Dofi fótur og diskur: Hvaða hlekkur? (Skýring)

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
4
(1)

La Ischias er ástand sem leiðir til sársauka, dofa eða náladofa í a fótur. Þetta ástand er oft af völdum a herniated diskur.

A herniated diskur á sér stað þegar innri hluti mænuskífunnar springur eða blæðir. Gelatínríka efnið sem er í skífunni getur þá sloppið út og pirrað nærliggjandi taugar.

Ef þú þjáist af sciatica, það er mikilvægt að hafa samband við lækni strax. Í þessari grein munum við ræða tengslin á milli dofa fótur og herniated diskur. Við munum einnig ræða meðferðarmöguleika fyrir þessar tvær aðstæður.

Líffærafræði lendarhryggs og millihryggjarskífa

La mjóhrygg er samsett úr fimm hryggjarliðir, staflað hver ofan á annan. Á milli hryggjarliða eru millihryggjardiskar, sem virka sem púðar og leyfa hryggnum að hreyfast mjúklega.

sem diska eru gerðar úr hlaupkenndu efni sem kallast kjarni pulposus, umkringt hörðu ytra lagi sem kallast trefjahringur.

Le disque virkar sem höggdeyfi, deyfir högg og kemur í veg fyrir að hryggjarliðin nuddist hver að öðrum. Þegar diskur er skemmdur getur hann bólgnað eða sprungið og valdið sársauka og óþægindum.

Í alvarlegum tilfellum, a herniated diskur getur valdið þrýstingi á taugarnar, sem veldur dofa eða máttleysi í fóturs.

Hvað er sciatic taug nákvæmlega? Skilgreining

Le sciatic taug er lengsta og breiðasta einstaka taug mannslíkamans. Það byrjar frá mjóbaki, fer yfir rassinn, lækkar meðfram fóturs og endar í fótum.

Taugin samanstendur af fimm mismunandi rótum sem sameinast og mynda einn stofn. the sciatic taug sendir boð frá heila til vöðva fóturs, og veitir tilfinningu fyrir húðina fótur og fótur.

Le sciatic taug getur verið pirraður eða þjappaður hvar sem er eftir lengdinni, sem veldur sársauka sem geislar niður taugina. Sciatica er ástand sem orsakast af þjöppun á sciatic taug og veldur sársauka, dofa eða náladofi í fótur.

Aðdráttur á herniated diskur

La herniated diskur er enn helsta orsök dofa sem geislar til fótur. Oftast koma bakverkir af stað vegna líkamsstöðugalla sem geta stuðlað að þróun a herniated diskur.

Sjaldnar, sársauki og náladofi sem er dæmigerður fyrir sciatica eða cralgia getur haft áhrif á bæði fóturs. Þetta er dæmigert ástand sem veldur almennri ertingu í vöðvum, þegar um er að ræða a herniated diskur sem felur í sér báðar taugarætur eða aðallega vegna þrenginga í mænugangi (þröngt mjóhrygg).

Það er þess virði að muna að ef orsökin ber ábyrgð á sársauka og náladofi í fótur (tengt mjóbaksverkjum) er a herniated diskur, eina lækningin er að fjarlægja með skurðaðgerð ef íhaldssöm meðferð hefur engin áhrif innan 9 mánaða og það eru alvarlegir skynjunar-/hreyfingarbrestir.

Hver er tengslin á milli fótur dofinn og herniated diskur ?

Taugakerfið liggur í gegnum allan líkamann með því að græða sig á hryggjarliðina í gegnum taugahnoðrana sem einnig ná til innri líffæra.

Mælt er með fyrir þig:  Herniated diskur: gigtarlæknir eða taugaskurðlæknir (hvaða sérfræðing á að leita til?)

Vellíðan taugakerfisins hefur því áhrif á líðan alls líkamans. Taugarnar ná frá mænu til enda: ef, af ýmsum ástæðum, a millihryggjarskífur bungur eða ef kviðslit þrýstir á sciatic taug getur verkurinn einnig haft áhrif á rassinn, fóturs og til baka.

A herniated diskur getur valdið miklum bakverkjum. En vissir þú að það getur líka valdið dofa í fætur ?

Erting á sciatic taug vegna herniated diskur er algengt ástand sem getur valdið náladofi eða truflunum á taugaboðum. Þegar diskur af hrygg kviðslit eða rof getur það valdið þrýstingi á sciatic taug og valdið sársauka, dofa, náladofi og máttleysi í fótur áhyggjur.

Á bak við einkenni eins og náladofi, geta falið ýmis vandamál önnur en herniated disk. Við hugsum sérstaklega um taugakast, vítamínskort, heilaæðaslys, heilkenni fætur án hvíldar eða blóðrásarvandamála.

Í alvarlegustu tilfellunum getur sjúklingurinn verið ófær um að hreyfa fótur yfirleitt.

Hver eru meðfylgjandi einkenni?

Dofi af fóturs geta oft fylgt öðrum einkennum, svo sem raflosti, verkir í fótur, máttleysi eða náladofi og dofi í fótum og tám. Þessi önnur einkenni geta hjálpað til við að finna undirliggjandi orsök dofa fótur.

Til dæmis, ef dofi fylgir raflosti, getur það bent til taugavandamála. Svæfingar gætu einnig komið frá blóðrásar- eða vöðvaskemmdum.

Það er því mikilvægt að fylgjast með öllum öðrum einkennum sem fylgja því til að átta sig betur á orsök dofa fótur.

Fótur dofinn og herniated diskur : Hvað skal gera ?

Allir dofi í fótur ætti að athuga með lækni til að ganga úr skugga um að það stafi ekki af alvarlegri sjúkdómi, svo sem blóðtappa. Hins vegar, ef dofinn er ákveðinn að vera vegna herniated diskur, er hægt að taka nokkur skref til að fá léttir.

Fyrst af öllu er mikilvægt að hvíla fótur fyrir áhrifum eins og hægt er og til að forðast hvers kyns athafnir sem gætu aukið ástandið. Einnig er hægt að setja ís á svæðið í 15 til 20 mínútur í einu til að draga úr bólgu. Notkunin er almennt gerð á lendastigi vegna þess að dofi kemur frá vandamáli á þessu stigi.

Í sumum tilfellum getur verið mælt með verkjalyfjum sem eru laus við búðarborð. Ef dofi er viðvarandi eða versnar er mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er til frekara mats.

Í þessu tilviki gæti læknirinn pantað klínískar prófanir oglæknisfræðileg myndgreining til að fá betri hugmynd um hvað er að gerast. Ef prófin eru eðlileg getur dofi verið vegna tímabundins vandamáls eins og kvíða eða ofþornunar.

Hins vegar, ef prófin leiða í ljós alvarlegra vandamál, eins og herniated diskur eða bólguástand mun læknirinn þróa meðferðaráætlun í samræmi við það. Hvort heldur sem er, það er mikilvægt að sjá lækninn til að ganga úr skugga um að dofinn hverfur ekki af sjálfu sér.

Hvernig á að meðhöndla herniated diskur ?

Íhaldssöm meðferð á herniated diskur

A herniated diskur getur verið sársaukafullt og lamandi ástand. Hins vegar eru nokkrir íhaldssamar meðferðir sem getur hjálpað til við að lina sársauka og bæta virkni. Ein algengasta meðferðin er sjúkraþjálfun.

Hita- og ísmeðferð getur einnig verið gagnleg til að draga úr sársauka og bólgu. Að bera á ís í 20 mínútur í einu, nokkrum sinnum á dag, getur hjálpað til við að deyfa sársaukann og draga úr bólgu.

Mælt er með fyrir þig:  Herniated diskur: Af hverju ekki að gera aðgerð? (5 ástæður)

Að beita hita í 20 mínútur í einu getur hjálpað til við að losa þétta vöðva og auka blóðflæði til svæðisins. Þökk sé þessum íhaldssömu meðferðum tekst mörgum að létta á þeim herniated diskur án þess að fara í aðgerð.

Lyfjameðferð við herniated diskur

Meðferðarúrræði a herniated diskur breytilegt eftir styrkleika einkenna. Til dæmis, ef sársauki og bólga eru aðal áhyggjuefni, getur verið mælt með bólgueyðandi lyfjum án lyfseðils eða lyfseðils.

Ef vöðvakrampar eru líka vandamál má bæta vöðvaslakandi lyfjum við meðferðaráætlunina.

Í þeim tilvikum þar sem sársauki er alvarlegri má ávísa ópíóíðum. Þunglyndislyf og flogaveikilyf geta einnig verið notuð í sumum tilfellum til að hjálpa til við að stjórna taugaverkjum.

Að lokum er markmið meðferðar að draga úr sársauka og bæta virkni. Hægt er að nota margs konar lyf til að ná þessu markmiði.

Meðferð við herniated diskur með mismunandi meðferðum

Þú gætir hafa prófað lausasölulyf og séð litla sem enga bata. Ef svo er geturðu leitað til fagaðila.

  • Sjúkraþjálfarar (sjúkraþjálfara) leggja áherslu á æfingar og teygjur sem styrkja vöðvana í kringum hrygginn, veita stuðning og stöðugleika.
  • Osteópatar notaðu meðhöndlunaraðferðir til að bæta röðun og létta sársauka.
  • Kírópraktorar nota einnig meðferð, sem og aðlögun, til að bæta mænustillingu og virkni.
  • nuddara notaðu mildt eða djúpt nudd til að slaka á vöðvum og lina sársauka.

Með réttri meðferð geturðu fundið léttir fyrir þig herniated diskur og taka líf þitt til baka.

Meðferð á herniated diskur : Tæki og græjur

Það fer eftir alvarleika ástands þíns, það eru nokkrar mismunandi meðferðir. Fyrir fólk með væg form afherniated diskurAn lendarbelti gæti verið nóg til að létta þeim. Þessi tegund af tæki er borið um mittið og hjálpar til við að styðja við mjóbakið og léttir á þrýstingi á diskunum.

Fyrir fólk með alvarlegri form afherniated diskur, gæti verið mælt með togbúnaði. Þessi tæki vinna með því að teygja varlega á hryggnum, sem getur hjálpað til við að draga úr þrýstingi á diskana og létta sársauka.

Það er til fjöldi mismunandi togbúnaðar, svo það er mikilvægt að spyrja lækninn þinn hvað væri rétt fyrir þig.

Hins vegar ef tæki eins og lendarbelti og togtæki geta verið gagnleg til að veita fólki með léttir herniated diskurÞær hafa hins vegar takmarkanir.

Til dæmis, lendarbelti er aðeins hægt að klæðast í ákveðinn tíma á hverjum degi og óhófleg notkun getur í raun gert sársaukann verri. Tækin frá grip hafa líka takmarkanir: þau eru ekki endilega áhrifarík fyrir alla og þau geta verið dýr.

Líkar þér ekki við heimilistæki? gerðu æfingar með sama áhrifum!

Það eru nokkrar æfingar sem geta hjálpað til við að endurtaka áhrif tog í mjóhrygg og lina verki vegna herniated diskur. Ein slík æfing felur í sér að tveir stólar eru settir bak við bak, með bakið á stólunum sem styðja handleggina.

Önnur æfing er svissneska boltauppdrátturinn, sem felur í sér að liggja með andlitið niður á stórum skoppandi bolta með höfuðið fram og fætur snerta varla jörðina.

Að lokum geta þessar æfingar veitt fólki sem þjáist af verulegan (þó tímabundinn) léttir herniated diskur.

létta a herniated diskur : Nuddtæki

Þegar diskur er herniated getur það stundum tekið vikur eða jafnvel mánuði þar til sársaukinn hverfur. Margir nota nuddmeðferð til að létta sársauka af völdum a herniated diskur. nuddtæki eins og nuddbyssur eru sífellt að verða vinsæll valkostur fyrir heimanuddmeðferð.

Mælt er með fyrir þig:  Herniated diskur og laus fótur: Hvaða hlekkur?

Þessi tæki nota ýmsar nuddtækni, eins og shiatsu og rúllanudd, til að lina sársauka. Sumar vélar eru jafnvel með hitastillingar til að slaka á vöðvunum enn frekar.

Það skal tekið fram að nudd hjálpar almennt við að draga úr sársauka tímabundið og að þau verða að tengjast virkri nálgun til að ná sem bestum ávinningi. Reyndar eru þeir ekki einhuga frá vísindalegu sjónarmiði og næstum aldrei meðhöndla aðalorsök disksofs.

létta a herniated diskur : Rafmagnsörvun (TENS)

TENS er vél sem notar rafskaut til að örva vöðva og taugar í neðri bakinu, eða öðrum sýktum svæðum. Rafboðin hjálpa til við að koma í veg fyrir að sársaukamerki berist til heilans, sem gefur þér kærkominn léttir.

Að auki geta TENS meðferðir hjálpað til við að draga úr bólgu og stuðla að lækningu með því að örva blóðflæði til viðkomandi svæðis.

Eins og með nudd, léttir TENS einkenni tímabundið í flestum tilfellum og ætti helst að nota það til viðbótar við fyrirbyggjandi nálgun sem byggir á meðferðaræfingum og daglegum breytingum (stöðu, svefn, streitu osfrv.).

Ífarandi meðferðir fyrir herniated diskur : er það áhrifaríkt?

Það eru til nokkrar ífarandi meðferðir fyrir herniated diskur, og að velja þann rétta getur verið erfið ákvörðun. Einn valkostur er skurðaðgerð, sem felur í sér að gera skurð á bakið og fjarlægja herniated diskur.

Það er almennt talið síðasta úrræði, þar sem það er mjög ífarandi og hefur í för með sér hættu á alvarlegum fylgikvillum. Annar valkostur er þjöppun með laserdiski í gegnum húð, sem felur í sér að setja leysir í diskinn til að minnka hann.

Þessi aðgerð er minna ífarandi en skurðaðgerð, en hún getur verið mjög dýr og ekki tryggð.

Þriðji kosturinn er mænusamruni (liðagigt í mjóbaki), sem felur í sér að sameina hryggjarliðina til að koma á stöðugleika í hryggnum. Þessi aðferð er einnig mjög ífarandi og hefur í för með sér hættu á alvarlegum fylgikvillum.

Að lokum ætti ákvörðun um að velja meðferð að vera tekin af hæfum lækni eftir vandlega íhugun á áhættu og ávinningi.

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 4 / 5. Atkvæðafjöldi 1

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu