Magabakflæði og efri bakverkir: Hver er hlekkurinn?

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
4.6
(7)

Le magabakflæði, einnig kallað GERD, er ástand sem kemur fram þegar magasýra kemst aftur upp í vélinda. Þetta getur valdið sviða eða þröngri tilfinningu undir brjóstbeini sem hægt er að rugla saman við hjartaverk.

sem krampar í vélinda eru annað algengt einkenni GERD. Nákvæm orsök þessa ástands er ekki þekkt, en það eru nokkrir áhættuþættir sem geta aukið líkurnar á að fá það.

Í þessari grein ætlum við að ræða tengslin á milli magabakflæði og verkir í efri baki. Við munum einnig kanna nokkra meðferðarmöguleika fyrir þessar tvær aðstæður.

Líffærafræði legháls-bakhryggs

Legháls-bakhryggurinn samanstendur af beinum, liðum, liðböndum og vöðvum. Beinin eru hryggjarliðir, sem staflað er hver ofan á annan. Á milli hryggjarliða eru liðir sem leyfa hreyfingu.

Liðbönd halda hryggjarliðum saman og vöðvar festast við hryggjarliðina og leyfa hreyfingu.

La mænu fer í gegnum miðja hrygg, og taugarnar greinast frá mænunni og fara til allra hluta líkamans. Hryggurinn er varinn af vefjalagi sem kallast heilahimnur. Heilahimnur vernda einnig mænuna.

Bein í háls-bakhrygg eru tengd með liðum. Það eru þrjár gerðir af liðum í hryggnum:

  • Synovial,
  • brjóskandi
  • Og trefjaríkt.

Liðliðir finnast á milli hryggjarliða. Þeim er haldið saman með liðböndum og leyfa hreyfingu. Brjóskliðir finnast á milli hryggjarliða og diska.

Þeir leyfa ekki mikla hreyfingu, en þeir taka á sig högg. Trefjuliðirnir finnast á milli beina mjaðmagrindarinnar og sacrum. Þeir leyfa enga hreyfingu.

Skilja meltingarkerfið

Meltingarkerfi mannsins er flókið og skilvirkt kerfi sem brýtur niður matinn sem við borðum í þau næringarefni sem líkaminn þarfnast. Meltingarkerfið byrjar í munninum, þar sem maturinn er tugginn og blandaður munnvatni sem inniheldur ensím sem byrja að brjóta niður matinn.

Fæðan berst síðan niður í vélinda í magann þar sem honum er blandað öðrum ensímum og magasýru. Þetta ferli heldur áfram í smáþörmunum, þar sem flestar aðgerðir meltingar og upptöku næringarefna fara fram.

Þörmurinn gleypir vatnið og næringarefnin sem eftir eru og úrgangsefni eru fjarlægð í gegnum endaþarm og endaþarmsop. Án meltingarkerfisins myndi líkami okkar ekki geta fengið þau næringarefni sem hann þarf til að virka rétt.

Verkir í efri baki, hvað veldur?

Le Bakverkur er algeng kvörtun og það eru margar hugsanlegar orsakir. Í efri bakinu (einnig miðbak et á milli herðablaðanna), líffærafræðilegir þættir eins og hryggjarliðir, liðir, millihryggjardiskar og sinar geta allar verið hugsanlegar uppsprettur sársauka.

La Paget sjúkdómur, la Scheuermanns sjúkdómur og Forestier's sjúkdómur geta allir haft áhrif á hryggjarliðina, en slitgigt og hryggikt getur haft áhrif á liðina.

Ósjálfráða (bak kviðslit) getur valdið sársauka með því að þrýsta á mænu eða taugarætur, á meðan sinabólga og rifur í snúningsbekk geta verið sársaukafull vegna bólgu eða skaða á nærliggjandi mannvirki.

Þó að verkir í efri baki hafi margar mögulegar orsakir, þá er ein möguleg orsök sem oft gleymist magabakflæði.

Í mörgum tilfellum geta nokkrir þessara þátta stuðlað að bakverkjum, sem gerir það flókið vandamál að meðhöndla.

Magabakflæði og efri bakverkir tengdir?

Einkenni magabakflæði eru oft tengd brjóstsviða, sem er sviðatilfinning í brjósti sem kemur fram þegar magasýrur fara aftur upp í vélinda.

Hins vegar önnur einkenni um magabakflæði getur falið í sér hæsi, kyngingarerfiðleika og súrt bragð í munni. the magabakflæði stafar venjulega af slökun á neðri vélinda hringvöðva, vöðvanum sem aðskilur magann frá vélinda.

Þessi slökun getur verið vegna ákveðins matar eða drykkja, meðgöngu, offitu og ákveðinna lyfja. Í sumum tilfellum er magabakflæði getur líka verið einkenni um GERD (bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi).

Le magabakflæði á sér stað þegar magasýra snýr aftur upp í vélinda og getur valdið ýmsum óþægilegum einkennum, þar á meðal meltingartruflunum og brjóstverkjum.

Í sumum tilfellum getur sýran jafnvel náð í háls eða munn. Þó að magabakflæði getur ekki alltaf verið orsök verkja í efri baki, það getur stuðlað að, sérstaklega ef verkurinn versnar eftir að hafa borðað eða liggjandi.

Í því sem magabakflæði getur það valdið bakverkjum?

Endurtekin sýrubakflæði geta skaðað vélinda, sem getur leitt til bakverkja. Þegar sýra kemst aftur í vélinda getur það valdið ertingu og bólgu. Þetta getur leitt til brjóst- og bakverkja (vísað sársauki). Í sumum tilfellum getur þessi sársauki verið nógu alvarlegur til að vera skakkur sem hjartaáfall.

Magabakflæði og verkir í efri baki: Hvað á að gera?

Þegar þú þjáist af magabakflæði og bakverkjum er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann til að fá nákvæma greiningu. Taugaskoðun oglæknisfræðileg myndgreining eru lykilþættir líkamlegrar skoðunar sem hjálpa til við að skýra orsök einkenna þinna.

Í sumum tilfellum er magabakflæði og bakverkir geta stafað af minniháttar heilsufarsvandamálum sem auðvelt er að meðhöndla. Hins vegar eru einnig alvarlegri aðstæður sem geta verið undirliggjandi orsök einkenna þinna.

Því er nauðsynlegt að hafa samband við lækni til að fá nákvæma greiningu og viðeigandi meðferðaráætlun.

Til hvers er venjuleg meðferð magabakflæði ?

Þó að það séu mörg lausasölu- og lyfseðilsskyld lyf fyrir meðhöndla GERD, fjöldi lífsstílsbreytinga getur einnig hjálpað til við að draga úr einkennum.

Íhaldssamir meðferðarmöguleikar fela í sér að forðast mat sem veldur brjóstsviða, borða smærri máltíðir og leggjast ekki strax eftir að hafa borðað.

Fyrir alvarlegri tilfelli af GERD, er hægt að nota aðrar meðferðir eins og nálastungur til að létta einkenni.

Stundum getur verið þörf á ífarandi meðferð eins og skurðaðgerð. Hins vegar geta flestir með GERD fundið léttir með íhaldssömum eða öðrum meðferðum.

Nálastungupunktur fyrir magabakflæði

Acupressure er önnur aðferð sem fengin er úr kínverskri læknisfræði. Þrátt fyrir að vísindalegt gildi þess sé ekki sannað, hafa margir fundið léttir á bakflæðiseinkennum með því að æfa sérstakt nudd.

Til að draga úr einkennum sýrubakflæðis með nálastungupunkti, hér eru lengdarbaugarnir sem þú getur nuddað á hverjum degi (með því að nota fingur og þumla) í 2-3 mínútur á hvorri hlið líkamans:

  • VC12: Þessi punktur er á milli odds bringubeinsins og nafla. Nuddaðu þennan punkt og beittu þéttum þrýstingi til að losa orkuna.
  • Milta 4: þessi lengdarbaugur er staðsettur í lítilli lægð á línunni á milli miðlægs malleolus og stórutáar og hjálpar til við að samræma orku magans.
  • 36 Magi: Þessi nálastungupunktur situr í lítilli lægð annarri hendi fyrir neðan hnéskelina (á ytri brún sköflungs) og dregur úr magaverkjum.

Þú getur líka nuddað varlega en djúpt allt svæðið fyrir neðan vinstri hlið rifbeinsins til að létta á maganum.

Farðu samt varlega þar sem þessi hluti líkamans er venjulega viðkvæmur ef um brjóstsviða er að ræða.

Hvað með náttúrulyf?

Þó að þeir séu ekki studdir af traustum vísindalegum sönnunum, eru nokkrir náttúrulegar vörur og heimilisúrræði eru notuð til að meðhöndla bakverk, sérstaklega fyrir bólgueyðandi kraft þeirra.

Hér er ótæmandi listi yfir plöntur og ilmkjarnaolíur sem eru árangursríkar við að stjórna sársauka og bólgu. Vörurnar eru fáanlegar á síðunni Land. Notaðu kynningarkóða LOMBAFIT15 ef þú vilt fá einhverja af eftirfarandi vörum, eða einhverja úrræði sem miðar að því að létta einkennin og bæta lífsgæði þín:

  • Túrmerik. Þökk sé því andoxunar- og bólgueyðandi kraftar mjög öflugt, túrmerik er ein mest notaða plantan í matreiðslu og lækningalegu samhengi. Samsetning túrmerik er aðallega úr ilmkjarnaolíum, vítamínum (B1, B2, B6, C, E, K) og snefilefnum. En það er samsetning þess sem er rík af curcumin og curcuminoids sem við skuldum þeim bólgueiginleikar af þessu kryddi.
  • Engifer. Auk þess sérstaka bragðs sem það færir eldhúsinu og ástardrykkju eiginleika þess, er engifer rót vel þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. the engiferól gefur því bólgueyðandi verkun. Það er virkur þáttur sem verkar á bólguverkir tengjast langvinnum liðbólgusjúkdómum, þar á meðal iktsýki, úlfa, gigtarsjúkdómum o.fl. Það hefur verið sannað að þessi virki þáttur er einnig áhrifaríkur við að virka á bólgu sem tengist liðagigt og Ischias. Engifer hefur einnig aðra kosti þökk sé háu kalíuminnihaldi og ríku í snefilefnum (kalsíum, magnesíum, fosfór, natríum) og vítamínum (próvítamín og B9 vítamín).
  • Omega-3s. Omega-3 eru fjölómettaðar fitusýrur sem gegna mjög mikilvægu hlutverki í starfsemi líkama okkar. Þau eru veitt af mat í þremur náttúrulegum formum: dókósahexaensýra (DHA), alfa línólensýra (ALA) og eíkósapentaensýra (EPA). Fyrir utan virkni þeirra á heilann og hjarta- og æðakerfið, sanna omega-3s mjög áhrifaríkt gegn bólgu. Reyndar hafa þeir getu til að verka á bólguferli í slitgigt með því að hægja á eyðingu brjósks, þannig draga þeir úr styrk slitgigtarverkja. Sciatica, er oftast tengdur bólgu sem fylgir a herniated diskur, það getur einnig brugðist við omega-3 að því tilskildu að það sé neytt reglulega. 
  • sítrónu tröllatréTröllatré er planta sem oftast er notuð í formi jurtate eða ilmkjarnaolíu. Hún hefði gert bólgueyðandi áhrif sem gefa því getu til að bregðast við verkir í beinum og liðum almennt og sársauki í sciatica sérstaklega.
  • vetrargrænn. Wintergreen er runni sem mjög áhugaverð ilmkjarnaolía er dregin úr. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Þessi olía unnin úr runni sem ber sama nafn, er notuð í nudd til létta á sciatica og haga sér eins og a verkjalyf. Reyndar veitir það hitaáhrif þökk sé getu sinni tilvirkja blóðrásina á staðnum.

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 4.6 / 5. Atkvæðafjöldi 7

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu