Le mjaðmarvöðvi er stór, flatur vöðvi staðsettur á mjöðmsvæðinu. Það er ábyrgt fyrir því að færa fótinn í burtu frá líkamanum og hjálpar einnig að koma á stöðugleika í mjöðmarliðnum. the mjaðmarvöðvi kemur frá mjaðmagrindinni í mjaðmagrindinni og sest inn í lærleggsbeinið.
Í þessari grein munum við ræða líffærafræði og virkni mjaðmarvöðvans. Við munum einnig ræða ákveðnar meinafræði sem tengjast mjaðmarvöðvanum.
innihald
Iliac vöðvi: Skilgreining
Le mjaðmarvöðvi er þríhyrningslaga vöðvi staðsettur í mjaðmagrindinni. Það er ábyrgt fyrir hreyfingu lærsins á hæð við mjaðmarlið (coxo-lærleggslið).
Le mjaðmarvöðvi er staðsett hlið við psoas major vöðvann og saman mynda þeir iliopsoas vöðvann.
Le iliopsoas vöðvi er sterkasti og stærsti beygjanlegur mjöðm, sem gerir okkur kleift að færa hnén í átt að brjósti. the mjaðmarvöðvi kemur upp úr væng ilium og sest inn í minni lærlegginn.
Líffærafræði mjaðmarvöðva
Le mjaðmarvöðvi er stór, viftulaga vöðvi sem liggur frá mjóbaki til efri hluta lærs. Það skiptist í þrjá meginhluta:
- Iliopsoas;
- Rectus abdominis;
- Og ytri skáhallinn.
Iliopsoas er stærsti og öflugasti hluti iliac vöðvans. Hann er gerður úr tveimur vöðvum: psoas major og iliac. Psoas major á upptök sín í mjóbaki og fer inn í efri læri. Mjaðmalið á upptök sín í mjaðmagrindinni og fer inn í efri hluta lærsins.
Rectus abdominis vöðvinn er langur, þunnur vöðvi sem liggur um endilangan kvið. Það hjálpar til við að koma á stöðugleika hrygg og samningar til að líta út eins og sex tommu abs.
Ytri ská er stór vöðvi sem hylur hliðar kviðar. Það hjálpar við snúning og beygju bolsins, auk öndunar. Saman hafa þessir þrír hlutar mjaðmarvöðvi vinna að því að hreyfa og styðja við kjarna líkamans.
Virkni mjaðmarvöðva
Le mjaðmarvöðvi er stór vöðvi. Það er fest við neðri rifbein og mjaðmagrind. the mjaðmarvöðvi stuðlar að stöðugleika í mjaðmagrind og mjöðmum, sem og beygju og snúningi bolsins. Það hjálpar einnig að lyfta fótleggnum þegar þú gengur eða hlaupir.
Le mjaðmarvöðvi er einn stærsti vöðvi líkamans og aðalhlutverk hans er að veita bol og neðri útlimum stuðning og stöðugleika.
Hins vegar gegnir það einnig mikilvægu hlutverki í hreyfingu og jafnvægi. the mjaðmarvöðvi er nauðsynlegt fyrir daglegar athafnir eins og að ganga, sitja, standa og lyfta.
Meinafræði sem tengist mjaðmarvöðva
Le mjaðmarvöðvi geta orðið fyrir áhrifum af fjölda mismunandi meinafræði, þar á meðal:
- psoas sinabólga : Psoas sinbólga er ástand sem einkennist af bólgu í sinum sem festa iliopsoas vöðvana við mjaðmabeinið. Þetta ástand getur verið sársaukafullt og takmarkað hreyfigetu.
- tár : Tár af the mjaðmarvöðvi eru annað algengt vandamál, sem getur komið fram vegna ofnotkunar eða meiðsla. Þessi tár geta valdið sársauka og máttleysi á viðkomandi svæði.
- Þarmavandamál : Þarmavandamál, eins og hægðatregða eða niðurgangur, geta einnig valdið sársauka í mjaðmarvöðva. Reyndar er þörmum staðsett nálægt mjaðmarvöðvi og þegar það er vandamál með þörmum getur það líka haft áhrif á vöðvann.
- Kviðslit: Kviðslit getur komið fram þegar mjaðmarvöðvi veikist og þarmarnir bólgna út úr opinu. Einkenni eru verkur, bólga og hnútur í kviðnum.
Þó að flest tilfelli af sársauka í mjaðmarvöðvi hægt að leysa með íhaldssamri meðferð, sum gætu þurft skurðaðgerð. Ef þú finnur fyrir verkjum eða óþægindum í mjóbaki eða mjöðmum skaltu leita til læknisins til að útiloka alvarleg vandamál.
auðlindir
HEIMILDIR
- https://protrainer.fr/blog/psoas/#:~:text=Ce%20muscle%20polyarticulaire%20s’%C3%A9tend,%C3%A9galement%20un%20faible%20rotateur%20externe.
- https://www.mathilde-klauk-osteopathe.com/muscle-ilio-psoas/
- https://www.physiostudent.fr/cours/themes/myologie-du-membre-inferieur-4/muscle-iliaque-23
Ég heiti Yasser Dib. Ég er heilsu- og læknarithöfundur. Með því að sameina trausta vísindalega þekkingu mína og leikni í skrifum á vefnum dreg ég fram réttar upplýsingar um leið og ég geri þær aðgengilegar öllum. Markmið mitt er að tryggja að fólk hafi aðgang að nýjustu og nákvæmustu upplýsingum þegar kemur að heilsu þeirra.
læknir
Lýðveldið Benín
