Margir þjást af herniated diskur koma á tengslum milli þessa ástands og fóts sem gefur sig (eða gefur eftir). Reyndar virðast sumir halda að eitt leiði af öðru. En hvað segja rannsóknirnar? Er virkilega tengsl á milli þessara tveggja vandamála?
Í þessari grein ætlum við að skoða sönnunargögnin og sjá hvort það sé raunverulega tengsl á milli herniated diskar og lausir fætur.
Farðu beint í þann hluta sem vekur áhuga þinn
innihald
Líffærafræði hryggsins
La hrygg er heillandi og flókið mannvirki. Það samanstendur af 33 hryggjarliðir, hvert aðskilið með a millihryggjarskífur. Þessir diskar virka sem höggdeyfar, gleypa áhrif hreyfingar og verja hryggjarliðina gegn skemmdum.
Það hýsir einnig mænu, taugabúnt sem tengir heilann við restina af líkamanum.
La hrygg skiptist í fjóra hluta: hálshrygg (háls), brjósthryggur (efri bak), mjóhrygg (neðri bakið) og sacral hryggurinn (hnísbein). Hver hluti hefur mismunandi fjölda hryggjarliða, sem allir eru mismunandi í lögun og stærð.
sem hálshryggjarliðir eru minni en á brjósthryggnum, sem eru sjálfir minni en á lendarhryggnum. Hárhryggurinn samanstendur af aðeins fimm hryggjarliðum, sameinuð í eitt bein.
Líffærafræði mjóhryggs, millihryggjarskífa
La mjóhrygg, samanstendur af fimm hryggjarliðum. Þessum beinum er staflað hvert ofan á annað og aðskilið með millihryggjardiskar. Diskarnir virka sem höggdeyfar, dempa hryggjarliðina og draga úr höggum.
Þeir leyfa einnig hryggnum að hreyfast frjálslega, sem gerir kleift að beygja og snúa hreyfingum.
sem millihryggjardiskar samanstanda af miðlægum kvoðakjarna umkringdur hörðu ytra lagi, annulus fibrosus. Kvoðakjarninn er gellíkt efni sem hjálpar til við að dreifa þyngd jafnt og draga úr höggi.
Trefjahringurinn er röð sammiðja hringa af kollageni sem umlykur kjarna pulposus og gefa honum styrk og stöðugleika.
Á milli hvers hryggdýr það eru tveir hliðar liðir. Þessir liðir leyfa hryggjarliðir hreyfa sig mjúklega yfir hvort annað og veita stöðugleika í hryggnum. Liðbönd og vöðvar festast einnig við hryggjarliðina og veita aukinn stuðning.
Líffærafræði lendarhryggsins er flókin, en skilningur á íhlutum þess er nauðsynlegur til að veita rétta umönnun og meðferð.
Hvað er herniated diskur?
A herniated diskur, er ástand þar sem innra hluta, eða kjarni pulposus, millihryggjarskífunnar skagar út í gegnum rif í ytra lagi skífunnar, eða bandvefssjúkdómur í hringrás.
Þetta getur oft leitt til sársauka, dofa og máttleysis á viðkomandi svæði, þar sem bólginn diskurinn setur þrýsting á nærliggjandi taugar.
sem herniated diskar koma oftast fram í mjóbaki (neðri baki) hryggjarins, en getur einnig haft áhrif á háls- (háls) og brjósthol (efri bak) sem og axlir og handleggi.
Hverjar eru orsakir herniated disks?
A herniated diskur á sér stað þegar mjúk miðja mænudisks sleppur í gegnum rif í harðara ytra byrði disksins. Þetta getur gerst vegna náttúrulegrar öldrunar eða almenns slits á diskunum, sem gerir þá minna sveigjanlega og næmari fyrir meiðslum.
Áföll, eins og bílslys eða fall, getur einnig valdið því að diskur springur. Kviðslitið getur valdið þrýstingi á nærliggjandi taugar, valdið sársauka, dofa eða máttleysi á viðkomandi svæði líkamans.
Í sumum tilfellum gæti þurft skurðaðgerð til að fjarlægja herniated efni og létta þrýstingi á taugarnar. A herniated diskur getur verið mjög sársaukafullt ástand, en sem betur fer eru til meðferðarúrræði sem hjálpa til við að stjórna sársauka og bæta lífsgæði.
Hver eru einkenni herniated disks?
Þó a herniated diskur getur komið fram hvar sem er meðfram hryggnum, það er líklegast að það komi fram í lendarhlutanum (neðri bakið). Einkenni a herniated diskur eru eftirfarandi:
Sársauki: L 'herniated diskur getur valdið þrýstingi á nærliggjandi taugar, sem veldur sársauka á viðkomandi svæði líkamans. Þessi sársauki getur verið daufur og aumur eða skarpur og skjótandi.
Dofi: Þrýstingurinn á taugarnar getur einnig valdið dofa eða náladofa á viðkomandi svæði líkamans.
Veikleiki: Sýkt taug getur einnig valdið veikleika í vöðvum sem stjórnast af þeirri taug.
Laus fótur: Í sumum tilfellum erherniated diskur getur valdið skynjunarleysi í fótleggnum. Þetta fyrirbæri er stundum nefnt mjúkur fótur eða slappur fótur og getur gert það erfitt að ganga eða standa.
Þessi einkenni geta verið mismunandi að styrkleika og geta komið og farið eða verið stöðug. Þeir geta einnig versnað við ákveðnar athafnir, eins og að sitja eða standa í langan tíma, hósta eða hnerra.
Fótur sem gefur sig vegna herniated disks: Hvers vegna?
Ímyndaðu þér að fóturinn þinn sé tré. Stofn trésins er lærleggurinn þinn og greinarnar eru vöðvar og sinar. Rætur trésins eru taug þín Ischias, sem inntaugar fótinn.
A herniated diskur pirrar oft sciatic taug, sem leiðir til vöðvaslappleika í ákveðnum fótvöðvum.
Þetta getur leitt til óstöðugleikatilfinningar og víkjandi fótleggs. Því meira sem taugin er fyrir áhrifum, því meira verður fóturinn fyrir áhrifum.
Því lengur sem taugaþjöppunin er, því verri eru horfur. Sem betur fer eru til meðferðir sem geta létt á taugaþjöppun og dregið úr máttleysi í fótleggjum.
Með réttri meðferð geta margir bætt einkenni sín og endurheimt eðlilega fótastarfsemi.
Greina herniated disk
Þegar einstaklingur leitar til læknis vegna bakverkja er ein af hugsanlegum orsökum sem tekin eru til skoðunar a herniated diskur. Til að staðfesta eða hafna þessari greiningu mun læknirinn taka mið af sjúkrasögunni og framkvæma líkamsskoðun.
Hann mun líklega líka panta myndgreiningarpróf eins og a Röntgenmynd, segulómun eða skanni. Líkamsskoðun getur falið í sér próf eins og beinhækkaða próf (Lasegue próf eða SLR), eða lækkunarprófið (lægð próf).
Taugarannsóknin mun gera það mögulegt að meta ertingu tauganna þökk sé prófunum á myotome og Lasègue. Ef að herniated diskur grunur leikur á að myndgreiningarpróf verði skipað til að staðfesta greininguna og hjálpa til við að ákvarða bestu meðferðina.
Meðferð: Hvað á að gera?
Um það meðhöndlun á herniated disk, nokkrir möguleikar eru mögulegir. Fyrir íhaldssama meðferð gæti læknirinn mælt með verkjalyfjum án lausasölu, ís- og hitameðferð og sjúkraþjálfun.
Ef sársauki þinn er alvarlegri gæti hann ávísað sterkari verkjalyfjum eða gefið þér röð af utanbastssterasprautum. Ef þú ert að leita að annarri meðferð gæti nálastungur eða nuddmeðferð verið gagnleg.
Að lokum, ef íhaldssamar og aðrar meðferðir hafa ekki virkað, gæti læknirinn mælt með skurðaðgerð til að fjarlægja herniated diskur. Auk sérstakrar meðferðar áherniated diskur, læknirinn gæti einnig mælt með æfingum til að styrkja fótinn og bæta proprioception.
Með því að fylgja ráðleggingum læknisins geturðu stuðlað að árangri bata þinnar.
Ég heiti Yasser Dib. Ég er heilsu- og læknarithöfundur. Með því að sameina trausta vísindalega þekkingu mína og leikni í skrifum á vefnum dreg ég fram réttar upplýsingar um leið og ég geri þær aðgengilegar öllum. Markmið mitt er að tryggja að fólk hafi aðgang að nýjustu og nákvæmustu upplýsingum þegar kemur að heilsu þeirra.
