Þú ert með endurtekna verki eða verki sem hafa varað í margar vikur. Uppgötvaðu miðstöðvarnar sem geta linað þjáningar þínar. Langvinnir verkir krefjast sérstakrar meðferðar innan sérhæfðs skipulags. Notkun verkjalyfjastöðva getur verið ávísað af lækni sem er á staðnum. Skilgreining Verkjastöðin er uppbygging …
Þjáist þú af mígreni, vöðvaverkjum, þreytu eða streitu? Fascia meðferð getur hjálpað þér að líða betur. Þessi æfing léttir sársauka með því að endurheimta jafnvægið á milli andlegs og líkamlegs. Þó að það virðist óþekkt almenningi, var það undirstrikað af Bichat árið 1800 og Salomon staðfesti ...
Fasciatherapy: ávinningur og ábendingar (aðferð) Lestu meira "
Daglegar athafnir okkar breyta stundum uppbyggingu líkamans og breyta líkamsstöðu okkar. Þetta getur skapað spennu og sársauka á ýmsum sviðum. Sem betur fer er til náttúruleg meðferð sem getur bætt heilsufarið og meðhöndlað þessa kvilla. Það er golf. Hefur þú einhvern tíma heyrt um það? Skilgreining,…
Rolfing: Allt sem þú þarft að vita um þessa aðferð Lestu meira "
Cruralgia eða crural neuralgia veldur miklum sársauka framan á neðri útlimum. Meðferðin byggist almennt á því að taka lyf (verkjalyf og bólgueyðandi) eða ástundun íferða. Stundum veljum við nudd til að létta cruralgia. En er það virkilega hentugur? Svo hvað er gott...
Þú hefur kannski heyrt að hálsnudd sé frábær leið til að létta spennuhöfuðverk, hálsverk og jafnvel streitu. En vissir þú að það getur verið hættulegt í sumum mjög sjaldgæfum tilfellum? Rannsókn hefur sýnt að krufning á leghálsslagæð er möguleg orsök heilablóðfalls sem...
Meðan á Arnolds taugaverkjum stendur má íhuga nokkrar lausnir til að lina sársaukann. Hægt er að nota lyf, hefðbundnar lækningar, sjúkraþjálfun eða osteópatíu. Spurningin vaknar enn þrátt fyrir allar þessar aðferðir: er hægt að opna taug Arnolds? Við ætlum að gera úttekt á þessu…
Hvernig á að opna taug Arnolds (er það mögulegt?) Lestu meira "
Þjöppun á hálstauginni er sjúkdómur þar sem einkennin eru nokkuð svipuð og sciatica. Það veldur miklum sársauka í neðri hluta líkamans, sem gerir það að miklu fötlun fyrir sjúklinga sem þjást af því. Sem betur fer virðist arnica vera gagnleg til að meðhöndla þetta ástand náttúrulega. Hún gerði líka…
Cruralgia: arnica sem lausn? Er það áhrifaríkt? Lestu meira "
Stundum ruglað saman við sciatica, cruralgia er önnur tegund meinafræði sem veldur sársauka í neðri útlimum. Þetta er nokkuð algengur sjúkdómur sem mjög vel er hægt að lækna. Lækningartíminn er um tveir mánuðir, en það fer að miklu leyti eftir nákvæmri orsök vandans. Getum við…
The gluteus medius sinbólga er mjög algeng hjá íþróttamönnum og konum. Það kemur fram í rassverkjum sem stundum geislast um neðri hluta líkamans og geta jafnvel varað yfir nóttina. Við tölum um það í þessari grein. Skilgreining og líffærafræði Gluteus medius vöðvi Staðsett …
Gluteus medius sinabólga: næturverkir (hvað á að gera?) Lestu meira "
Nálastungur er ein af aðferðunum til að létta á taugaverkjum Arnolds og öðrum hálsverkjum. Sjúklingar sem hafa notað þessa tækni bera vitni um að hafa haft margvíslegan heilsufarslegan ávinning af henni. Við munum tala um það í þessari grein. Skilgreining og líffærafræði Taug Arnolds, einnig kölluð hnakkataugin, á nafn sitt...
Arnold Nerve Acupressure Point: Natural Relief Lestu meira "
