Grein yfirfarin og samþykkt af Dr. Ibtissama Boukas, læknir sem sérhæfir sig í heimilislækningum
Hvað er útpressun diska og hvernig er það frábrugðið öðrum tegundum herniated diskur ? Er það alvarlegt (er aðgerð nauðsynleg)?
Þessi vinsæla grein útskýrir allt sem þú þarft að vita um útpressun diska.
innihald
innihald
Skilgreining og líffærafræði
Disc extrusion er ákveðin tegund af diskusherni. Það eru 3 tegundir af herniated disk: útskot, útdráttur og bindingu.
Ath: Ef þú hefur ekki gert það nú þegar skaltu kynna þér líffærafræði millihryggjarskífur að skilja diskaútdrátt og aðrar gerðir af diskusliti.
Sem áminning, diskur útskot vísar til bungunnar sem stafar af þrýstingi hlaupkjarna á trefjar í trefjahringnum. Á hinn bóginn rifna þessar trefjar ekki ólíkt öðrum gerðum herniated disks. Það er aðeins aflögun á millihryggjarskífunni sem getur valdið einkennum, eða verið einkennalaus.
Þegar diskur er útpressaður, nákvæmlega, rifnar ytri veggur millihryggjarskífunnar (kallaður trefjahringur), sem veldur því að hlaupkjarna (nucleus pulposus) flytur út fyrir diskinn. Þetta getur hugsanlega valdið bólgu og ertandi nærliggjandi mænutaugar.
Útpressun diska
Skífubinding á sér stað þegar hlaupkjarnan fer yfir ringulráð (eins og þegar diskur er útpressaður) EN hann skilur sig algjörlega frá disknum. Þannig getur aðskilinn diskur "lenda" einhvers staðar á stigi Mænuskurður, eða í nágrenninu.
Þannig skiljum við að útpressun disks getur leitt til bindingar diska, þó að það sé ekki alltaf raunin. Það gerist aðallega á vettvangi hálshrygg og Mjóhryggur.
bakverkur? SVARAÐU ÞESSUM STUTTA SPURNINGALISTA OG HAGAÐU AF RÁÐGJÖF SEM AÐLAGÐAR AÐSTANDI ÞÍNAR
Útdráttur diska er stundum einkennalaus. Ef taugaerting eða bólgu er til staðar getur það valdið sársauka, vöðvakrampum og taugavaldandi einkennum (dofi, raflosti, náladofi osfrv.)
Til að þekkja öll einkenni herniated disks (þar á meðal útdráttur diska), sjá eftirfarandi grein.
Það mikilvægasta þegar þú þjáist af diski er að útiloka hugsanlega alvarlegt ástand (svo sem þjöppun á cauda equina eða mergkvilla). L 'læknisfræðileg myndgreining í tengslum við klíníska skoðun mun skýra greininguna og leiðbeina stjórnun.
Margir telja að útdráttur diska sé alvarleg tegund diskabrots og að meðferð krefst oft skurðaðgerðar. Þetta er langt frá því að vera satt!
Þrátt fyrir að diskur sé til staðar er mögulegt að diskurinn grói af sjálfu sér. Einnig er hægt að hámarka lækningu með meðferðaraðferðum sem:
Lyfjameðferð
Sjúkraþjálfun (sjúkraþjálfun)
Osteopathy
Meðferðaræfingar
Náttúrulyf
Sítrun
skurðaðgerð
Til viðbótar við meðferðirnar sem nefndar eru hér að ofan eru nokkrar vörur og fylgihlutir fáanlegar á markaðnum til að lina sársauka sem tengjast útpressun diska. Hafa ber í huga að þessi verkfæri veita venjulega tímabundna léttir, meðhöndla ekki orsökina og því ætti að nota sparlega.
Meðal vara sem sérfræðingar okkar mæla með höfum við:
【Fjölvirka sjúkraþjálfun】 Nálastungusettið inniheldur nálastungumottu og kodda og 2 nuddbolta. Hægt er að nota nálastungusettið á mismunandi hátt og á mismunandi líkamshluta, svo sem verki í mjóbaki, svefnleysi, langvarandi streitu, þreytu, spennu, blóðrásartruflunum o.fl.
【Öruggt og úrvals efni】 The acupressure motta nuddtæki, púðaáklæði og geymslupoki eru úr 100% bómull, að innan er 21D umhverfisvænn svampur með miklum þéttleika. Nuddnöglin er úr eitruðu ABS plasti. 100% náttúrulegt án aukaverkana, ofnæmisvaldandi.
【Náttúruleg forn indversk lækning】 Nálastungumottan er með 230 nuddnöglum, 6210 nuddpunktum, koddinn er með 73 nuddnöglum, 1971 nuddpunktum. Þyngd þín er jafnt dreift í þúsundir lítilla bita til að örva ótal nálastungupunkta. Tilvalið til að slaka á og efla blóðrásina. Stærð nálastungumottunnar er 68*42cm, stærð nuddpúðans er 37 x 15 x 10cm.
🔥Hitameðferð til verkjastillingar - The hitapúða fyrir bakverki eru innbyggðir hitapúðar sem geta hitnað hratt til að veita hlýja meðferð til að létta vöðvaspennu í neðri baki, kviðverki, tíðaverkjum og magaóþægindum, liðagigt í fótleggjum osfrv. og bæta blóðrásina.
🔥Titringsnudd - Baknuddtækið er samþætt með 4 öflugum nuddmótorum til að gefa róandi titringsnudd. Það hjálpar til við að draga enn frekar úr vöðvaspennu og verkjum í hálsi og öxlum, mjóbaki, mjóbaki, lærum og fótleggjum.
🔥Sérsniðið nudd - Þessi bakverkjahlíf hefur 3 nuddstillingar, 2 stillanlega titringsstyrk og 2 hitunarstig. Gerir þér kleift að sérsníða stillingu fyrir þig til að ná fullkomnum þægindum. Hitapúðinn er búinn yfirhitunarvörn og sjálfvirkri lokunaraðgerðum til að tryggja örugga notkun.
LEIÐRÉTTING Á STÖÐUM OG VÖÐVAVIRKJUN: Einkaleyfisbundin Neuroband tækni virkjar bak- og axlarvöðva og minnir líkamann á að samræma bak og axlir á sama tíma og veitir þægindi og hreyfifrelsi.
MINKAÐU SÁKJA OG SPENNU: Styður og kemur stöðugleika á þrönga háls-, bak- og axlarvöðva sem hjálpar til við að létta sársauka og spennu án þess að takmarka vöðva.
VÖRN gegn meiðslum: Hjálpar til við að koma í veg fyrir axlar- og bakvandamál með því að veita stuðning og koma í veg fyrir skaðlegar hreyfingar. Mælt með fyrir hversdagslegar aðstæður, þar með talið kyrrsetu eða líkamlega vinnu, íþróttaiðkun, heimilisstörf o.s.frv. Varan stuðlar að jákvæðum vinnustöðum með því að koma á stöðugleika í veikum vöðvum og aðstoða við samstillingu, hlutleysa bilið á milli liða.
✔️Bættu óstudda stóla: Þægindapúðinn úr memory foam notar líkamshita til að laga sig að beygjum baksins og veita mjóbaksstuðninginn sem sárlega vantar. skrifstofustólar
✔️Gegn bakverkjum: Flestir stólar styðja ekki bakið sem veldur spennu. Vinnuvistfræðilegi púðinn styður efri, mið- og neðri bakið, fyrir fullkomin þægindi
✔️Andar áklæði: Stólapúðinn er með nethlíf sem andar sem gerir lofti kleift að streyma og kemur í veg fyrir hitauppbyggingu. Njóttu loksins fullkomlega fersks sætis allan daginn
30 STIG Nuddbyssa：ALDOM nuddbyssu Veldu hraða og nuddhausa sem best henta þínum þörfum getur fljótt útrýmt mjólkursýru sem myndast eftir æfingu, og fyrir daglega létta vöðvaverki, bak- og hálsverki og stífleika, sem dregur verulega úr þeim tíma sem vöðva batnar.
Langur rafhlöðuending: Vöðvamassarinn er búinn hágæða rafhlöðu og getur haldið áfram að vinna um það bil 6-8 klukkustundir eftir hleðslu, á meðan kælikerfið getur í raun fjarlægt umframhita, ef rafhlaðan er lítil verður rauð hvetja.
Minna en 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM vöðva nuddbyssa sem er með afkastamikilli afköstum og lágum hávaða. býður upp á háþróaða tækni og óburstaðan rafmótor með háu togi, með hárnákvæmni mótinu sem tengir vélhausinn og líkamann þétt saman, mótorinn með háum togi snýst 1800-4800 sinnum á mínútu og nær vefnum þínum til að losa töfina ( bandvefur)
LUMBA +: Notar taugahryggjaþrýstingstækni sem viðurkennd er af INSERM, stunduð í osteópatíu og viðurkennd af Félagi einkarekinna osteópata. Þjöppun á taugahrygg er skurðaðgerð eða ekki skurðaðgerð sem miðar að því að losa þrýsting á mænu eða á taugarnar á hrygg
Þjöppun á taugahrygg er lykilþáttur í meðhöndlun á bakverkjum eins og diskakviðslitum, bólgnum diskum, sciatic verkjum, diskahrörnun og slitgigt. Þrýstingur á hryggjarliðum er meginregla sem notuð er í auknum mæli við meðhöndlun á bakverkjum (taugar Ischias fastur, diskur klemmur, hryggskekkju, þjöppun á hryggjarliðum eða mjóbaksverkir).
Við skulum uppgötva tæknina til að draga úr mænuþjöppun og sjá saman áhrif hennar með því að teygja gegn sciatica. Meginregla hryggjarlægingar Hryggjarlægð (eða taugahryggjarlægð) er mild meðferð sem notuð er ef sciatic taug fastur, herniated diskur eða ef diskur klemmast.
BAKNUDD ROLLA TIL AÐ LAGA VÖÐVAverkjum þínum: létta vöðvaverki og spennu með Core Balance spiked foam roller. Rúllaðu vöðvanuddrúllunni sem er settur undir vöðvana til að brjóta upp viðloðun mjúkvefsins og miða á sársaukafulla kveikjupunkta (vöðvahnúta).
DÝPRI LOPPING VÍÐA: Baknuddrúllan okkar er með holan plasthluta með hnúðóttri froðu að utan fyrir dýpri losun vöðvafasa. Nuddarnir á þessari bakrúllu virka eins og hendur og fingur nuddara til að miða á, slaka á og losa þétta vöðvahnúta á mun áhrifaríkari hátt.
BÆTTU AFKOMU ÞÍNA: Með því að rúlla bakrúllinum yfir vöðvana losnar eiturefni og eykur flæði blóðs og súrefnis til marksvæðisins. Nuddaðu vöðvana með líkamsræktarrúllunni okkar fyrir eða eftir æfingu til að auka frammistöðu þína, flýta fyrir batatíma þínum og vernda þig gegn meiðslum.
FRAMKVÆMD, ÖFLUGUR PULL: Easy@Home TENS PL-029V, faglegt og áhrifaríkt tæki til verkjastillingar með rafrænum vöðvaörvunaráhrifum. Hágæða hönnunin með öflugum, faglegum púlsstyrk hentar ekki aðeins til að draga úr sársauka og vöðvaslökun, heldur einnig vöðvabata og verkjameðferð fyrir bæði áhugamanna- og atvinnuíþróttamenn eða venjulegir iðkendur.
VIRKILEG NUDDÞJÁRFERÐ: 20 aflstig fyrir styrkleika, allt frá mjög léttum til mjög öflugum, 5 sjálfvirkt nuddkerfi og 3 hefðbundnar nuddstillingar. Áhrifaríkt meðferðartæki til að draga úr verkjum. Tilvalin gjöf fyrir Valentínusardag, mæðradag, föðurdag, jól, afmæli.
NOTendavænt: Stór baklýstur LCD skjár með fullkomlega sjálfvirkum, leiðandi nuddprógrammum og stillanlegum styrkleika. Óháðar stafrænar stýringar fyrir vinstri og hægri rásir.
Til að þekkja ítarlega meðferðarmöguleikana í viðurvist diskaútdráttar (og annarra tegunda diskuslits), sjá eftirfarandi grein.
Hvað með náttúrulyf?
Þó að þeir séu ekki studdir af traustum vísindalegum sönnunum, eru nokkrir náttúrulegar vörur og heimilisúrræði eru notuð til að meðhöndla ýmsa líkamsverki, sérstaklega fyrir bólgueyðandi kraft þeirra.
Hér er ótæmandi listi yfir plöntur og ilmkjarnaolíur sem eru árangursríkar við að stjórna sársauka og bólgu:
Túrmerik : Þökk sé því andoxunar- og bólgueyðandi kraftar mjög öflugt, túrmerik er ein mest notaða plantan í matreiðslu og lækningalegu samhengi. Samsetning túrmerik er aðallega úr ilmkjarnaolíum, vítamínum (B1, B2, B6, C, E, K) og snefilefnum. En það er samsetning þess sem er rík af curcumin og curcuminoids sem við skuldum þeim bólgueiginleikar af þessu kryddi.
AF HVERJU VELDU SVARTA PIPAR TURMEIKSÚTDRÆKIÐ OKKAR? – Viðbót okkar inniheldur…
ÖFLUG TURMERIK hylki - Þökk sé Piperine (virkt innihaldsefni í svörtum pipar),...
FRÁBÆR STÆRÐ OG FORMÚLA - Þökk sé sniðinu er sérstaklega sterkt túrmerikið okkar auðvelt að kyngja og...
Engifer : Auk þess sérstaka bragðs sem það færir eldhúsinu og ástardrykkju eiginleika þess, er engifer rót sem er vel þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. THE engiferól gefur því bólgueyðandi verkun. Það er virkur þáttur sem verkar á bólguverkir tengjast langvinnum liðbólgusjúkdómum, þar á meðal iktsýki, úlfa, gigtarsjúkdómum o.fl. Það hefur verið sannað að þessi virki þáttur er einnig áhrifaríkur við að virka á bólgu sem tengist liðagigt og sciatica. Engifer hefur einnig aðra kosti þökk sé háu kalíuminnihaldi og ríku í snefilefnum (kalsíum, magnesíum, fosfór, natríum) og vítamínum (próvítamín og B9 vítamín).
【Náttúrulegir engiferfótplástrar】: Náttúrulegir fótaplástur með engifer og…
【Engifer afeitrunarplástur gegn bólgu】: Engifer detox plástur eru náttúrulegir,…
【Fjarlægir líkamseiturefni】: Engifótplástrar hjálpa til við að draga úr uppsöfnun...
Omega-3s : Omega-3 eru fjölómettaðar fitusýrur sem gegna mjög mikilvægu hlutverki í starfsemi líkama okkar. Þau eru veitt af mat í þremur náttúrulegum formum: dókósahexaensýra (DHA), alfa línólensýra (ALA) og eíkósapentaensýra (EPA). Fyrir utan virkni þeirra á heilann og hjarta- og æðakerfið, sanna omega-3s mjög áhrifaríkt gegn bólgu. Reyndar hafa þeir getu til að verka á bólguferli í slitgigt með því að hægja á eyðingu brjósks, þannig draga þeir úr styrk slitgigtarverkja. Þar sem sciatica er oftast tengt bólgu sem fylgir herniated disk, getur það einnig brugðist við omega-3s ef þú neytir þeirra reglulega.
Sítrónu tröllatré: Tröllatré er planta sem oftast er notuð í formi jurtate eða ilmkjarnaolíu. Hún hefði gert bólgueyðandi áhrif sem gefa því getu til að bregðast við verkir í beinum og liðum almennt og sársauki í sciatica sérstaklega.
vetrargrænn : Wintergreen er runni sem mjög áhugaverð ilmkjarnaolía er dregin úr. Það er ein mest notaða ilmkjarnaolían í ilmmeðferð. Þessi olía unnin úr runni sem ber sama nafn, er notuð í nudd til létta á sciatica og haga sér eins og a verkjalyf. Reyndar veitir það hitaáhrif þökk sé getu sinni tilvirkja blóðrásina á staðnum.
NOTKUNARLEIÐBEININGAR: Skoðaðu leiðbeiningarnar eða leitaðu ráða hjá lyfjafræðingi, þetta...
PURESSENTIEL DNA: Úrval af 55 ilmkjarnaolíum nauðsynlegar fyrir vellíðan í…
Mundu að þessar vörur koma ekki í stað læknismeðferðar. Ekki hika við að hafa samband við þig til að fá aðstoð sem er aðlagaður að ástandi þínu.
auðlindir
Anas Boukas( Sjúkraþjálfari, sjúkraþjálfari, ráðgjafi )
Sjúklingar með bakverk, ég sé það bara daglega. Vandamálið er að flestir ráðfæra sig aðeins þegar sársauki þeirra verður óþolandi. Ég heiti Anas og ég er það sjúkraþjálfari (sjúkraþjálfari). Erindi mitt? Að hjálpa fólki sem er með verki áður en sársauki þeirra verður langvarandi og þarfnast skurðaðgerðar. Það er af þessari ástæðu sem ég bjó til Lombafit, síðu sem einbeitti sér að útbreiðslu bakverkja af heilbrigðisstarfsfólki.
