Hryggjarliðsbrot: Hvernig á að meðhöndla það? (Lækningartími)

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
4.3
(45)

Grein yfirfarin og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, læknir sem sérhæfir sig í heimilislækningum 

Í þessari grein ætlum við að tala um brot á hryggdýr, orsakir þess, einkenni þess sem og lausnir til að lækna það. Við munum líka tala um lækningatími, og hvernig á að hagræða því til að komast aftur í viðskipti eins fljótt og auðið er.

Skilgreining hrygg og líffærafræði

Hjá mönnum er hrygg er talinn ás líkamans. Það er sterkt en teygjanlegt kerfi sem þjónar til að koma á stöðugleika í innri líffærum og framkvæma ákveðnar truflanir aðgerðir og leyfa einnig hreyfingu. Það samanstendur af 24 hryggjarliðir :

  • Seven hryggjarliðir legháls,
  • Tólf brjósthryggjarliðir,
  • Fimm mjóhryggjarliðir,
  • Sacrum (samruni 5 krosslaga hryggjarliða),
  • Fjórir til fimm hryggjarliðir.

Hver hryggjarliði er gerður úr a hryggjarlið inni sem er mænu sem gerir kleift að dreifa taugaflæðinu og af beinum léttir sem kallast spinous ferli. Á milli hvers hryggjarliðs, a millihryggjarskífur er til staðar til að auðvelda að renna hvert á móti öðru.

Hvað er hryggjarliðsbrot?

La hryggjarliðsbrot er brot sem verður á einni eða fleiri hryggjarliðum óháð staðsetningu þeirra: baki, mjóhrygg eða leghálsi. Brot á hryggjarlið getur haft áhrif þverferlinu, spinous ferli, The Corps eða hryggjarliðnum. Það er venjulega afleiðing af losti eða áverka sem afmyndar hryggjarliðinn og dregur úr hæð hans.

Ef það snertir fyrsta hálshrygginn (C1, eða atlas), er það kallað Jefferson beinbrot. Ef það snertir odontoid prcoessus ássins (annar hálshryggjarlið eða C2) er talað um odontoid beinbrot.

Almennt séð getum við greint tvenns konar brot á hryggjarliðum eftir því hvort mænan er fyrir áhrifum eða ekki:

  • Stöðugt brot: Þessi tegund hryggjarliðabrots hefur ekki áhrif á mænu ;
  • Óstöðugt beinbrot: í þessu tilviki getur hver hreyfing valdið hreyfingu á beinarusli sem getur skemmt mænuna. Hættan á taugaskemmdum eins og lömun er þá meiri.

Orsakir hryggjarliðabrots

sem orsakir brots á hryggjarliðum eru fjölbreytt. Við getum greint:

  • sem áverka: umferðarslys, fall eða skotsár;
  • beinþynning: það er sjúkdómur sem einkennist af minnkun á viðnám beina og stuðlar þannig að beinbrotum. Það stafar af skorti á ákveðnum steinefnum eins og kalsíum og fosfór. Í þessu tilviki þolir hryggjarliðurinn ekki mikinn þrýsting á hrygginn sem veldur beinbrotum. Það er algengara í öldruðum. Svona sjúklegt brot koma venjulega fram af sjálfu sér eftir jafnvel lágmarks áreynslu. Í þessu tilfelli erum við að tala um samþjöppun í hryggjarliðum eða þjöppunarbrot.
  • krabbamein: sarkmein eða meinvörp af hrygg getur veikt hryggjarliðinn og valdið beinbrotum. Þessar tegundir krabbameins veikja uppbyggingu hryggjarliðsins með því að ráðast á hryggjarlið.

Einkenni hryggjarliðabrots

Brotið á hryggjarliðnum kemur fram með ýmsum einkennum eftir stöðu og alvarleika. Að jafnaði eru helstu einkenni hryggjarliðabrots:

  • Mikill sársauki og heldur áfram á hæð baksins og sérstaklega á hæð skemmda hryggjarliðsins sem og á hæð aðliggjandi hryggjarliða. Það fer eftir alvarleika brotsins, það getur komið í veg fyrir allar hreyfingar á bakinu. Sársaukinn er hægt að auka með áreynslu og lágmarka með hvíld.
  • Prentun tap á stöðugleika;
  • Náladofi og dofi sem getur geislað til fóta og handleggja;
  • Ef mænan er fyrir áhrifum, vandræði moteurs getur komið fram (nær eins langt og paraplegia eða fjörutunga);
  • Des meltingartruflanir getur komið fram ef um nýlegt beinbrot er að ræða;
  • Ef hryggjarliðir eru fyrir áhrifum, öndunarfærasjúkdóma getur átt sér stað,
  • Tap á stjórn á hringvöðva í því tilviki að mænan eða taugaendarnir á hnakkaendanum verða fyrir áhrifum;
Mælt er með fyrir þig:  Hryggjarliðsflæði: skýringar (goðsögn?)

Samþjöppun og heilunartími

Heilunartími hryggjarliðsbrots fer venjulega eftir hryggjarliðinu sem er fyrir áhrifum og alvarleika hans. Til dæmis grær stöðugt brot og styrkist hraðar en óstöðugt beinbrot.

Le samþjöppunartími hefst eftir 2 til 3 vikur og tekur nokkra mánuði að treysta að fullu. Þetta er mismunandi eftir nokkrum breytum eins og aldri, heilsufari og umfangi áverka.

Hagstæðir forspárþættir eru yfirleitt eftirfarandi:

  • skortur á taugaskemmdum
  • ungur sjúklingur
  • við góða heilsu, með nokkuð sterka stofnvöðva
  • skortur á almennum sjúkdómum
  • framboð og fullnægjandi vökva meðan á lækningu stendur
  • hagstætt sálfræðilegt ástand
  • o.fl.

Áætlað er að gróunartími óstöðugs brots á hryggjarlið geti tekið allt að 6 mánuði eða jafnvel lengur. Aðrir óhagstæðir forspárþættir eru:

Því miður, þrátt fyrir gott lækningaferli, getur sársauki og skert hreyfigeta verið viðvarandi í sumum tilfellum. Þetta er líka ástæðan fyrir því að það er nauðsynlegt að fylgja ráðleggingar frá fagfólki sem meðhöndlar til að geta haldið áfram daglegri starfsemi sinni á sem bestan hátt.

Meðferð og endurhæfing

Meðferðin á hryggjarliðsbrotinu hefur tvöfalt markmið: að meðhöndla sársaukann og bæta lífsgæði en einnig að meðhöndla orsökina, ef þessi er ekki áverka. Sumir af þeim meðferðarmöguleikum sem eru til staðar til að lækna hryggjarliðsbrotið eru:

  • Verkjastillandi lyf: þeir miða að því að lina sársauka;
  • Íhaldssöm meðferð: Mælt er með hvíld (rúmhvíld) í upphafi, sem og að klæðast korsetti eða lendarbelti.
  • Sjúkraþjálfun og endurhæfing: kennir sjúklingnum hvernig á að framkvæma daglegar hreyfingar og styrkja vöðvana, þegar brotið hefur gróið.
  • skurðaðgerð: það er almennt beitt við óstöðug brot á hryggjarliðnum og samanstendur af því að nota skrúfur og stangir á hæð hryggjarins til að koma á stöðugleika og tengja hryggjarliðina í kringum þann brotna.

Aðrar meðferðarlausnir eru til og eru notaðar eftir því hversu alvarlegt brotið er: hryggjarliðsaðgerð, taugavíkkun með blöðrum o.s.frv.

Þegar brotið hefur gróið kvarta sumir enn um viðvarandi sársauka. Þetta getur læknir meðhöndlað (svo sem a sjúkraþjálfari eða osteópata) með handvirkum meðferðaraðferðum.

Til viðbótar við þessar líkamlegu meðferðir nota sumir bakverkjalyf og fylgihluti. Þrátt fyrir að þær séu ekki studdar af traustum vísindalegum sönnunargögnum bjóða þær upp á tímabundna og árangursríka léttir í flestum tilfellum. Mundu bara að nota þau sparlega og til viðbótar við fyrirbyggjandi nálgun við hreyfingu.

Meðal ráðlagðra vara sem við bjóðum upp á:

Nálastungusett Nálastungumottupúði - nuddbolti + koddi + poki Léttir bak- og hálsverki Vöðvaslökun Nálastungur eftir bata í íþróttum gegn streitu
  • 【Fjölvirka sjúkraþjálfun】 Nálastungusettið inniheldur nálastungumottu og kodda og 2 nuddbolta. Hægt er að nota nálastungusettið á mismunandi hátt og á mismunandi líkamshluta, svo sem verki í mjóbaki, svefnleysi, langvarandi streitu, þreytu, spennu, blóðrásartruflunum o.fl.
  • 【Öruggt og úrvals efni】 The acupressure motta nuddtæki, púðaáklæði og geymslupoki eru úr 100% bómull, að innan er 21D umhverfisvænn svampur með miklum þéttleika. Nuddnöglin er úr eitruðu ABS plasti. 100% náttúrulegt án aukaverkana, ofnæmisvaldandi.
  • 【Náttúruleg forn indversk lækning】 Nálastungumottan er með 230 nuddnöglum, 6210 nuddpunktum, koddinn er með 73 nuddnöglum, 1971 nuddpunktum. Þyngd þín er jafnt dreift í þúsundir lítilla bita til að örva ótal nálastungupunkta. Tilvalið til að slaka á og efla blóðrásina. Stærð nálastungumottunnar er 68*42cm, stærð nuddpúðans er 37 x 15 x 10cm.

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Comfier upphitað lendarbelti með nuddi - bakhitapúði, titringshitað nuddbelti með sjálfvirkri lokun, gjöf fyrir karla/konur/foreldra...
  • 🔥Líkamshlýnun – The hitapúða lendarhryggur samanstendur af innbyggðum hitapúða sem hitnar hratt til að veita hlýju til að meðhöndla einkenni, tíðaverki og magasjúkdóma, liðagigt, fótaverki og fleira.
  • 🔥Titringsnudd - Baknuddtækið er samþætt með 4 öflugum nuddmótorum til að gefa róandi titringsnudd. Það hjálpar til við að draga úr spennu og álagi í hálsi og öxlum, mjóbaki, mjóbaki, lærum og fótleggjum.
  • 🔥Sérsniðið nudd - Þessi bakverkjahula hefur 3 nuddstillingar, 2 stillanlega titringsstyrk og 2 hitunarstig. Gerir þér kleift að sérsníða stillingu fyrir þig til að ná fullkomnum þægindum. Hitapúðinn er búinn yfirhitunarvörn og sjálfvirkri lokunaraðgerðum til að tryggja örugga notkun.

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Anodyne® Posture Shirt – Konur | Bak- og öxlstillingarleiðrétting | Posture Corrector tee Shirt | Dregur úr sársauka og spennu | Læknisfræðilega prófað og samþykkt | Miðlungs - Hvítt
  • LEIÐRÉTTING Á STÖÐUM OG VÖÐVAVIRKJUN: Einkaleyfisbundin Neuroband tækni virkjar bak- og axlarvöðva og minnir líkamann á að samræma bak og axlir á sama tíma og veitir þægindi og hreyfifrelsi.
  • MINKAÐU SÁKJA OG SPENNU: Styður og kemur stöðugleika á þrönga háls-, bak- og axlarvöðva sem hjálpar til við að létta sársauka og spennu án þess að takmarka vöðva.
  • VÖRN gegn meiðslum: Hjálpar til við að koma í veg fyrir axlar- og bakvandamál með því að veita stuðning og koma í veg fyrir skaðlegar hreyfingar. Mælt með fyrir hversdagslegar aðstæður, þar með talið kyrrsetu eða líkamlega vinnu, íþróttaiðkun, heimilisstörf o.s.frv. Varan stuðlar að jákvæðum vinnustöðum með því að koma á stöðugleika í veikum vöðvum og aðstoða við samstillingu, hlutleysa bilið á milli liða.

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Ævarandi þægindi mjóbaksstuðningur - mjóbakpúði fyrir skrifborð, skrifstofustól eða bílstól - Memory Foam bakpúði - svartur
  • Bættu stóla sem ekki styðja: Þægindapúðinn í memory foam efni notar líkamshita til að laga sig að beygjum baksins og veita mjóbaksstuðninginn sem skortir sárlega í skrifstofustólar
  • Gegn bakverkjum: Flestir stólar styðja ekki bakið sem veldur spennu. Vinnuvistfræðilegi púðinn styður efri, mið- og neðri bakið, fyrir fullkomin þægindi
  • Andar áklæði: Stólapúðinn er með nethlíf sem andar sem gerir lofti kleift að streyma og kemur í veg fyrir hitauppsöfnun. Njóttu loksins fullkomlega fersks sætis allan daginn

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

  • nuddbyssu (sérstaklega ekki nota ef brotið er ekki að fullu styrkt)
ALDOM Muscle Nudd Byssu Nuddtæki Djúpvöðva nuddtæki með 30 stillanlegum stigum 6 nuddhausar og LCD skjár létta verki og stífleika
  • 30 STIG Nuddbyssa:ALDOM nuddbyssu Veldu hraða og nuddhausa sem best henta þínum þörfum getur fljótt útrýmt mjólkursýru sem myndast eftir æfingu, og fyrir daglega létta vöðvaverki, bak- og hálsverki og stífleika, sem dregur verulega úr þeim tíma sem vöðva batnar.
  • Langur rafhlöðuending: Vöðvamassarinn er búinn hágæða rafhlöðu og getur haldið áfram að vinna um það bil 6-8 klukkustundir eftir hleðslu, á meðan kælikerfið getur í raun fjarlægt umframhita, ef rafhlaðan er lítil verður rauð hvetja.
  • Minna en 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM vöðva nuddbyssa sem er með afkastamikilli afköstum og lágum hávaða. býður upp á háþróaða tækni og óburstaðan rafmótor með háu togi, með hárnákvæmni mótinu sem tengir vélhausinn og líkamann þétt saman, mótorinn með háum togi snýst 1800-4800 sinnum á mínútu og nær vefnum þínum til að losa töfina ( bandvefur)

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Promo
Core Balance Nipple Nuddrúlla fyrir djúpt vöðva nudd – Gridded Foam Nuddrúlla – Fitness Foam Roller Tilvalin fyrir Trigger Point…
  • BAKNUDD ROLLA TIL AÐ LÆTA Á VÖÐVAverkjum þínum: létta vöðvaverki og spennu með Core Balance bólusettu froðurúllunni. Rúllaðu vöðvanuddrúllunni sem er settur undir vöðvana til að brjóta upp viðloðun mjúkvefsins og miða á sársaukafulla kveikjupunkta (vöðvahnúta).
  • DÝPRI LOSSINGAR VEGNA: Baknuddrúllan okkar er með holan plasthluta með nuddað froðu að utan fyrir dýpri losun vöðvafasa. Nuddarnir á þessari bakrúllu virka eins og hendur og fingur nuddtækis til að miða á, slaka á og losa þétta vöðvahnúta á mun áhrifaríkari hátt.
  • BÆTTU AFKOMU ÞÍNA: Með því að rúlla bakrúllinum yfir vöðvana losnar eiturefni og eykur flæði blóðs og súrefnis til marksvæðisins. Nuddaðu vöðvana með líkamsræktarrúllunni okkar fyrir eða eftir æfingu til að auka frammistöðu þína, flýta fyrir batatíma þínum og vernda þig gegn meiðslum.

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Mælt er með fyrir þig:  Hryggjarliðsflæði: skýringar (goðsögn?)

Leitaðu ráða hjá fagfólki áður en ofangreindir fylgihlutir eru notaðir.

Hvað með náttúrulyf?

Þó að þeir séu ekki studdir af traustum vísindalegum sönnunum, eru nokkrir náttúrulegar vörur og heimilisúrræði eru notuð til að meðhöndla ýmsa líkamsverki, sérstaklega fyrir bólgueyðandi kraft þeirra.

Hér er ótæmandi listi yfir plöntur og ilmkjarnaolíur sem eru árangursríkar við að stjórna sársauka og bólgu:

  • Túrmerik : Þökk sé því andoxunar- og bólgueyðandi kraftar mjög öflugt, túrmerik er ein mest notaða plantan í matreiðslu og lækningalegu samhengi. Samsetning túrmerik er aðallega úr ilmkjarnaolíum, vítamínum (B1, B2, B6, C, E, K) og snefilefnum. En það er samsetning þess sem er rík af curcumin og curcuminoids sem við skuldum þeim bólgueiginleikar af þessu kryddi.
Túrmerik hylki 25,000mg með 95% curcumin útdrætti, ríkt af andoxunarefnum -180 Vegan hylki 6 mánaða kur, með svörtum pipar (600mg) og engifer - mikið frásog, þýsk gæði
  • ÁSTÆÐA TIL AÐ VELJA TURMERIK HYLKIN OKKAR MEÐ ENGIFFER OG SVÖRTUM PIPAR – flókna túrmerikið okkar...
  • ÖFLUG TURMERIK hylki - Túrmerik er frábær uppspretta C-vítamíns, andoxunarefna,...
  • FRÁBÆR OG HAGNSÆK FORMÚLA - Duftið sem við notum er vandlega uppskorið,...

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

  • Engifer : Auk þess sérstaka bragðs sem það færir eldhúsinu og ástardrykkju eiginleika þess, er engifer rót sem er vel þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. THE engiferól gefur því bólgueyðandi verkun. Það er virkur þáttur sem verkar á bólguverkir tengjast langvinnum liðbólgusjúkdómum, þar á meðal iktsýki, úlfa, gigtarsjúkdómum o.fl. Það hefur verið sannað að þessi virki þáttur er einnig áhrifaríkur við að virka á bólgu sem tengist liðagigt og Ischias. Engifer hefur einnig aðra kosti þökk sé háu kalíuminnihaldi og ríku í snefilefnum (kalsíum, magnesíum, fosfór, natríum) og vítamínum (próvítamín og B9 vítamín).
Engiferfótaplástrar, pakki með 30 engiferafeitrunarplástrum, engiferafeitrunarplástur gegn bólgu, fótafeitrunarplástur fyrir djúphreinsun, bætir svefn
  • 【Náttúrulegir engiferfótplástrar】: Náttúrulegir fótaplástur með engifer og…
  • 【Engifer afeitrunarplástur gegn bólgu】: Engifer detox plástur eru náttúrulegir,…
  • 【Fjarlægir líkamseiturefni】: Engifótplástrar hjálpa til við að draga úr uppsöfnun...

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

  • Omega-3s : Omega-3 eru fjölómettaðar fitusýrur sem gegna mjög mikilvægu hlutverki í starfsemi líkama okkar. Þau eru veitt af mat í þremur náttúrulegum formum: dókósahexaensýra (DHA), alfa línólensýra (ALA) og eíkósapentaensýra (EPA). Fyrir utan virkni þeirra á heilann og hjarta- og æðakerfið, sanna omega-3s mjög áhrifaríkt gegn bólgu. Reyndar hafa þeir getu til að verka á bólguferli í slitgigt með því að hægja á eyðingu brjósks, þannig draga þeir úr styrk slitgigtarverkja. Sciatica, er oftast tengdur bólgu sem fylgir a herniated diskur, það getur einnig brugðist við omega-3 að því tilskildu að það sé neytt reglulega. 
Mælt er með fyrir þig:  Hryggjarliðsflæði: skýringar (goðsögn?)

Engar vörur fundust.

  • Sítrónu tröllatré: Tröllatré er planta sem oftast er notuð í formi jurtate eða ilmkjarnaolíu. Hún hefði gert bólgueyðandi áhrif sem gefa því getu til að bregðast við verkir í beinum og liðum almennt og sársauki í sciatica sérstaklega.
Promo
Mystic Moments Lemon Eucalyptus ilmkjarnaolía – 100ml – 100% hrein
  • Eucalyptus Citriodora ilmkjarnaolía.
  • 100% hreint.
  • Grasafræðilegt nafn: eucalyptus citriodo.

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

  • vetrargrænn : Wintergreen er runni sem mjög áhugaverð ilmkjarnaolía er dregin úr. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Þessi olía unnin úr runni sem ber sama nafn, er notuð í nudd til létta á sciatica og haga sér eins og a verkjalyf. Reyndar veitir það hitaáhrif þökk sé getu sinni tilvirkja blóðrásina á staðnum.
Puressentiel – Wintergreen ilmkjarnaolía – Lífræn – 100% hrein og náttúruleg – HEBBD – 30 ml
  • EIGINLEIKAR LÍFRÆN VETURGÓÐ ilmkjarnaolía: Wintergreen ilmkjarnaolía er…
  • NOTKUNARLEIÐBEININGAR: Skoðaðu leiðbeiningarnar eða leitaðu ráða hjá lyfjafræðingi, þetta...
  • PURESSENTIEL DNA: Úrval af 55 ilmkjarnaolíum nauðsynlegar fyrir vellíðan í…

Síðast uppfært 2024-04-19 / Tenglar / Myndir frá Amazon Partners API

Fara aftur í íþróttir

Ef um hryggjarliðsbrot er að ræða er mikilvægt að gera það ekki hefja íþróttir á ný þegar brotið hefur gróið og vöðvarnir hafa verið styrktir. Annars er hættan á nýjum beinbrotum mikil. Áætlað er að þéttingartíminn sé 3 mánuðir, ef brotið er alvarlegt og óstöðugt er það áætlað 6 mánuðir. Því er ráðlegt að hefja íþróttir aftur, eftir hryggjarliðsbrot, aðeins eftir að grænt ljós frá skurðlækninum hefur verið fengið.

Það er líka mikilvægt að gefa sér smám saman tíma til að styrkja vöðvamassann, sérstaklega í neðri útlimum. Allt verður þetta að vera undir stjórn endurmenntunar eða sjúkraþjálfara.

Vinna stöðvuð

Hryggjarliðsbrot er beinbrot sem krefst hreyfingarleysis, en lengd þess er mismunandi eftir alvarleika og umfangi þess. Þannig er hætta á að öll íþrótta- og atvinnustarfsemi verði stöðvuð í langan tíma, tími samþjöppunar og lækninga.

Læknirinn þinn eða sérfræðingur mun ávísa vinnustöðvun eftir ástandi þínu og mun ákveða bataskilmála út frá framförum þínum.

Góður bati!

Ertu að leita að lausnum til að létta sársauka þinn?

Uppgötvaðu álit teymi okkar heilbrigðisstarfsmanna á ýmsum vörum sem fáanlegar eru á markaðnum (stelling, svefn, líkamlegur sársauki), sem og ráðleggingar okkar.

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 4.3 / 5. Atkvæðafjöldi 45

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu