda þessar upplýsingar til heilans. Innra eyrað, eða vestibular system, ber ábyrgð á því að greina breytingar á stöðu og hreyfingum höfuðsins. Proprioceptive kerfið, sem inniheldur viðtaka í vöðvum, liðum og húð, gefur upplýsingar um stöðu líkamans í geimnum.

Allar þessar upplýsingar eru unnar af heilanum og samþættar öðrum skynupplýsingum til að framleiða a viðhorf jafnvægi. Þetta ferli á sér stöðugt stað ómeðvitað, en við erum líka fær um að stjórna okkar meðvitað équilibre.

Til dæmis, þegar við stöndum upp, notar heilinn okkar inntak frá augum okkar, innri eyrum og proprioceptive kerfinu til að stilla vöðvaspennuna sjálfkrafa og halda okkur uppréttum.

Le kerfið jafnvægi ótrúlegur maður, en hann er ekki fullkominn. Aldur, veikindi, meiðsli og ákveðin lyf geta allt valdið problèmes jafnvægi. Þegar einn eða fleiri hluti af kerfið jafnvægi virkar ekki sem skyldi, þetta getur leitt til svima, svima eða jafnvel falls.

Orsakir tap á jafnvægi

La perte jafnvægi getur haft margar orsakir, allt frá innra eyra sýkingum til taugasjúkdóma. Hér eru 10 mögulegar orsakir ójafnvægi :

1. Góðkynja paroxysmal stöðusvimi (BPPV) er ástand sem kemur fram þegar örsmáir kalkkristallar losna í innra eyranu og trufla eðlilega starfsemi vestibular kerfisins.
2. Völundarbólga er sýking í innra eyra sem getur valdið svima, auk heyrnarskerðingar og eyrnasuð (eyrnasuð).
3. Meniere-sjúkdómur er truflun í innra eyra sem getur valdið tapi jafnvægi, sem og svimi, eyrnasuð og heyrnarskerðing.
4. Vestibular neuritis er bólga í vestibular taug, sem ber ábyrgð á að senda upplýsingar um jafnvægi og hreyfingu frá innra eyra til heilans.
5. Mígreni er algeng orsök svima og ójafnvægis.
6. La Mænusigg (MS) er langvinnur sjálfsofnæmissjúkdómur sem getur skaðað taugarnar sem bera ábyrgð á jafnvægi og hreyfistjórnun.
7. Parkinsonsveiki er hrörnandi taugasjúkdómur sem getur leitt til erfiðleika með jafnvægi og samhæfingu.
8. Heilablóðfall (CVAs) eða tímabundin blóðþurrðaráföll (TIA), sem leiða til tímabundinnar truflunar á blóðflæði til heilans, geta valdið sundli, rugli og ójafnvægi.
9. Heilalömun er meðfædd sjúkdómur sem hefur áhrif á samhæfingu vöðva og getur leitt til jafnvægis- og stöðugleikavandamála.
10. Áfengiseitrun getur valdið sjóntruflunum, samhæfingu og jafnvægi, sem leiðir til taps á stjórn og aukinnar hættu á að detta.
11. Verkir í hálsi eru möguleg orsök svima og ójafnvægi.

Hver er tengslin milli taps á jafnvægi og leghálsi ?

Hálsinn er heimili vestibular kerfisins sem getur verið pirraður eða skemmst vegna aðstæðna ss svipuhögg, Í herniated diskur og leghálshik. Vestibular kerfið ber ábyrgð á maintien de jafnvægið og stöðugleika. Það gerir það með því að senda upplýsingar um stöðu og hreyfingar höfuðsins til heilans.

Þessar upplýsingar eru notaðar til að hjálpa til við að samræma hreyfingar og maintenir jafnvægið frá líkamanum. Sársaukinn leghálsi getur truflað eðlilega starfsemi kerfið vestibular. Þetta getur leitt til svima, svima og erfiðleika við að halda sér jafnvægið. Í sumum tilfellum, sársauki leghálsi getur stafað af vandamálum við vestibular kerfið sjálft. Hins vegar er líklegra að sársauki leghálsi eru einfaldlega einkenni annars undirliggjandi ástands.

Fylgikvillar vegna taps á jafnvægi

La perte jafnvægi getur leitt til fjölda fylgikvilla, þar á meðal fall, beinbrot og jafnvel höfuðáverka. Ennfremur perte jafnvægi getur gert það erfitt að framkvæma daglegar athafnir, svo sem að elda eða þrífa.

La perte jafnvægi getur líka valdið kvíða og einangrun þar sem fólk getur verið hrætt við að yfirgefa heimili sín af ótta við að detta. The vandræðum de jafnvægið getur einnig valdið svima, ógleði og uppköstum. Ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna er mikilvægt að fá nákvæma greiningu strax í upphafi. Skjót meðferð forðast marga af þeim fylgikvillum sem tengjast perte jafnvægi.

Jafnvægisskortur og leghálsi : Hvað skal gera ?

Þegar þú eldist er ekki óalgengt að upplifa a perte jafnvægi. Þetta getur stafað af mörgum mismunandi þáttum, þar á meðal vandamálum í innra eyra, sjónvandamálum og vöðvaslappleika. Þó a perte jafnvægi getur verið pirrandi, það eru leiðir til að stjórna því. Hér eru fimm lausnir:

• nálastungumeðferð : Þessi hefðbundna kínverska meðferð felur í sér að stinga fínum nálum í ákveðna punkta á líkamanum. Nálastungur eru sagðar hjálpa til við að meðhöndla margvísleg vandamál, þar á meðal perte jafnvægi.
• Ömmulyf : Það er ekki fyrir neitt sem sögur gömlu konunnar eru sendar frá kynslóð til kynslóðar: þær eru áhrifaríkar! Ef um er að ræða perte jafnvægi, reyndu að drekka engifer te eða borða mat sem er ríkur í C-vítamíni eins og appelsínur og greipaldin.
• Sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun): A sjúkraþjálfari getur hjálpað þér bæta votre équilibre með því að þróa sérsniðið æfingaprógram. Þetta getur falið í sér athafnir eins og tai chi eða jóga, sem og ákveðnar hálsvænar æfingar (ef perte jafnvægi er legháls).
• Notaðu hjálpartæki: Ef þú finnur að þú ert stöðugt að tapa jafnvægið, íhugaðu að nota hjálpartæki eins og staf eða göngugrind. Þeir geta hjálpað til við að halda þér stöðugum á fótum og koma í veg fyrir fall.
• Notaðu rétta skóna: Ein besta leiðin til að forðast fall er að fara varlega á hálum flötum eins og flísum og fáguðum gólfum. Notaðu skó með góðu gripi og taktu þér tíma þegar þú gengur á hálku.

Með því að fylgja þessum ráðum geturðu hjálpað til við að koma í veg fyrir byltur og lifa virku, sjálfstæðu lífi þrátt fyrir a perte jafnvægi. Ekki hika við að hafa samband við viðeigandi aðstoð.