Besta shiatsu hálsnuddtækið: Physio endurskoðun (kaupaleiðbeiningar)

Deildu með ástvinum þínum sem áhyggjur hafa af
0
(0)

Hver hefur aldrei upplifað þessar óþægilegu tilfinningar um sársauka í hálsinum eftir tíma á skrifstofunni, í bílnum eða í flugvélinni?

Shiatsu hálsnuddtækið gæti verið tækið sem þú hefur alltaf þurft til að losa þig við verkir í hálsi safnast upp með tímanum. Ofan á það muntu njóta raunverulegrar stundar détente et de slökun við hverja nuddtíma.

Þessi grein miðar að því að veita þér allar þær upplýsingar sem þú þarft að vita sem og álit okkar sem sjúkraþjálfari (Sjúkraþjálfari) á Shiatsu hálsnuddtækinu.

Un kaupleiðbeiningar sem inniheldur mismunandi gerðir, valviðmið, valkosti og algengar spurningar verða einnig aðgengilegar þér til að hjálpa þér að fá besta shiatsu hálsnuddtækið.

VaraShiatsu háls nuddtæki
Fyrir hvern ?Fyrir alla : börnum, fullorðnum og öldruðum.
Sérstaklega þeir sem þjást af stirðleika og verkjum í hálsi
Og þeir sem verða fyrir áhrifum af vissum verkir í hálsi eins og'leghálshik.
bætur- Draga úr sársauka í háls og axlir
- Hægt að nota ef um er að ræðaleghálshik
- Dragðu úr streita og bæta gæði svefn
- Býður upp á meðferð við faglegt nudd
- Sjálfvirk
- Færanlegt 
- Notaðu að vild
- Hentar öllum Famille
ókostirFrábending hjá fólki sem er með áverka á hálsi og þeim sem taka þung lyf (ekki tæmandi listi)
Eða kaupa?- Á netinu (á sölupöllum)
- Í búðinni
Sjúkraskoðun (rýni okkar)Eins og er er Shiatsu nuddið enn í flokki „óhefðbundnar lækningar“. Það er að segja að virkni þess hefur ekki enn verið vísindalega sannað, svolítið eins og nálastungur.
En, eins og sjúkraþjálfari (Sjúkraþjálfari), einnig er tekið tillit til vitnisburðar og jákvæð viðbrögð berast frá viðskiptavinum okkar og frá öllum notendum almennt.
Við ráðleggjum þér að prófa það ef þú þjáist af verkjum í hálsi eða bara fyrir smástund af slökun. Taktu það síðan upp ef þú tekur eftir framförum á einkennum þínum.

Ráðleggingar okkar

Donnerberg Shiatsu leghálsnuddtæki

Leghálsnuddtæki DAS ORIGINAL frá Donnerberg - Shiatsu nuddtæki fyrir háls, axlir og bak - 4D snúningshausa, titring og innrauðan hita - Alger slökun + 7 ára ábyrgð

Þetta Shiatsu leghálsnuddtæki frá merkinu Thunder Mountain bjóða upp á margar aðgerðir og kosti sem aðgreina það frá öðrum: stöðugan titringsvirkni eða millibils titring, innrauðan hita, stillanleg styrkleikastig, 2 varahlífar, hlífðarefni fyrir húðina og lífbrjótanlegur flutningspoki.

Donnerberg Shiatsu hálsnuddtækið er jafnvel mælt með sérfræðingum í Þýska Ólympíu- og íþróttasambandið.

Annar helsti kostur? Það hefur meira en 7 ára ábyrgð !

Donnerberg DAS ORIGINAL leghálsnuddtæki – Shiatsu nuddtæki + 7 ára ábyrgð  

Shiatsu Kesser hálsnuddtæki

Shiatsu hálsnuddtæki

Shiatsu hálsnuddtæki vörumerkisins Betri a allt til að þóknast : vinnuvistfræðileg hönnun, upphitunaraðgerð, sjálfvirk slokknun eftir 15 mínútur, stillanlegur nuddhraði og stefnu, leðurefni fylgja með hlíf... í stuttu máli, næstum allir eiginleikar besta Shiatsu hálsnuddtækið sameinuð í eina vöru.

Mælt er með fyrir þig:  Leghálsverkur: heitt eða kalt (hvað á að velja?)

Að auki, þökk sé hlífðartöskunni og burðarpokanum sem fylgja með í afhendingu, er hægt að nota Shiatsu Kesser leghálsnuddtækið. tekið alls staðar hvert þú ert að fara.

Hvað aðgreinir það frá öðrum? Frábært hljóð gildi fyrir peninga.

Kauptu á Amazon

Essy Shiatsu leghálsnuddtæki

Essy legháls nuddtæki Nudd háls öxl Shiatsu bak nuddtæki Háls nuddtæki Upphitað Shiatsu nuddtæki

Upplifðu Shiatsu hvenær sem er með þessu Shiatsu hálsnuddtæki frá vörumerkinu Essy. Þetta snjalltæki hefur nýstárlegir eiginleikar Eiginleikar: Tvíhliða nuddhausar, stillanleg styrkleiki, titringsvirkni og hitunaraðgerð með ofhitnunarvörn.

Nuddið sem hann veitir eru alveg djúpt að binda enda á þreytandi verki í hálsi og öxlum, ertingu í vöðvum eftir æfingar eða þreytandi höfuðverk og mígreni.

Auk þess hans vinnuvistfræðileg hönnun gerir það líka hentugt til að nudda þig DOS og þinn fætur.

Kauptu á Amazon

Takrink axlarháls nuddtæki

TAKRINK hálsaxlarnuddtæki, Shiatsu leghálsnuddtæki með 16 nuddrúlluhnútum í þrívíddarsnúningi, stillanlegri stefnu og hraða, leður…

Shiatsu háls nuddtæki TAKRINK hefur meira en 18 samþættir nuddhausar. Það er þannig hægt að útrýma sársauka og vöðvaspennu í hálsi um leið og fyrstu notkun. Með 15 mínútna sjálfvirkri slökkviaðgerð geturðu slakað á án þess að hafa áhyggjur af því að ofleika það.

Það er það eina sem er búið belti til að bæta festinguna á meðan að losa handleggina. Þar að auki, leður og nylon möskva efni gera þetta Shiatsu háls nuddtæki auðvelt að þrífa og viðhalda.

Kauptu á Amazon

Allt sem þú þarft að vita um shiatsu nudd

Saga shiatsu

"Shiatsu" er a Japanskt hugtak sem þýðir "fingurþrýstingur". Japanir hafa stundað shiatsu sem heimilislækningar frá fornu fari, en það var í byrjun XNUMX. aldar sem hugtakið shiatsu fór að nota.

Le japönsk stjórnvöld hefur viðurkennt shiatsu sem meðferð síðan 1950. Þessi handvirka meðferð hefur breiðst út í Evrópu síðan á áttunda áratugnum.

Hvað er Shiatsu hálsnuddtæki?

Un Shiatsu háls nuddtæki er vélknúið tæki sem notar Shiatsu tæknina til að nudda hálsinn. Þessi tækni felst í því að beita þrýstingi á ákveðin atriði á hálsi í því skyni að bæta aðstæður á lengdarbaunir og útbreiðsla á QI.

Í hefðbundinni kínverskri og japönskri læknisfræði myndi QI dreifast um lengdarbauga (samtengdar rásir) og það er lífsorka líkamans.

Þannig myndi shiatsu létta á líkamanum og losna við kvilla.

Hvað segja vísindarannsóknir um shiatsu?

Eins og meirihluti handvirkar meðferðir, virkni Shiatsu er ekki byggð á enginn vísindalegur grundvöllur Hingað til.

Tekið er fram að rannsóknir skortir varðandi virkni þess, frekari rannsóknir eru nauðsynlegar til að gefa áreiðanlegar vísindalegar niðurstöður.

Þannig birtist shiatsu enn í flokki óhefðbundin lyf ou val. Með öðrum orðum, lyf sem ekki byggir á sönnunargögnum.

Shiatsu háls nuddtæki : Af hverju að kaupa Shiatsu hálsnuddtæki?

Dregur úr verkjum í hálsi og öxlum

Eins og nafnið lýsir því svo vel er Shiatsu leghálsnuddtækið vélknúið tæki hannað til að djúpnudda vöðva leghálssvæði með Shiatsu tækni.

Ef þú samþykkir a setji kyrrstöðu allan daginn, þú ert í meiri hættu á að fá a Bakverkur sem síðan mun geisla í hálsinn.

Fyrir utan vinnuvistfræðilegur skrifstofustóll fyrir bakverki er Shiatsu hálsnuddtækið tilvalin lausn til að lina bakverki. vöðvaspennu í hálsinn og finna gott hreyfanleiki í hálsi eftir stóran dag.

Sumir hafa jafnvel festingaról sem er sett á axlir. Þessi vinnuvistfræðilega hönnun miðar að því að halda tækinu á sínum stað og á sama tíma, nudda axlarsvæðið.

SNAILAX Shiatsu hálsnuddtæki með hita - 3D-snúnings leghálsnuddtæki fyrir bak, háls og axlir, jólagjafir fyrir mömmu, pabba
  • 🔥 Njóttu 8-EKKI NUDD - Snailax hálsnuddtæki með hita hefur 8 hnúta sem veita djúpt nudd, sem hentar fyrir háls, öxl, bak, læri, kálfa, létta þreytu vinnudagsins.
  • 🔥VALFRÆK HITUNARGERÐ OG RÓFANDI VARMAÞJÁRFERÐ – mildur hiti sem hjálpar til við að slaka á vöðvaverkjum og sefa þreytu. bæta samtímis blóðrásina.

Má nota við leghálsslitgigt

L 'leghálshik getur valdið vöðvaverkjum í hálsi. Reyndar verða þessir vöðvar að vinna meira til að bæta upp fyrir tap á stöðugleika í leghálshluta hryggsins.

Mælt er með fyrir þig:  Bakverkur eftir osteópatíu: Áhyggjur? (Skýringar)

Shiatsu leghálsnuddtækið hjálpar til við að létta á þessum vöðvum með því að draga úr spennu sem er á þá. Við ráðleggjum þér að velja Shiatsu hálsnuddtæki með stillanlegum styrkleika þannig að virkni tækisins takmarkist við vöðvana og auki ekki núning beina. 

Hins vegar, vertu viss um að ræða þetta við lækninn þinn fyrst.  

Draga úr streitu og bæta svefngæði

Shiatsu legháls nuddtækið miðar á ákveðin atriði í hálsinum. Það er fullkomið fyrir taugaveiklað fólk á jaðri Brenna út. Þökk sé Shiatsu tækninni gerir þrýstingurinn sem beitt er á þessum markpunktum mögulegt að draga verulega úr streita !

Þegar þú hefur slakað á kemur svefninn af sjálfu sér. Hvað gerir Shiatsu hálsnuddtækið að fullkomnu nuddtæki fyrir fólk sem á í erfiðleikum með Finndu svefn.

Færanlegur 

Ein helsta ástæðan fyrir því að fá þér Shiatsu hálsnuddtæki er sú að þú munt geta notið a hvíldarstund alls staðar og hvenær sem er. Þyngdin fer sjaldan yfir 2 kíló, sem gerir það létt og auðvelt að bera.

Á að fara í langt ferðalag eða þarf að teygja á skrifstofunni? Allt sem þú þarft að gera er að kveikja á Shiatsu hálsnuddtækinu þínu og njóta augnabliks vellíðan.

Til að gera þetta skaltu velja flytjanlegar og þráðlausar gerðir. Eins og þessi:

RINRI legháls- og hálsnuddtæki, þráðlaust hálsnuddtæki, USB-C endurhlaðanlegt
  • 【Shiatsu hálsnuddtæki】 Háls- og hálsnuddtækið með hita líkir eftir alvöru hendi, hnoðar og þrýstir á hálsinn á sama tíma og gefur mildan hita til að draga úr þreytu og vöðvaspennu. 3 stillingar geta mætt mismunandi þörfum.
  • 【Hljóðlátt og sterkt nudd】 Hálsnuddtæki með 4 nuddhausum (20 nuddhnútum) sem hægt er að snúa réttsælis og rangsælis. Nuddar djúpa vefi háls og herða til að lina sársauka og bæta stífleika. Útbúinn hágæða mótor sem vinnur á minna en 55dB.

Fagleg nuddmeðferð heima hjá þér 

Flest okkar eru svolítið efins um að nuddtæki geti veitt svo marga kosti. Að það sé bara einn græja eins og allir aðrir.

En eins og er, þökk sé tækni, líkir Shiatsu hálsnuddtæki alvöru hendur með því að bjóða upp á hreyfingar mjög raunhæf.

Sérstaklega módelin með innbyggðum hita sem veita róandi hlýju í nuddinu! Þetta er eins og að fá nudd hjá fagmanni í hvert skipti.

DERSUMA Shiatsu hálsnuddtæki: rafknúið hálsnuddtæki með upphitunaraðgerð
  • U-laga Shiatsu nuddtæki: Þráðlausir nuddpúðar. Vinnuvistfræðileg hönnun U-laga nuddpúðans veitir framúrskarandi stuðning við hálshryggjarliðina, á meðan shiatsu nuddið á hálsi getur dregið úr þrýstingi á hálshryggjarliðum, létt á vöðvaverkjum í hálsi. Púði án pöntunar, hálsnudd, hitapúða háls, shiatsu hálspúði

Kaupa einu sinni: Ótakmarkað notkun

Annar kostur við Shiatsu leghálsnuddtækið er að þú borgar aðeins verðið úr vösunum og nýtur síðan nota að vild.

Með Shiatsu hálsnuddtæki þarftu ekki að borga fyrir hverja lotu. Eina verkefnið þitt er að endurhlaða það þegar það er tómt. Og aftur, ekkert til að hafa áhyggjur af því Shiatsu hálsnuddtæki eru hönnuð til að vera öflug.

Við höfum valið þetta öfluga tæki fyrir þig ef þú hefur ekki höfuð til að endurhlaða tækið þitt í hvert skipti:

Ein vara fyrir alla fjölskylduna

Shiatsu háls nuddtæki hentugur fyrir allir : fullorðnir, ungt fólk, aldrað fólk og jafnvel börn. Öll fjölskyldan getur notið stundar nudds og slökunar.

Það er fullkomið fyrir fjölskyldunotkun.

Shiatsu hálsnuddtæki: Umsagnir frá sjúklingum okkar og öðrum notendum

« Shiatsu hálsnuddtækið léttir et slakaðu á, allir sem reyna heima hjá mér eru aðdáendur »

Mælt er með fyrir þig:  12 goðsagnir um að léttast þegar þú ert með bakverk

„Í upphafi dregur Shiatsu leghálsnuddtækið úr verkir í hálsi og í öðru lagi hann slaka á vöðvunum »

„Það þarf ekki meira biðja um nudd fyrir einhvern er Shiatsu hálsnuddtækið áhrifaríkt eftir erfiðan vinnudag! »

Hér eru umsagnir notenda eftir að hafa notað Shiatsu hálsnuddtækið.

Sumir vara enn við því að nota leghálsnuddtækið án þess að taka hlé. Þetta gæti valdið vöðvunum meiri skaða en gagn.

Kaupleiðbeiningar fyrir Shiatsu hálsnuddtæki

Hvernig á að velja shiatsu nuddtæki fyrir háls?

Til að velja meðal bestu Shiatsu hálsnuddtækin höfum við safnað saman helstu valviðmiðunum fyrir þig:

kraftur og þrek

Þessi viðmið eru efst á listanum af ástæðu. Áður en þú einbeitir þér að hönnuninni eða hinum ýmsu mögulegu aðlögunum skaltu fyrst bíða yfir máttur et þrek Shiatsu háls nuddtæki.

Tilvalið væri að fara ekki fyrir neðan 1.000 mAh fyrir gott þol, jafnvel við tíða notkun.

Efnið

Þú getur valið á milli mismunandi mögulegra efna:

Flauel : Veitir þægilega snertingu við húðina en þrif geta verið erfið.

Leður : Snertingin er ekki eins mjúk og flauel, en það er hægt að þrífa það með einföldum þurrku af rökum klút.

Pólýúretan (PU): Þolir, létt og ekki viðkvæm fyrir raka.

kísill : mjúkt og sveigjanlegt, það lagar sig fullkomlega að útlínum hálsins.

Hljóðstigið

Markmiðið með Shiatsu hálsnuddtæki er að slakaðu á í friði. Það væri synd að vera truflaður af hávaðanum sem það myndar á meðan á fundum þínum stendur.

Skoðaðu vel eiginleika vara þinna og veldu þær sem bjóða upp á lægra hljóðstig en 50 desibel (sambærilegt við hljóð fiðrilda sem fljúga). 

Kraftstillingin

Hægt er að knýja Shiatsu hálsnuddtækið á mismunandi vegu, allt eftir gerð og tegund.

USB snúru : Tengist auðveldlega í tölvu, innstungu eða USB vegghleðslutæki.

Innbyggðar endurhlaðanlegar rafhlöður eða rafhlöður: Færanlegt og þægilegt til notkunar á ferðinni.

Á rafmagnsinnstungu: Rafmagnsbreytir fylgir venjulega tækinu þínu.

Stillingarnar

Til að hafa fulla stjórn á og stilla nuddið að þínum óskum er gott að velja tiltæka stillingarvalkosti vandlega:

hraði : Hraðastillingarmöguleiki gerir þér kleift að laga takt tækisins að þínum þörfum og fá mismunandi styrkleika.

Forysta : Með því að stilla stefnuna geturðu fengið mismunandi nudd

Léttleiki

Shiatsu leghálsnuddtæki er sett á herðar þínar, við ráðleggjum þér að velja léttar gerðir til að forðast að þreyta efri bakið.

Mismunandi gerðir: Hvaða Shiatsu hálsnuddtæki á að velja?

Þú hefur örugglega tekið eftir því við lestur þinn að það eru mismunandi gerðir af shiatsu leghálsnuddtæki. Í stuttu máli, það eru mismunandi gerðir eftir:

  • Power mode: samþætt rafhlaða eða rafhlaða (þráðlausar útgáfur), á aðalveitu.
  • Efnið : leður, PU, ​​sílikon eða efni (venjulega flauel).
  • Samþættir valkostir : Upphitað shiatsu hálsnuddtæki til að njóta hitameðferðar.
  • Hönnun : Með ól eða í U

Valið fer eftir óskum þínum og væntingum.

Valkostir fyrir Shiatsu háls nuddtæki

Nálastungur

L 'Nálastungur og Shiatsu eru bæði óhefðbundin lyf Austræn menning sem deilir sömu fræðilegu grunni. Nálastungur eru einn af valkostunum við shiatsu hálsnuddtækið.

Ólíkt, þessi æfing nýtir sérnálar ekki nudd. Og það verður að gera af a professionnel.

Maderotherapy 

La maderotherapy er ævaforn nuddmeðferð sem nýtir tré. Hægt að nota sem valkost við Shiatsu hálsnuddtæki. Það býður upp á marga kosti fyrir líkamann.

Gallinn er sá að þú verður að gera það nudda sjálfur.

Kit 6 stykki Maderotherapy Complete Cellulite Kit, trénudd, gegn frumu, sogæðarennsli, handvirkt rúllanuddtæki, nudd og slökun
  • 💆【Settið inniheldur】: Settið inniheldur 1 sænskan trémeðferðarbikar, 1 nuddsveppahaus, 1 trékubanuddtæki, 1 9 hjólanuddtæki, 1 reipi nuddrúllu og 1 trésköfu nuddtæki, sem getur mætt mismunandi þörfum líkamshluta þinna , slakaðu á vöðvunum og losaðu streitu.
  • 💆‍♂️ 【Gæðaefni】: Þessi viðarnuddefni eru úr 100% náttúrulegum viði með fínni áferð, faglega fáguð fyrir slétt, burtlaust yfirborð sem skerðir ekki húðina, er auðvelt að þrífa og skemmist ekki auðveldlega til langtímanotkunar.

Farðu til fagmanns

Til að njóta góðs af Shiatsu, þú getur farið í a iðkandi löggiltur í Shiatsu nuddi eða vinna í samstarfi við a sjúkraþjálfari.

Legháls hengirúm

Le háls hengirúmi er áhrifaríkur valkostur sérstaklega fyrir fólk sem þjáist af leghálsbólga, Af taugaverkur eða torticollis. Í stuttu máli, krónískir hálsverkir.

Slökunarhengi fyrir legháls, HALOVIE slökunarhengi með styrktu leghálsgripi
  • ⋆ VIRKILEG léttir – Með því að teygja varlega á hálsinum, þessi hengirúm dráttur í leghálsi slakar á vöðvum og eykur blóðrásina, sem dregur úr þjöppun á hryggnum og léttir á þreytu og verkjum í hálsi og höfði. Fullkomið fyrir skrifstofufólk, námsmenn, ökumenn, íþróttamenn og fólk sem þjáist alltaf af verkjum í hálsi vegna lélegrar líkamsstöðu eða kyrrsetu.

Úrskurður: Shiatsu hálsnuddtæki eða val?

Ef þú ert að leita að slökunarstund, án þátttöku þinnar og fyrir einn kostnað, jafnast ekkert á við Shiatsu leghálsnuddtækið.

Shiatsu hálsnuddtæki: Algengar spurningar, ráð og ráð

Hvað er langt fyrir nuddtíma með Shiatsu hálsnuddinu?

Almennt er ráðlegt að fara ekki yfir 15 mínútur með fundum til að forðast áverka á hálsvöðva. Þar að auki, að gera nudda hálsinn án hlés veldur ógleði og uppköstum.

Fyrir þetta eru útgáfur með virkni sjálfvirk lokun eftir 15 mínútur, eins og þetta líkan:

Vinteky háls nuddtæki legháls Shiatsu nuddtæki Fjölnota nuddtæki háls öxl Stillanlegur styrkleiki
Með 3 stigum nuddstyrks til að velja úr, þetta hálsnuddtæki getur nuddað létt eða sterkt eins og þú vilt. Shiatsu axlarnuddtækið er búið 15 mínútna sjálfvirku slökkvikerfi og yfirhitunarvörn og lofar þér áhyggjulausu öryggi.

Á hvaða tíma dags ætti ég að nota Shiatsu leghálsnudd?

Þú getur nuddað sjálfan þig þegar þér finnst þörf á því. Til þess þarftu að hlusta á líkama þinn en forðast að verða fyrir misnotkun.

Fyrir fólk sem hefur svefnvandamál, notaðu tækið áður en þú ferð að sofa. Fyrir þá sem þurfa uppörvun yfir daginn er mælt með því að fara í nudd á morgnana áður en farið er út úr húsi.

Einnig er hægt að fá nudd í vinnuhléum til að vera í formi eftir hverja lotu.

Hvernig á að hámarka ávinning Shiatsu?

  • Samþykkja a framboð hollt og fjölbreytt
  • Takmarkaðu streituvald eins mikið og mögulegt er, sem getur einnig valdið bakverkjum.
  • Æfðu reglulega

Í stuttu máli, passaðu þig.

Heimildir og tilvísanir

https://www.lombafit.com/douleur-cervicale-que-faire/

https://www.lombafit.com/arthrose-cervicale-traitements-naturels/

https://www.lombafit.com/douleur-a-la-nuque-et-aux-epaules/

https://www.lombafit.com/role-kinesitherapeute-mal-de-dos/

Var þessi grein gagnleg fyrir þig?

Tilkynntu þakklæti þitt fyrir greininni

Einkunn lesenda 0 / 5. Atkvæðafjöldi 0

Ef þú hefur notið góðs af þessari grein

Vinsamlegast deildu því með ástvinum þínum

Þakka þér fyrir að koma aftur

Hvernig getum við bætt greinina?

Til baka efst á síðu