Ischias

Klípuð sciatic taug: er það mögulegt? (Raunveruleg skýring)

La Ischias er ástand sem kemur fram þegar taug Ischias, stærsta taug líkamans, er bólgin eða pirruð. Þetta getur valdið sársauka, náladofi og dofi í mjóbaki og fótleggjum.

Í mörgum tilfellum er Ischias hverfur af sjálfu sér innan nokkurra vikna. Hins vegar, í sumum tilfellum, getur það verið merki um eitthvað alvarlegra og gæti þurft meðferð.

Í þessari grein munum við kanna mögulegar orsakir þínar sciatica, og hvernig hægt er að létta þér! Nánar tiltekið munum við fjalla um þjappaða taugagoðsögnina og raunverulega skýringu á bak við hana. sciatic taug fastur uppi.

Hugmyndir um líffærafræði

Áður en við ræðum klemmar taugar skulum við rifja upp nokkur hugtök í líffærafræði sem munu hjálpa þér að sjá betur hrygg og sciatic taug.

Hrygg

Stuðningur líkamans er fyrst og fremst veittur af hryggnum. Þetta er myndað með því að stafla nokkrum hryggjarliðir, þar á meðal 7 hálshryggjarliðir, 12 bakhryggjarliðir, 5 mjóhryggjarliðir, 5 samrunnir sacrum hryggjarliðir og 4 hnakkahryggjarliðir.

líffærafræði hryggsins
Heimild

Le Mjóhryggur táknar hreyfihluta hryggsins. Þess ber að geta að mænu endar á hæð lendarhryggjarliða, sem taugarnar fara út um.

Sciatic taugin

Le sciatic taug tryggir næmni og hreyfifærni neðri útlima, sem gerir það að blandaðri taug. Hún er fletin og sporöskjulaga að lögun, enda stærsta og lengsta taug líkamans. Sciatic taugin kemur þá frá lumbosacral plexus. Hið síðarnefnda er myndað þökk sé samskeyti mænutauganna fimm sem koma frá hryggjarliðum L4, L5, S1, S2 og S3.

líffærafræði sciatic tauga
Heimild

Í báðum neðri útlimum byrjar taugaleiðin í mjóbakinu og heldur áfram að mjaðmagrind, rass, læri, fótlegg og fót.

Ef þú vilt fá frekari upplýsingar um líffærafræði og gang sciatic taug geturðu smellt ICI.

Einbeittu þér að sciatica

hugtakið Ischias lýsir einkennum verkja í fótlegg - og hugsanlega náladofa, dofa eða máttleysi - sem byrjar í mjóbaki og berst niður rassinn til stóru taugarinnar Ischias staðsett aftan á hverjum fæti.

sciatica-líkur sársauki
Heimild

Nokkrar mismunandi meinafræði geta þjappað eða pirrað taugina Ischias og valda a Ischias :

Algengast er að herniated diskur, sem leiðir til þess að diskur sem staðsettur er á milli hryggjarliða rofnar eða losnar út. Þetta getur valdið taugaertingu sem ber ábyrgð á geislun í fótleggnum.

Aðrar orsakir sciatica eru:

La Ischias getur verið mjög sársaukafullt. Sársaukinn geislar venjulega frá mjóbaki í læri, síðan niður fótlegginn til fótsins. Þú gætir fundið fyrir miklum sársauka eða daufum verkjum.

Sársaukinn getur verið allt frá vægum pirringi til lamandi, sem gerir það erfitt að standa upp eða ganga. Þú gætir líka fundið fyrir náladofa eða máttleysi í fótleggnum.

Einkenni um Ischias getur verið mismunandi eftir því hvaða hluti taugarinnar er þjappaður eða pirraður. Í flestum tilfellum er aðeins önnur hlið líkamans fyrir áhrifum. Í öðrum flóknari tilfellum geta báðar hliðar haft áhrif.

Algengar meðferðir við sciatica

La Ischias er eitt algengasta og sársaukafullt ástand sem hefur áhrif á mjóbak og fætur. Góðu fréttirnar eru þær að það er fjöldi árangursríkra meðferðarúrræða.

Í flestum tilfellum nægir ís eða hiti, ásamt hvíld og verkjalyfjum sem eru laus við búðarborð, til að létta sársauka.

sýklalyfjameðferð
Heimild

Fyrir þrjóskari tilvik geta ýmsar aðrar aðferðir verið árangursríkar, þar á meðal æfingar McKenzie aðferð, Í tog í mjóhrygg et síga.

Í sumum tilfellum, óhefðbundnar meðferðir eins og náttúrulækningar, nálastungur eða vöðvameðferð getur líka veitt léttir. Hvaða nálgun þú tekur, þá er mikilvægt að vera þolinmóður og stöðugur til að gefa líkamanum þann tíma sem hann þarf til að lækna.

bakverkur? SVARAÐU ÞESSUM STUTTA SPURNINGALISTA OG HAGAÐU AF RÁÐGJÖF SEM AÐLAGÐAR AÐSTANDI ÞÍNAR

Nerf Ischias fastur, í alvöru?

Hugtakið " klemmd taug er oft notað til að lýsa ýmsum einkennum, en það er ekki sjúkdómsgreining. Reyndar er klemmd taug mjög sjaldgæft tilvik og er alvarlegt áfall þar sem horfur eru fráteknar.

La þjöppun á taug vísar til hvers kyns ytri krafta sem þjappa tauginni saman við bein eða annan vef. Þetta kæmi fram með verkjum af taugakvillagerð (raflost), verulegum náladofum og verulegri hreyfiskerðingu (svo sem lömun).

Hins vegar fylgir sciatica viðráðanlegri einkenni, þó þau séu oft pirrandi. Eins og fram hefur komið, kemur oft fram miðlungs sársauki í tengslum við dofa, náladofa og/eða máttleysi í viðkomandi útlim.

sciatic lumbago klemmd sciatic taug

Reyndar vísar klemmd taug frekar til pirraðrar sciatic taug og veldur bólguferli. Þessi erting getur stafað af einni af orsökum sem nefnd eru hér að ofan.

Vissulega, ef ertingin er nógu mikil getur hún truflað getu taugarinnar til að senda merki og valdið marktækari einkennum. Hins vegar er ekki vísindalega trúlegt að maður hafi taug Ischias " fastur ".

Ennfremur eru engar vísindalegar sannanir til að styðja þá fullyrðingu að taug Ischias getur verið þjappað, stíflað eða stíflað.

Nerf Ischias Fastur: Taugaverkur þýðir ekki fast taug

Taugaverkir geta stafað af ýmsum hlutum, en klemmd taug er bara einn „mögulegur“ sökudólgur. Taugaverkir einkennast oft af brennandi eða náladofi, sem og dofi eða máttleysi.

Í sumum tilfellum getur sársauki verið skarpur eða dúndrandi. Það eru ýmsar aðrar hugsanlegar orsakir taugaverkja, þar á meðal bólgur, sýkingar og skemmdir á taugunum sjálfum.

Hvernig á að „opna“ taugina Ischias : Hvað skal gera ? (raunverulega svarið)

Margir með verki IschiasFólk snýr sér að íhaldssömum aðgerðum eins og hvíld, ís- eða hitameðferð, mildum teygjum og verkjalyfjum sem eru laus við búðarborð.

Ef þessar aðferðir veita ekki léttir eftir nokkurn tíma, gætu sumir valið ífarandi meðferðir eins og íferð aðlagaðar eftir orsökinni.

Hins vegar er önnur leið til að „opna“ taugina Ischias. Þessi aðferð er skurðaðgerð og fer einnig eftir uppruna vandans. Taugalosun er hægt að gera með laminectomy, microdiscectomyO.fl.

skurðaðgerð
Heimild

Nerf Ischias fastur: Er osteopatísk tækni árangursrík?

Það er mikill fjöldi osteópatísk tækni sem hægt er að nota til að meðhöndla ýmsa kvilla. Algeng tækni er handvirk meðferð, sem felur í sér að nota hendurnar til að beita þrýstingi á viðkomandi svæði.

osteópatíu
Heimild

Þetta getur hjálpað til við að létta sársauka og stuðla að lækningu. Maður getur líka framkvæmt varlegar teygjur og upphífingar til að bæta hreyfingarsvið og draga úr bólgu.

Osteópatísk tækni, svo sem osteopathic manipulative therapy (OMT), getur verið árangursríkt við að draga úr taugaertingu. Hins vegar fjarlægja þessar aðferðir ekki taugina sjálfa. Markmið OMT er að draga úr þrýstingi á taug, sem getur hjálpað til við að draga úr sársauka og bæta virkni.

Í mörgum tilfellum getur OMT veitt verulega léttir á einkennum, en það þýðir ekki að osteópatinn hafi losað eða losað sciatic taugina sem slíkan. Að auki veita óbeinar aðferðir oftast tímabundna léttir og ætti að sameina þær með virkum aðferðum (svo sem aðlögunaræfingar) til að hámarka árangur.

Til baka efst á síðu